YAZA

Часто случается, когда пары распадаются после года совместой жизни. И все не из - за того, что корабль любви разбился о рифы быта. Нет, не совсем так. Мы привыкли выбирать партнеров для жизни по таким критериям, как образование, материальный достаток, внешность. К сожалению, многие забывают о самом главном критерии - о сексуальной совместимости, пишет media.. В интимной жизни проблемы возникают по разным причинам, например из - за половой несовместимости, когда половые органы не подходят друг к другу из - за размеров и т.д. Также следует выбирать партнера, подобного себе в сексе. Если вы очень страстный человек, вы должны искать себе подобного. Если наоборот, вы спокойно относитесь к половой жизни - ваш спутник должен быть точно таким же. Половой темперамент человека определяется количеством или уровнем гормонов. Существует три типа людей: с сильной, средней и слабой половой конституцией. Люди, наделенные сильным темпераментом, созревают намного раньше своих сверстников. У мальчиков со...

Йога с давних времен считается отличным способом укрепления здоровье. Многие девушки и парни предпочитают именно эти занятия для тела и души, нежели новомодные тренажерные залы. Немало знаменитостей также увлечены йогой. К примеру, Брэд Питт и Дженнифер Энистон отдали свое сердце данному виду давнего искусства. Однако современные медики при этом настаивают на том, чтобы занятия проводились лишь под обязательным руководством опытных инструкторов, иначе возникает вполне реальная опасность во время выполнения упражнений и принятия тех либо иных поз по-настоящему что-нибудь себе повредить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Серьезность данных утверждений не вызывает сомнений, ведь имеется огромное количество примеров, когда занятия йогой даже приводили к летальному исходу. Этому чаще всего способствует неправильное выполнение некоторых поз, которые впоследствии имеют достаточно серьезные результаты для здоровья. Во много раз возрастают риски, когда в поз...

Диета при диабете 1 типа представляет собой строгий контроль концентрации глюкозы в крови, которая в норме должна быть от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Важно учитывать количество употребляемых углеводов с использованием инсулина, чтобы предотвратить пищеварительные нарушения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Особенности питания Рацион должен быть комбинированным и сбалансированным. Несмотря на определенные ограничения, организм должен получать достаточное количество углеводов (400 г), жиров (80г), белков (110г), минералов, и витаминов для полноценного обеспечения энергией. Сахарный диабет 1 типа характеризуется недостачей инсулина, что необходимо учитывать в диетическом питании. Для этого были разработаны правила употребления пищи, которые помогут контролировать количество глюкозы в крови: Для начала нужно рассчитать суточную норму калорийности продуктов (2300- 3100 ккал); Питаться в определенное время каждый день, вырабатывая режим; Разовая порция не должна быт...

Жизнь современного человека битком набита безусловно полезными делами. Обустройством дома по фэн-шуй, укреплением иммунитета, восстановлением энергетического баланса, борьбой с профессиональным выгоранием, развитием детей от нуля до года — короче говоря, это вам не каменный век, когда всего и забот-то, что мамонта завалить, съесть и в шкуру завернуться. Одно плохо: дел стало по горло, а времени в сутках осталось ровно столько, сколько было отведено на обработку мамонта. Приходится либо от чего-то отказываться, либо — совмещать. Совмещать, понятное дело, значительно лучше — потому что ни от фен-шуя, ни от иммунитета, ни от энергетического баланса современный человек отказаться просто не в силах. Вот, например, иммунитет — вовсе не обязательно отводить на это благое дело отдельное количество драгоценных минут. Его можно в прямом смысле слова достать из кармана махрового халата — просто совместить с утренними обязательными процедурами. 1.Утренний душ. Все равно ведь вы его принимаете? ...

Дневной сон не только восстанавливает силы, но и улучшает память – к такому выводу пришли недавно американские ученые. Во время ежегодной конференции Американской ассоциации по продвижению науки (AAAS) были продемонстрированы результаты двух исследований. Которые показали важность сиесты для младенцев и для взрослых. В эксперименте для взрослых, который проводил Мэтью Уолкер, профессор психологии Университета Калифорнии (Беркли), участвовали 39 добровольцев. В течение нескольких дней каждое утро, они получали порцию книжной информации, которую необходимо было запомнить. В 12 часов все участники эксперимента выполняли тест на проверку изученного утром материала. В это время статистически значимых различий между результатами двух групп испытуемых не было. Затем, в 14 часов, часть добровольцев устраивались на 1,5 часовую сиесту, а другая половина испытуемых занималась своими делами. Следующий тест ученые проводили в 18 часов. Новая серия заданий также проверяла усвоенные утром знания. В э...

Всем известно, что углеводы являются важнейшим элементом, который содержится почти в каждом продукте питания. Углеводы – главная питательная «база», необходимая для ведения активной жизнедеятельности человека. Однако бытует мнение, что снижение употребления углеводов никак не сказывается на здоровье, чего не скажешь о белках и жирах. Именно на принципе ограничения углеводов основывается любая безуглеводная диета. Что дает безуглеводная диета? Создатели безуглеводных диет с уверенностью говорят, что углеводы ещё больше повышают чувство голода за счёт участия в обменных процессах. Уменьшение использования в пище углеводсодержащих продуктов способствует снижению чувства голода и постепенной потере лишнего веса, - в один голос твердят последователи безуглеводных диет. Интересно, не так ли? Но соответствует ли всё вышесказанное действительности? Для этого необходимо точно установить, что же такое безуглеводная диета. Безуглеводных диет существует огромное множество. Между прочим, все они яв...

Если верить старикам – на женщину нужно смотреть утром. Не каждая выдержала бы с честью подобную проверку. Очень часто утренее отражение в зеркале действует на нашу психику куда неприятнее, нежели звон будильника. Что случилось ночью с нашей красотой? Куда она исчезла? А все очень просто - она налицо, но «скрыта» под сонными веками, глубокими тенями и подпухшимим глазами. Что надо сделать, чтобы «разбудить» ее рано утром, когда времени и так ни ни что не хвыатает?... •Желательно спать на спине или на боку. •Очень часто открываем глаза с чувством, что мы вообще не отдохнули, что просто не хватает сил. Проснувшись, сделайте в кроватинесколько легких движений. Полезно потянуться, но не резко, откинуть голову назад и вытянуть пальцы ног вперед, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет •Почистив зубы, сжуйте несколько веточек петрушки, чтобы устранить неприятный запах изо рта. Зубную щетку нужно часто менять, в противном случае в ней могут образоваться бактерии. •...

Швейцарские эксперты пришли к выводу, что недостаточная загруженность работой так же опасна для человеческой психики, как и чрезмерная активность. Возможность работать только 2-3 часа в день, а в остальное время заниматься на рабочем месте личными делами – сидеть в интернете, общаться с друзьями – кажется привлекательной только поначалу. Затем это превращается в кошмар, утверждают специалисты из Цюриха, пишет . “Скука, отсутствие рабочего интереса и необходимости постоянно выполнять различные задания приводит к чувству собственной невостребованности и нереализованности”, - говорит консультант по вопросам хозяйственной деятельности предприятия Петер Вердер. Он является одним из руководителей исследования, выводы которого показали – только 30% работающих людей в немецкоязычных странах чувствуют себя чрезмерно загруженными. “Соответственно, среди остальных 70% достаточно много людей, которым просто нечего делать на рабочем месте”, - заключает он. Пытаясь бороться со скукой и бездеятельнос...

В последнее время начало формироваться новое сексуальное меньшинство, которое вообще отвергает секс. Представители этого меньшинства называют себя "асексуалами" и не могут понять, почему и зачем другие люди назначают свидания, целуются, нуждаются в интимной близости. Асексуальная община формируется благодаря интернет-форуму в США, который помог противникам секса узнать, что они не одиноки. Через всемирную сеть около 1200 человек с такой ориентацией заявили о себе в США, Японии, Саудовской Аравии и на Кубе, пишет . По данным New Scientist, ряд малоизвестных исследований 1980-х годов свидетельствует о том, что асексуальное поведение отнюдь не редкость среди млекопитающих животных, таких как, например, овцы и крысы. В августе этого года была опубликована работа одного исследователя, который утверждает, что ассексуалов среди людей в мире не меньше, чем гомосексуалистов. Им свойственна платоническая любовь с противоположным полом, основанная не на физической, а на эмоциональной бл...

Холодное время года с короткими днями и отсутствием солнечного света изматывает. Организм просит перезагрузки: больше спать, больше есть, больше отдыхать. Однако твой привычный образ жизни не позволяет такой “роскоши”, а потому стоит найти свои способы “дозаправки” на ходу. Продукты, которые укрепляют иммунитет, придают сил и согревают действительно существуют. Их нетрудно найти в обычных супермаркетах и на рынках. Имбирь У имбиря много полезных свойств. Он лечит простуду, кашель и боли в горле, снижает уровень холестерина, стимулирует работу всего организма и обладает антибактериальными свойствами. Свежий имбирь можно добавлять в чай или готовить из него имбирный напиток. Для этого нужно натереть или порезать корень маленькими кусочками, чтобы из него выделилось как можно больше сока. Именно в соке свежего имбиря содержится много полезных витаминов и микроэлементов. Корица Эта пряность согревает организм изнутри. Потому зимой ее стоит добавлять во все блюда и напитки. Корица оттеняет ...