YAZA

Кто наиболее сексуален - высокие красотки, с ногами от ушей, или миниатюрные девушки "а ля Кайли Миноуг"? Красавчик и дамский угодник Том Круз обладает весьма невыразительным ростом и: кучей проблем невротического свойства. Гулливероподобный и экзотичный Дэнис Родман пленил когда-то саму Мадонну. Однако, о том, что представляет собой Дэнис в постели, поп-дива предпочитает не распространяться. Хм: Кто-нибудь может объяснить, что вообще происходит?!... Хорошо, что остались еще на земле нашей грешной люди, способные расставить точки над "и" в этом непростом вопросе сексуального свойства По мнению группы сексологов, возглавляемых господином Миллером, высокий рост для многих наших современников является одной из причин: асексуальных телодвижений, которые, как нетрудно заметить, не обеспечивают носителю длинных конечностей желаемого успеха у представителей противоположного пола. Это касается, прежде всего, женщин. Дело в том, отмечает Миллер, что высокие дамы в силу своей...

Сегодня ассортимент чая стал очень разнообразен. И самое интересное, что при всем многоцветии чая: черный, красный, желтый, зеленый, белый, все его сорта производятся из листьев одного и того же растения - чайного куста.Действительно, белый чай в последнее время особенно на слуху, что же он из себя представляет? Белый чай собирается преимущественно в Китае, в горных районах провинции Фудзянь. Самые знаменитые сорта: белый пион, зеленый снег, серебряные иглы, снежный бутон. Существуют также цейлонский белый чай (Шри-Ланка) и дарджилинг (Индия). Примечательно, что лист белого чая должен быть очень нежным, поэтому самый лучший чай собирают обычно ранней весной. Срывают почку с двумя листочками, которые покрыты серебристо-белыми ворсинками. Они-то и дали название чаю. Особенность обработки белого чая состоит в том, что он немного подвяливается на солнце и сразу сушится. Сам чайный лист не скручивается, а остается в своей естественной форме. С деликатными листьями белого чая требуется особо...

«Сердце веселое – благотворное лекарство», — гласит древняя мудрость. Однако согласитесь, иметь оптимистичный настрой сегодня нелегко. Житейские тяготы и заботы могут сильно подавлять. Но, несмотря на трудности, развивать в себе оптимизм стоит. Ведь как оптимист воспринимает неудачи и трудности? Он не думает, что настал «конец света». Он старается видеть и положительные моменты, верит в успех. Он смотрит в лицо трудностям и, если обстоятельства позволяют что-то изменить, действует. А как реагирует на трудности пессимист? Любая неудача для него как приговор. Во всех трудностях он винит себя, думая, что все из-за его глупости, несостоятельности или непривлекательности. Как влияет настрой Но знаете ли вы, что наш настрой влияет на здоровье и благополучие? Как подтверждают исследования, у оптимистов здоровье лучше и продолжительность жизни больше, чем у других. Оптимисты лучше переносят стресс и реже страдают от депрессии. Но кто-то может возразить, что сегодня трудностей становится все бо...

Рассмотрим, как должна проводиться подготовка к пластической операции. [[MORE]] Если вы решились на пластическую операцию, вам предстоит долгий путь. Разобраться, кто есть кто и что есть что, в необъятном мире косметической хирургии не так легко. Вы можете почерпнуть информацию от своих друзей и знакомых, из прессы и популярной литературы. Но, к сожалению, вы непременно услышите некоторые факты, заведомо ложные, а порой и чистый обман. В мире косметической хирургии изобилуют мифы и предрассудки. И нужно проявить смекалку, чтобы распознать, где же правда. Готовясь к косметической операции, важно знать, какие действия необходимы и какие опасности могут вас подстерегать. Вам необходимо получить как можно более полные рекомендации или указания врача, вы должны оценить стоимость операции в зависимости от своих финансовых возможностей. Вам необходимо найти хорошего хирурга и исследовать ваш выбор, о чем вы можете прочитать в части III. Может показаться, что тут слишком много работы, но пров...

Вы современны и успешны, ваш рабочий день – безумная гонка. И кому, как не вам, знать, что здоровый дух может быть только в здоровом теле! Чтобы ваша активность всегда была на высоте, мы поговорим о простых способах контролировать свое давление. Какие продукты приходят вам на ум, когда вы слышите вопросы о повышении или понижении давления? Попробуем угадать: кофе, зеленый чай, шоколад? Но ведь в наш рацион входят еще сотни разных вкусностей! Поэтому сразу отдаем пьедестал почета всем известной тройке и отправляемся на «продуктовый» шопинг в поисках новых героев. Покупки раскидаем по двум «корзинам»: первая с продуктами, давление понижающими, вторая – с повышающими. Корзина №1 - с продуктами понижающими давление. В отделе фруктов и ягод смело набираем в первую корзину персики, яблоки, авокадо, крыжовник, виноград, землянику, боярышник, сливу, калину и черноплодную рябину (если найдете). Любители что-нибудь погрызть могут смело запасаться орехами.Сразу выбираем и овощи: нам подойдет обыч...

Предлагаем Вашему вниманию несколько простых в приготовлении и действенных народных рецептов для поддержания красоты волос. Сухие волосы: 1 желток, 1 ст.л. репейного масла, 1 ч.л. коньяка, 1 ч.л. меда. Все соединить и перемешать. Нанести маску на волосы, закутать их пленкой, выдержать маску в течение 2-3 часов, затем помойте голову обычным способом. Жирные волосы: 2 ст.л. календулы цветовой, 2 ст.л. крапивы, 1 ст.л. коры дуба. Залейте все 1,5 л кипятка, настаивайте в течение получаса, затем процедите и прополощите составом волосы над тазом несколько раз. После обычной водой промывать волосы не нужно. Светлые волосы: взять по 1 ст. л. ромашки, розмарина и водки, поставить настойку в теплое место (посуда должна быть из темного стекла), выстоять 2 недели (каждый день встряхивать), процедить, перелить в чистую стеклянную посуду и закрыть пробкой. Протирать кожу головы 2 раза в неделю (мягкая зубная щетка смачивается в настойке) перед сном. Темные волосы: залить литром воды горсть хмеля и с...

Риск заболеть раком зависит от рациона человека, от того, какими продуктами он питается. Это подтверждает новое исследование ученых в этой области, охватившее более 60 тысяч человек. Ученые из университетов Британии и Новой Зеландии рассматривали отказ от употребления мяса как защитный фактор, снижающий риск заболевания раком. Результаты исследования они описывают в журнале British Journal of Cancer. Так, специалисты установили, что среди вегетарианцев реже встречаются случаи заболевания раком крови, мочевого пузыря или желудка. Однако раку кишечника, от которого умирает большое число людей, вегетарианцы подвержены так же, как и любители мяса. А вероятность заболеть раком шейки матки оказалась в два раза выше для вегетарианцев и тех, кто ест рыбу, по сравнению с мясоедами. Согласно опубликованным данным, если в среднем 33 человека из 100 заболевают раком на том или ином этапе жизненного пути, то для тех, кто предпочитает не есть мясо, этот показатель составляет 29 человек из 100. К пр...

Наступило долгожданное лето. Если вы еще не позаботились о средствах, которые защитят вашу кожу от солнечных лучей, самое время сделать это сейчас. Для начала определите свой фототип, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет •Фототип 1. Для этого фототипа характерны светлые волосы, кожа и глаза. Люди, имеющие фототип 1, очень быстро обгорают на солнце – порою достаточно нескольких минут. Для защиты кожи рекомендуется применять солнцезащитные средства с максимальной степенью защиты – выбирайте лосьоны с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 30. •Фототип 2. Для представительниц этого фототипа характерны достаточно светлая кожа и светло-русые волосы. Глаза могут быть как светлыми, так и темными. Представительницы этого фототипа менее чувствительны к воздействию солнечных лучей. Использование солнцезащитных средств с SPF от 15 до 30 обеспечит вполне надежную защиту. •Фототип 3. Для этого фототипа характерны светлая или слегка смуглая кожа, темные глаза, каштановы...

Как мы уже знаем, многие диеты включают в дозволенный рацион белое мясо птицы, в первую очередь мясо курицы . Ведь именно это мясо отличается своей полезностью и невысокой калорийностью. Мы также хотим вас познакомить с еще одной диетой, которая включает в себя употребление куриного мяса, в сочетании с другими продуктами. Продолжительность этой диеты составляет десять дней, за это время вы сможете расстаться с тремя-четырьмя лишними килограммами. Предлагаемый вашему вниманию пищевой рацион включает в себя четыре приема пищи в течение дня: первый завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В первый завтрак вы можете позволить себе один апельсин и сто граммов сыра твердых сортов. Второй завтрак будет более плотным, он включает в себя овощной салат, приготовленный из одного огурца, из одного болгарского перца и четвертинки репчатого лука, а в дополнение к салату, скушайте сто граммов куринной грудки в отварном или запеченном виде. Обед повторяет первый завтрак, только норма сыра должна быть сн...

Британские чиновники бьют тревогу – вскоре страну может захлестнуть нашествие гигантских крыс. Власти уже начали подготовку к вторжению огромных грызунов, пишет Daily Mail. Совсем недавно в Ливерпуле дезинсектор поймал огромную крысу. Ее длина от головы до кончика хвоста составила 2 фута (чуть более 60 см). Эксперты заявляют, что крысы начали стремительно жиреть на фаст-фуде, и это не предел – рост продолжится, передает MIR24. Так, одна из британских компаний подсчитала, что грызуны за последние 12 месяцев увеличились на 15%. По словам работника компании Шона Уилана, такие крысы зачастую встречались в сельской местности, но теперь они стали перебираться в города. Они предпочитают селиться у ресторанов, где легко добыть себе еду. Однако мутация грызунов подразумевает не только увеличение в объеме, но и они начали приобретать неуязвимость – они попросту неуязвимы к используемым ядам. Региональные чиновники обратились к федеральным властям и попросили разрешения на использование более сил...

Никотиновая кислота имеет множество названий, таких как, ниацин, никотинамид, витамин В3, витамин РР. Витамин В3 стимулирует кровоснабжение кожи головы, улучшая тем самым доставку кислорода и питательных веществ к корням. В результате этого процесса рост волос удваивается, цвет становится более насыщенным, глубоким. Витамин В3 содержится в натуральных продуктах питания, его содержат: печень, дрожжи, молочные продукты, цельные зерна, пишет С недавних пор никотиновая кислота в ампулах стала применяться в косметических целях. Многие девушки утверждают, что это единственное средство для роста волос, которое действительно помогло в кратчайшие сроки. Втирание раствора никотиновой кислоты в ампулах улучшает кровоснабжение кожи головы, а, следовательно, улучшает обмен веществ в волосяных фолликулах. Для наиболее лучшего эффекта никотиномида на состояние волос, рекомендуется пропить курс витаминных и минеральных комплексов. Это могут быть любые поливитамины, например Компливит, Витрум, Перфекти...

Блондинки от природы обладают яркой красотой, они всегда притягивают взгляды окружающих и остаются в центре внимания. Природа их наградила ослепительной внешностью, которая совмещает в себе белокурые волосы, яркие глаза и фарфоровую кожу. Такое сочетание способно свести с ума не одного мужчину. [[MORE]] Почему нужно правильно выбирать цвет помады? Если цвет помады подобран правильно, он способен подчеркнуть нежный и яркий образ блондинки, сделает внешний облик более выразительным и привлекательным. Говоря о том, какая помада идет блондинкам, следует отметить, что такому типу женщин лучше всего использовать нежные пастельные оттенки, которые в темное время суток должны перевоплощаться в более насыщенные тона. Какая помада идет блондинкам? Блондинки встречаются разные: светлокожие и с кожей бронзового оттенка, кареглазые и голубоглазые, белокурые и русые. Естественно, для каждого типа нужно подбирать свои цвета помады. Поэтому вопрос, какая помада идет блондинкам, заслуживает особого ...

Приведем пять способов, помогающих повернуть время вспять, позволяющих оставаться красивой и молодой! Вы думаете, что только специалист-химик способен разобраться в многообразии современных косметических средств? В этом убеждении вы не одиноки! Исследования, проведенные Olay, показали, что порядка тридцати трех процентов женщин находят процесс покупки крема очень сложным, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако это не настолько страшно, как пятна, морщины, тусклый, неоднородный цвет лица, а также прочие проблемы, с которыми сталкивается, так или иначе, каждая женщина. (Кстати, мужчины также сталкиваются с ними, однако, проблемы эти почему-то совсем их не беспокоят!). Остановите морщины Если вы бываете подолгу на открытом воздухе, первые морщины начинают появляться уже в двадцать-тридцать лет. Виноваты в этом солнечные лучи, загрязненный воздух, токсины, а также сигаретный дым (если даже сами вы не курите). Из-за этого в коже накапливается много свободн...

Красивые длинные ногти - мечта каждой женщины. Хорошо, если у вас они от природы такие, но как быть, когда ногти постоянно отслаиваются и ломаются, а никакие средства по уходу за ними не помогают справиться с этой проблемой? Наращиваем ноготки В таком случае можно прибегнуть к их наращиванию. Но стоит ли это делать, ведь существует распространенное мнение о том, что искусственные ногти могут повредить ваши собственные. Но это не так, ведь находясь под слоем геля или акрила, они не ощущают негативного воздействия на них окружающей среды, различных химических средств, резких перепадов температуры. К тому же многие современные материалы содержат специальные компоненты, которые способствуют лечению и укреплению натуральных ногтей. Поэтому можно не бояться наращивания, главное найти в Николаеве хорошего специалиста, который сделает эту процедуру аккуратно, и не забывать следить за их состоянием. Выбираем форму Еще одно преимущество наращенных ногтей состоит в том, что вы можете сделать их л...

Многие женщины часто задаются вопросом, как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях? Поверьте, что это совсем не сложно, если знаешь некоторые секреты. Пилочка для ногтей Прежде всего, нужно правильно подобрать инструмент для маникюра. Если вы – счастливая обладательница крепких и здоровых ногтей, то можете смело пользоваться песочными или сапфировыми пилками. В противном случае, лучше всего отдать предпочтение мелкозернистым пилкам, имеющим полукруглую форму. Помните, что основа пилки для ногтей должна быть не железной, а картонной или резиновой. Если вы хотите уберечь ваши ноготки от расслаивания, то подпиливайте их только сухими. При этом вы должны двигаться в одном направлении, начиная с кончика ногтя. Форма ногтей При выборе формы ногтей, в первую очередь, следует учитывать форму и длину ваших пальцев, а также общее состояния ногтей. Помните, что квадратные ногти отлично подойдут только для длинных и тонких пальцев. В остальных случаях они будут смотреться не очень п...

Если еще несколько лет назад избавить клиента от лишнего веса мог только врач-хирург, то теперь существует много способов справиться с проблемой без оперативного вмешательства. В данной статье мы как раз и поговорим об одном из таких способов – об ультразвуковой липосакции. Изобретение данного метода принадлежит ученым из Израиля Ами Гликсману и Йораму Эшелю, которые создали прибор UltraShape позволяющий разрушить подкожный жирок и вывести его без хирургического вмешательства. На самом деле все довольно просто и гениально: ультразвуковые импульсы проникают в подкожный слой, разрушают жировые клеточки на крошечные молекулы, которые попадают в кровь и выводятся печенью. На сегодняшний день кроме UltraShape существуют еще такие аппараты, как LySonix и Ultra40K Процедура проведения ультразвуковой липосакции проходит следующим образом: на теле клиентки медицинским скотчем и маркером выделяют обрабатываемую область. Затем участок кожи обрабатывают гелем, и врач наводит на него круглую насадк...

Джеймс Фабрен – известный специалист в сфере диетологии заявляет, что отказ от нескольких продуктов, а также сладостей сможет даже за короткое время привести к весьма примечательным результатам в программе похудения. Ведь по заверениям диетолога именно избыток сахаров в организме грязнит тело, в результате чего лишний жир и откладывается на животе, бедрах, а также пятой точке. Потому специалист утверждает, что как только женщина положит конец употреблению неправильных продуктов, тело по-настоящему быстро среагирует на такие изменения. Также известный диетолог советует совершенно забыть о неудачных попытках похудеть в прошлом. Джеймс Фабрен обоснованно считает, что для похудения и получения в придачу плоского живота, необходимо исключить из рациона лишь четыре вида продуктов. По мнению диетолога, это продукты, которые отличаются наличием кофеина, рафинированного сахара, алкоголя и жиров (маргарины, растительные масла). Далее Фабрен разъясняет, что с целью улучшения пищеварения необходим...

За последнее столетие фармакология настолько уверенно шагнула вперед, что, кажется, не существует таких заболеваний, которые нельзя было бы вылечить с помощью медицинских препаратов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но, если вы решили сделать выгодные вклады в свое здоровье, то в данном случае не стоит злоупотреблять использованием любых видов микстур и таблеток. Следует помнить что лекарство, прежде всего яд, который кроме лечебного эффекта и воздействия на конкретный вирус и бактерию, приносит в целом только вред организму. Все это подтолкнуло американских ученых проводить ряд исследований связанных с обнаружением препарата, который приносить только пользу организму. Данными препаратами оказались витамины. Как указывают ученые, был обнаружен и самый мощный витамин. Им оказался ниацин (чистый витамин В3), который согласно данным лабораторных исследований усиливает иммунитет более чем в тысячу раз, но при этом защитные функции организма не угнетаются, ...

Близость к природе – залог не только здоровья и гармонии, но и бесконечной красоты! Желание разгадать секрет красоты - давняя цель каждой женщины. И если не так давно истоки вечной молодости каждая из нас искала в последних научных разработках, то сегодня все чаще мы понимаем: возвращение к истокам и есть та самая тайна. Ты и сама, наверное, замечала: стоит побывать на даче или в деревне, ненадолго позабыв о таких достижениях цивилизации, как макияж, кремы и лосьоны для каждой части тела, как состояние кожи улучшается. И по возвращении домой ты начинаешь получать огромное количество комплиментов. Казалось бы, что может быть в таком случае проще, чем вспомнить бабушкины секреты красоты. И вперед, делать маски из свежих ягод, умываться отваром трав и ополаскивать волосы настоями. Однако невозможно спрятаться от тех негативных последствий цивилизации, которые нас окружают: загрязненные воздух и вода, неконтролируемое использование химических веществ. Раздобыть экологически чистое сырье д...

В человеческом мозге есть отделы, отвечающие за подавление тяги к чему-либо, заявляет группа ученых под руководством Хэди Кобер из Йельского Университета. Данное открытие было сделано в ходе исследования нейробиологические основы так называемой когнитивно-поведенческой стратегии противостояния вредным привычкам. Данная стратегия зачастую используется, когда необходимо побороть тягу к курению с помощью подавления эмоций и рационального взгляда на негативные последствия этой привычки. Практика показывает: если курильщику наглядно объяснить весь вред его привычке, то он вполне в состоянии контролировать себя. Чтобы понять, какой именно механизм кроется за этим, ученые применили функциональную МРТ и выявили активность отдельных долей головного мозга, наиболее интенсивно работающих в данных момент. Оказалось, стремление человека перебороть свою тягу сопровождается активизацией префронтальной коры головного мозга и снижением активности нижней части полосатого тела, пишет Известно, что префро...

В наши дни технологии наращивания волос сберегают время, требуемое, чтобы свои волосы отрасли. Восхитительные длинные волосы, созданные такой методикой, становятся все более популярны. Само по себе наращивание волос подразумевает несколько видов. Это и использование особых лент, и холодный, и афрокосички, и клипсы, и горячий способ. Применяя какого-либо вида наращивания волос «удлиненным» частям нужен уход. Надо учитывать, что удлиненные пряди могут спутываться. Точкам фиксации прядей к волосам в том числе уделяется внимание. Ухоженность данной прически представляется возможным сберечь, придерживаясь простых консультаций. Что бы предотвратить спутывания, расчесывать волосы следуеттри раза за день. После наращивания волос необходимо тщательно ухаживать за ними. Приобретите щетку с натуральной щетиной. Или же щетку с затупленными и редкими зубьями. Расчесываться необходимо от кончиков волос к корням, осторожно. Выберите мягкий шампунь с нейтральной величиной рН. Вслед за процедурой наращ...

Не секрет, что каждая в мире женщина мечтает избавиться от лишних волос на теле. Бритье – это уже пережиток прошлого, да и положительных результатов оно частенько не дает и не отличается долговечностью эффекта, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Прекрасный пол вынужден проводить в ванной комнате примерно по 30 минут в день, борясь с нежелательными волосами. Но есть и другие способы решения проблемы – эпиляция и депиляция. Эпиляция – процедура удаления волосяных фолликул, при которой также происходит замедление их дальнейшего роста. Через продолжительное количество времени количество волос на теле сокращается, и гладкая кожа может сохраняться очень долго. Эпиляция также имеет свои разновидности. Электроэпиляция – это губительное воздействие электрического тока на волосяные луковицы. Плюсом данной разновидности эпиляции является возможность воздействовать на большие участки кожи за непродолжительные интервалы времени. Электролиз – с помощью специальных игл...

Организм человека несет в себе множество черт и свойств, унаследованных от предков. К ним относится и чувство времени. Кто из нас по собственному опыту не знает, что можно проснуться тогда, когда захочешь, безо всякого будильника. Для этого нужно только волевым приказом поставить на определенное время «внутренние часы». Еще более странно то, как люди просыпаются под гипнозом. Гипнотизер говорит: проснитесь через столько-то и сделайте то-то, и человек в точности выполняет его указания. Известны также люди-хронометры среди вундеркиндов. Не каждый умеет пользоваться "внутренними часами". Исследования последних лет открывают относительно чувства времени у человека много нового. Известно о полуторачасовых периодах во время сна – в эти периоды человек не видит сновидений, его сон ровный и спокойный, и по-видимому, полный отдых организм получает именно в эти полуторачасовые фазы сна. Но между ними у каждого человека наблюдается сон быстрый, который далеко не спокоен. Но парадокс зак...

В настоящее время отмечается как век фаст-фуда. Люди в наше время часто забывают о состоянии своей кожи. Многим хочется сесть на фруктово-овощную диету, ведь это хорошо влияет на фигуру и в целом, на здоровье, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Необходимо постоянно питать свою кожу, для этого нужно употреблять полезную пищу. Необходимо выпивать в день восемь стаканов воды. Эксперты убеждены, что благодаря им кожа будет долгое время мягкой и эластичной. Только не следует включать в эту воду кофе или другие напитки, содержащие кофеин. Уже давно известно, что кофеин способствует обезвоживанию организма и кожу в частности. Вода, которая нужна – это минеральная, газированная или просто чистая вода. Можно пить один или два стакана воды за едой и пару стаканов между приемами пищи, тогда кожа будет молодой и эластичной. Необходимо строго следить за гигиеной. Все кисточки и другие инструменты нуждаются в регулярной чистке. Специалисты предупреждаю...

Не секрет, что не только у чрезмерно полных, но даже у не обладающих лишним весом людей, живот далеко не всегда подтянутый и плоский. Он порой выдается вперед, на нем имеются жировые складки, он отвисает… Пускай эти недостатки и возможно скрыть от посторонних глаз с помощью одежды, однако на самом-то деле они никуда не деваются. Так как же питаться, чтобы сделать живот плоским? Это не особенно трудно. Во-первых, необходимо отказаться от соли, и от продуктов, содержащих соль в больших количествах. Во-вторых – перестать потреблять хлеб и сдобу: пирожки булочки, пончики, торты, пирожные, и так далее. В третьих – перестать потреблять в больших количествах кофе и газированный напитки, перейдя на обыкновенную воду. Кроме этого, в меню следует включить побольше цитрусовых и салата. Что же касается количества приемов пищи – чем чаще питаться, тем больше шансов обрести, в конце концов, плоский и подтянутый живот. Разумеется, в этом случае съедать нужно намного меньше, чем при одной- двух трапез...

Многие не замечают эту надпись на своих новых кремах, лосьонах, солнцезащитных кремах и даже кремах для глаз. Но она есть: «Перед употреблением встряхивать!». Зачем это делать? Какую косметику встряхивать нужно обязательно, а какую – не стоит? Просьба встряхнуть флакон с кремом перед употреблением появляется тогда, когда средство содержит и масляные компоненты, и водорастворимые. Такие эмульсии легко разделяются на составляющие во время хранения. Поэтому для них эта надпись на упаковке оправдана, пишет Продукты, которые не требуют встряхивания, используют эмульгаторы и различные связующие вещества, которые действуют для соединения масла и воды. Среди этих веществ: глицерилстеарат, полисорбаты, стеариновая кислота, бутилен гликоль, триэтаноламин, пальмитаты, цетеарет 20, пчелиный воск, спирт. Как видите, это вещества, от которых многие производители косметики стремятся отказаться, особенно, если их продукция относится к разряду органической. Вот почему сейчас все чаще встречается совет ...

Упражнение для лба Откройте широко глаза и поднимите высоко брови. Ускоряя темп, повторите упражнение 10 раз. Упражнение для глаз Широко откройте глаза и смотрите вперед, не мигая, посчитав до 10, затем закройте глаза на несколько секунд, повторите упражнение 10 раз. Упражнение для щек и подбородка - Надуйте и легко отпустите надутые щеки. Сделайте так 10 раз. - Положите один кулак на другой и обопритесь подбородком на них. Старайтесь поднять подбородок руками, одновременно противодействуя нажимом самого подбородка. Повторите этой упражнение 5 раз. - Наберите воздух в рот, надуйте щеки и, «катая» воздух, перемещайте его от одной к другой. Повторите это упражнение 10 раз. - Выпрямите голову. Высуньте язык, стараясь достать им кончика носа. Повторите это упражнение 10 раз. Упражнение для губ - Вытяните губы вперед и приоткройте рот, подобно рыбам при дыхании. Повторите 5 раз. Двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и направо. Повторите упражнение 10 раз. - В...

Несомненно, витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечного облучения, очень полезен для костей, но самое плохое, что мы можем сделать для своей кожи, это подставить ее под солнечные лучи. Воздействие солнца на кожу старит ее так же, как и возраст. Солнце делает ее грубой, не эластичной, морщинистой и сухой. Рекомендуем перед выходом на солнце выпить 3-4 стакана известковой воды. Приводим рецепты простых солнцезащитных лосьонов и кремов для защиты лица от ультрафиолетовых лучей. Масляный лосьон 1 стакан оливкового масла или кунжутного масла 1/2 стакана уксуса 1 чайная ложка йода. Тщательно перемешать в стекляной посуде. Крем из масел и чая 4 столовые ложки ланолина 3 столовые ложки кунжутного масла (подсолнечного или кашицы из семян кунжута) 2 столовые ложки миндального масла 1/2 стакана крепкого чая и ароматизирующий компонент. Заварите крепкий чай, процедите. В эмалированной посуде расплавьте масла на водяной бане. Медленно добавьте чай, при этом непрерывно перемешивай...

Может ли препятствовать старению то, что вы едите? Питание является неотъемлемой частью не только в поддержании внутреннего здоровья, но также и в сохранении здорового внешнего вида, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет С новым исследованием, доказывающим, что здоровое питание улучшает внешний вид больше, чем макияж и дорогие операции, становится всё более очевидным, что диета является фактором номер один, когда дело доходит до предотвращения возрастных изменений. Будь то эстетические изменения, или укрепление внутренних артерий, существует много способов предотвратить старение естественным образом. Вот четыре распространённые ошибки питания, которые приводят к негативным симптомам, которые часто ассоциируют со старением. Ошибка № 1: недостаток употребления витамина В Витамин В12 необходим для оптимального уровня энергии и поможет вам предотвратить старение. Помимо добавок, витамин В12 содержится только в мясных продуктах, и поэтому должен ежедневно употре...

Нет! Ошибкам молодости. 11. Когда можно отказаться от солнцезащитного крема? Наш ответ: никогда. Первое средство, которое вы должны использовать ежедневно – это солнцезащитный крем. Неважно дождливая и пасмурная погода или же яркое солнце. Следуя нашему совету, вы сохраните молодость и свежесть кожи и в 40, 50, 60 лет. Дело в том, что ультрафиолетовое излучение способно проникать даже сквозь облака, поэтому дождь – не помеха для солнечных лучей. 12. Нет ничего сексуальнее волнистых локонов. Бесспорно, достаточно быстро и просто завить волосы специальными термощипцами, но это нарушает их структуру. Рекомендуем использовать бигуди, на них уходит немного больше времени, зато они не причиняют вреда волосам. 13. Не забывайте о том, что бронзаторы и автозагары имеют неприятный запах. Использовать их стоит сразу после душа. Небольшой комментарий: позвольте средству впитаться в кожу, иначе вы можете испачкать одежду. 14. Обращайте внимание на маникюр и педикюр. Со стороны смотрится неопрятно, ...

Зевота – это удивительный процесс, происходящий в каждом живом организме. О причинах возникновения зевоты до сих пор идут горячие споры. Медициной было давно доказано то, что зевают даже еще не родившиеся дети в животе матери. Исследованиями было выявлено, что зевота абсолютно не связана с не высыпанием или скукой. Бывают случаи, когда человек, совершенно не желая спать, беспрестанно зевает. На зевоту может, в свою очередь, оказывать влияние волнение и стресс. В такой ситуации наш мозг сильно перезагружен, поэтому нервная система быстро срабатывает, и человек начинает зевать. Включенная защита (зевота) таким образом, охлаждает мозг. Человек начинает зевать и в случае того, если в помещении душно, жарко и не хватает кислорода. Поэтому, не смотря на все причины, по которым возникает зевота, этот процесс очень полезен для организма. Зевота стимулирует работоспособность мозга, способствует снятию усталости и психической нагрузки. Ежедневное утреннее потягивание помогает нашему организму бы...

В сентябре дети идут в школу, им необходимо заранее выбрать форму. Одними из самых основных предметов гардероба для учебы являются школьные сарафаны для девочек. Сейчас купить их можно как в интернет-магазине, так и в специализированном магазине. Это универсальная одежда, так как разнообразить строгий образ можно с помощью блузки или кардигана, и таким образом ребенок ежедневно будет модно одет. Благодаря большому разнообразию дополнительных элементов и цветовой гамме сарафан может стать любимым нарядом. Но некоторые родители не знают, как правильно выбирать сарафаны для девочек, чтобы они были удобные и в то же время стильные. Школьные сарафаны: мода 2017-2018 Наиболее популярный фасон – платье-футляр без рукавов. Выбирать такие школьные сарафаны для девочек необходимо, учитывая особенности фигуры школьницы. Для ребенка лучшим вариантом станет прямой сарафан, а если имеются проблемы с лишним весом, то стоит обратить внимание на расклешенный сарафан с фартуком или с высокой линией тал...

Если у вас комбинированная кожа (есть участки с жирной кожей, есть - с сухой или нормальной), и вы не знаете, как за ней ухаживать, то мы вам сейчас это расскажем. Вам необходжимо покупать нейтральные уходовые средства, которые не раздражали бы ни ту, ни другую кожу. Т.е. не подсушивать и не утяжелять кожу. [[MORE]] А еще вам нужно делать маски для комбинированной кожи лица - с их помощью можно "подсушить" жирные участки и обеспечить хороший уход и питание кожи в целом. Такие домашние средства только на первый взгляд кажутся неэффективными - на самом деле при регулярном применении они творят чудеса! Маски для комбинированной кожи лица - рецепты в домашних условиях Питательная маска на основе миндаля Еще у наших прапрабабушек миндаль был в почете, и имел славу отбеливающего и разглаживающего средства. Дело в том, что ядра сладкого миндаля вам нужно измельчить в кофемолке, или же разотрите в фарфоровой ступке, как чеснок. К одной чайной ложке вот этого растертого миндаля, п...

Казалось бы, нет ничего проще, чем сесть на диету. Принять такое решение просто, а вот придерживаться диеты становиться для некоторых людей целым испытанием. Иногда мы вынуждены придерживаться определенных правил питания, чтобы сохранить свое здоровье, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда мы подавляем наш аппетит и запрещаем себе есть то, что очень хочется – это превращается в настоящую битву со своим аппетитом. На самом деле такого быть не должно. " Сидение" на диете , не должно означать постоянные пытки, связанные с лишениями. Если это так, то вы, наверняка, не сможете долго продержаться и, в конце концов, сорветесь. В результате, вы можете получить даже больший вес, чем был у вас до того, как вы сели на такую строгую диету. Учитывая этот факт, как мы можем бороться с постоянным желанием съесть запрещенный продукт и держаться на диете? Диета – это не только дисциплина тела, но и дисциплина ума. С одной стороны, нам не следует приравниват...

Тёмная и жёсткая кожа на локтях говорит о вероятном серьёзном заболевании, поэтому первым делом обязательно сходите на приём к эндокринологу. Если с вашим здоровьем нет никаких проблем, то причиной такого состояния локтей могут стать обычные привычки. Если вы привыкли часто опираться на локти, постарайтесь избавиться от этой привычки, ведь она негативно сказывается на состоянии ваших локтей. Перед сном старайтесь всегда принимать душ и очищать кожу на локтях специальным скрабом. Если скраба нет, вы можете самостоятельно его приготовить. Для этого две столовые ложки сметаны смешайте с одной столовой ложкой соли. Обратите внимание, что локти всегда нуждаются в хорошем увлажнении, поэтому трижды в день смазывайте кожу на локтях увлажняющим кремом. Чтобы отбелить локти, вам понадобится лимон, который следует разрезать на две части. Аккуратно срежьте кончики лимона, чтобы его можно было поставить на поверхность стола. Далее в половинку лимона окуните локоть на 10-15 минут. После процедур...

Чрезмерное световое облучение влияет на отвечающие за выработку раковых клеток гормоны. Женщины, проживающие в районах с сильным ночным освещением, чаще заболевают раком, чем жительницы плохо освещенных городов. Об этом свидетельствуют исследования больных раком в разных регионах мира. Мы ни в коем случае не утверждаем, что ночное освещение — единственная причина рака груди, но связь между этими явлениями есть. Не стоит ею пренебрегать, — сказал профессор университета Хаифы в Израиле Итаи Клуг. Ученые всегда знали, что чрезмерное освещение негативно воздействует на крыс. Но недавние обследования стюардесс, медсестер и женщин других специальностей, работающих в ночное время, поразил всех. Эти дамы болеют раком груди на 60% чаще, чем женщины, работающие днем. Такие факторы, влияющие на раковые образования, как питание и обмен веществ, были учтены. Как связаны раковые клетки и ночной свет, для многих ученых все же непонятно. Быть может, все дело в мелатонине — гормоне, препятствующем разв...

Постоянная занятость, спешка, куча мыслей и планов в голове, множество дел, которые нужно сделать «ещё вчера». Всё это отнимает силы и время, зачастую женщины даже не успевают сделать хороший макияж, жертвуют своей красотой ради экономии времени. А ведь так хочется всегда выглядеть красивыми и ухоженными. Если хорошо подумать, то есть несколько способов сэкономить время и сохранить свою привлекательность. Нет времени на нанесения макияжа или надоело весь день носить с собой косметичку, поправляя потёкшую тушь и стёртые тени? Можете сделать татуаж в Москве или любом другом городе и на целый год забыть тенях, помаде и подводке. С помощью татуажа (перманентный макияж) можно откорректировать линии бровей, глаз и даже губ. При этом целый год вы не будете беспокоиться, что во время еды сотрется помада, от воды смоется подводка или соберутся в комочки тени. Каждое утро будете просыпаться уже с макияжем, всё что останется - нанести крем на кожу и пудру. Если у вас проблемная кожа, часто появля...

Ухоженные ножки – это не в том смысле, что их «уходили» по бездорожью! Сами понимаете, наступило лето, сезон открытой обуви, потому стоит потрудиться, чтобы вид ваших ног не портил красивую обувь.Уход за ногами должен начаться с регулярного использования увлажняющих и смягчающих кремов, так как кожа ног обычно достаточно сухая. Минимум 2-3 раза в неделю после душа обрабатывайте ступни скрабом и смазывайте питательным средством для ног. Маски для ног А еще обязательно нужно делать маски для ног. Особенно хороши ножные маски из голубой глины. Делаются они просто: разведенную глиняную кашицу наносят на ступни. После высыхания глину смывают теплой водой и смазывают ноги кремом. Еще одна маска для ног: 10 таблеток аспирина без оболочки растворите в небольшом количестве воды, можно добавить ложку лимонного сока. Должна получиться кашица. Этой кашицей смазывайте распаренные пятки, натоптыши, мозоли. Сверху обмотайте пленкой и наденьте носки. Подождите минут 15-20, после чего аккуратно ...

Увы, о проблеме выпадения волос знают не понаслышке не только мужчины. Женщины практически постоянно сталкиваются с такой проблемой. Где-то феном пересушили, где-то выбрали не самую щадящую краску, где-то сделали причудливые кудряшки, пожертвовав здоровьем своих волос ради красоты. И начались проблемы... Расческа вся в волосах, которые сыпятся и сыпятся, лишний раз заплестись боишься, и к утюжку для укладки уже даже и не подходишь. Что делать, когда красота волос тускнеет? Никаких масок/шампуней/инъекций мы вам рекомендовать не будем. Сегодня только о решении этой проблемы изнутри. Чем будем питаться, чтобы укрепить волосы? Итак, небольшой рацион, полезный для укрепления нашей красоты. 1. Пшеница Пшеница богата железом. Ешьте хлеб, булочки и другие мучные изделия. Единственный момент - ну вы меня поняли уже наверняка: пытаясь укрепить волосы таким образом, не забывайте о своей фигуре, поэтому не переусердствовать вам! 2. Цитрусовые Апельсины, грейпфруты, лайм, лимон - выбирайте, что ва...

Современные женщины прекрасно знают, что идеально подобранная обувь, особенно туфли на высоком каблуке, способна открыть новые жизненные горизонты. И поэтому, в ущерб себе, достаточно часто идут на всевозможные ухищрения, чтобы быть чуть выше, чуть заметнее. Большинство женщин выбирают обувь по совету подруги, или чтобы покрасоваться в обновке перед коллегами. Даже не смотря на явные физические страдания. Причём в течение всего светового дня: будь то приготовление завтрака, пешая прогулка с ребёнком, долгие часы на остановках метро или автобусов, шопинг по магазинам – везде женщина старается выглядеть привлекательно. Но красота зачастую требует жертв. Около 80% женщин, которые используют высокие каблуки , к 40 годам получают проблемы с ногами. В погоне за мечтой они подбирают туфли, забывая, что обувь должна подстраиваться под ногу, а не наоборот. Сильное сжатие ступней приводит к их деформации, нарушению естественного кровообращения, возникает излишняя нагрузка на позвоночник, что при...