Как выполнить массаж энергией белого цвета
Белый цвет -цвет осени и стихии металла. Это цвет, вмещающий в себя все цвета радуги и символизирующий чистоту. Поэтому осенью полезен очистительный массаж с его использованием.
[[MORE]]
Представим себя в потоке белого цвета, который промывает и очищает тело от головы до стоп. Руками поможем распределить эту энергию по телу сверху вниз, к пальцам рук и ног. Особое внимание уделим промыванию рук по внешним и внутренним поверхностям. Здесь проходят энергетические линии металла.
Энергия запада
Запад -сторона света, соответствующая стихии металла и осени. В это время можно посидеть, скрестив ноги, лицом к западу.
Сделайте массаж, мысленно наполнив ладони энергией запада и промыв тело от головы до стоп к пальцам рук и ног.
Энергия чистоты
Чистота -главная характеристика энергии осени. Осень - лучшее время для очистительных упражнений. Все в природе, меняясь, очищается. Деревья сбрасывают листья, звери меняют свою шерсть. Так и человек имеет возможность более эффективно, чем в другое время года, очисть тело от болезней, а голову - от неприятных эмоций.
Очистительные упражнения необходимо выполнять весь год, а осенью уделять им особое внимание, чтобы использовать силу осенней энергии, соответствовать тому, что происходит в природе.
Очистительный массаж (два варианта)
1-й вариант. Обведение серебряным шаром рук и ногУпражнение является одним из вариантов бесконтактного массажа. Представим в руках шар, которым будем массировать руки и ноги. Шар может быть белого цвета (при высокой зашлакованности организма) или из серебряного металла (при болезнях легких или толстого кишечника). Можно использовать при выполнении массажа оба цвета: сначала помассировать руки и ноги серебряным шаром, а затем - белым.
Помассируем по очереди руки ладонями с воображаемым шаром по внутренним и внешним поверхностям, от основания к пальцам.
Ноги помассируем двумя ладонями одновременно: по внутренним, передним, боковым и задним поверхностям, от основания к пальцам. Мысленно не забываем представлять, что энергетический шар вытесняет все болезни в пальцы и в землю.
2-й вариант. Промывание тела белым цветомБелый цвет, напомню, обладает высокой очистительной силой. Я люблю этот цвет за его универсальность (он подходит всем, независимо от заболеваний и состояния здоровья) и за то, что его легко представить.
Представим себя в потоке белого цвета или света. Посидим или постоим несколько секунд в волнах белой энергии.
Проведем ладонями, мысленно наполненными белым цветом, вдоль передней поверхности тела в таком порядке: лицо, грудь, живот, внутренняя поверхность ног.
Поместим наложенные одна на другую кисти рук на низ живота. Подержим их в таком положении. На вдохе представим, что вдыхаем белый цвет через нос, а выдыхаем болезнетворную энергию через приоткрытый рот.
Энергия сухости
Сухость -главный природный признак осени, поэтому для ее устранения полезными для здоровья будут упражнения с использованием энергии воды, особенно с середины ноября.
Энергия мужества
Мужество -главная эмоция осени. Воспитать это качество в человеке помогут осень, а также массаж с применением энергии гор, наполненных металлической рудой, и образ тигра, символизирующего металл.
Например, представим себя тигром и выполним массаж пальцев рук и ног.
«Тигр, сжимающий когти»
На вдохе сожмем пальцы рук и ног, на выдохе разожмем и расслабим. Дышим как обычно.
Незаметно подходит зима. Она напоминает об этом холодной погодой, первым снегом и заморозками. Готовим теплую одежду и знакомимся с массажами зимы.