YAZA

К счастью, существуют способы повысить количество антиоксидантов в организме и уменьшить процессы шлакообразования. Следующие шаги помогут адаптировать рецепт «Идеального обмена веществ» для ваших нужд. [[MORE]] Шаг 1: устраните причины шлакообразования. Шаг 2: ешьте больше продуктов, снижающих шлакообразование, и избегайте тех, которые его вызывают. Шаг 3: используйте травы для снижения окислительного стресса. Шаг 4: используйте пищевые добавки для снижения окислительного стресса. Шаг 5: пройдите тесты для оценки уровня шлакообразования. Шаг 1: устраните причины шлакообразования Необходимо устранить факторы диеты, образа жизни и окружающих условий, способствующие шлакообразованию. Ниже перечислены способы устранения скрытых причин образования шлаков. Не переедайте. Избыточное потребление калорий способствует окислительному стрессу. Избыток калорий «истощает» метаболизм. В митохондриях образуется больше продуктов распада, то есть свободных радикалов. Организм не может справиться с т...

Понедельник: «Расцветающее дерево между небом и землей» Просыпаемся, никуда не спешим, не теряем ощущения покоя и расслабления после сна. Стоя, сидя или лежа помассируем тело, наполним его свежей энергией, очистим от болезнетворной. Первому дню недели лучше всего подойдет энергия дерева. В нашем теле энергии дерева, напомню, соответствует печень, а именно печень играет большую роль в образовании «истинной ци». От печени начинается движение энергии в теле по большому кругу, от головы до стоп, «никогда не останавливаясь». Образ дерева будет помогать выполнять массаж первого утра недели. С ним мы уже знакомы по упражнению «Белая Ива». Все в природе начинается с весны и расцветающего дерева. Так и мы, как истинная частичка природы, начнем неделю с образа дерева, с расцвета сил, эмоций, здоровья и хорошего настроения. Количество движений, напомню, может быть минимальным - 1-3 раза, а максимальным - 5-7 раз. Канальный массаж достаточно сделать только 1 раз. [[MORE]] Девизом этого утра возьм...

Макияж помогает выглядеть нам еще сексуальнее и выразительней. С помощью макияжа мы подчеркиваем достоинства - свою натуральную красоту. Но не все знают, как пользоваться макияжем и делать это правильно. Макияжем можно получить обратный эффект и не подчеркнуть красоту, а наоборот ее уродовать. Для того чтобы получить приятный результат и подчеркнуть свои достоинства необходимо знать несколько основных секретов нанесения макияжа. В настоящий момент много различных курсов визажа, где вам все расскажут в тонкостях и на примерах. [[MORE]] Подготовка к макияжу Перед нанесением макияжа следует определиться с: 1. Временем мероприятия; 2. Наличием и видом дресс-кода; 3. Целью и местом встречи; 4. Типом кожи; 5. Цветом лица и цветом волос. Каждое мероприятие имеет свой регламент. Имеется в виду что, если вы собираетесь на деловую встречу, то будет не уместно надеть откровенное вечернее платье, даже если оно подчеркивает ваши достоинства, а дневной макияж исключает яркие тона из своей палитры....

Если в течение зимнего периода кожа получала недостаточно питания и увлажнения – весной вы можете столкнуться с таким неприятным явлением, как морщины и сухость кожи. Уход за кожей лица весной не должен ограничиваться только использованием питательных кремов, этого будет явно недостаточно. В дополнении к кремам следует применять всевозможные маски, которые смогут дать коже необходимые витамины. [[MORE]] Как предотвратить появление веснушек весной? Если весной у вас есть предрасположенность к веснушкам, выпивайте ежедневно полстакана капустного сока. Если вам не нравится свежий капустный сок, попробуйте весной натощак и вечером за ужином съедать несколько ложек квашеной капусты и выпивать немного капустного рассола. Также можно предотвратить появления веснушек, если сочетать молочные продукты с капустой, например, утром выпивать треть стакана капустного рассола, а вечером стакан кефира. Многие женщины, желая избавиться от пигментных пятен весной, применяют отбеливание, но весной и лето...

Если даже после специальных гелей для умывания через пару часов вы чувствуете, как будто у вас на лице одет «панцирь», то, скорее всего, ваша кожа сухая от природы. Увлажняющие маски для сухой кожи лица в домашних условиях могут улучшить её состояние, избавить от ощущения стянутости и от шелушения. [[MORE]] Увлажняющие маски для сухой кожи лица - рецепты с молочными продуктами Увлажняющая медовая маска с молоком Если у вас сухая кожа лица, вам также подойдёт маска из молока и мёда. Столовую ложку мёда смешайте с чайной ложкой молока, нанесите на кожу лица на 15 минут, очистите лицо от маски тёплой водой. Можно ополоснуть лицо холодной кипячёной водой. Увлажняющая огуречная маска для сухой кожи Маска также делается из таких обычных продуктов как огурцы, сливки и лимонный сок. Эта маска не только увлажнит, но и отбелит кожу. Почистите один огурец и натрите его на тёрку. Чайную ложку сливок, а ещё 3-4 капли сока лимона добавляют в огуречное пюре и перемешивают. Маску держите на коже ...

Символы прошлого: рубцы и шрамы не украшают никого, они порождают массу комплексов и заставляют нас чувствовать неполноценными во время посещения бассейна и купания летом в открытых водоемах. Хочется узнать как убрать келоидные рубцы и выглядеть лучше. [[MORE]] Как убрать келоидные рубцы Келоидные рубцы по своей структуре - более глубоки повреждения кожи, которые в процессе заживления не превратились в шрам, а остались неровными по своей текстуре и приобрели причудливую форму. Научно доказано, что келоидные рубцы являются результатом замещения кожи, во время которых вместо регенеративной функции клеток по производству себе подобных, происходит на соединительные элементы ткани. Решить извечный вопрос про то, как убрать с кожи келоидные рубцы. Убрать келоидные рубцы помогают как специалисты-косметологи, так и врачи-дерматологи, но главными в решении данных вопросов остаются врачи-хирурги. Тем более что оказать помощь в решении запущенных случаев, когда рубец краснеет или изменяет окра...

Красоту и здоровье ресницам и бровям придает не только ежедневный уход, но и специальные витамины для роста и укрепления ресниц. Ведь красота, это не только косметические процедуры – это еще и хорошее здоровье, внутренняя эластичность и сила, которые невозможны при недостатке в организме витаминов или микроэлементов. [[MORE]] Как помочь ресницам расти лучше? Ваши ресницы потеряют свою красоту и привлекательность, станут тусклыми, ломкими и начнут выпадать, если вы не будете употреблять в пищу достаточного количества витаминов А и В. Можно, конечно, воспользоваться синтетическими витаминами, которые продаются в аптеках. Но все же наибольшего эффекта можно достичь, разнообразив свой ежедневный рацион необходимыми натуральными продуктами. А это томаты, морковь, сметана и яйца, печень и сливочное масло. Витамин А (каротин) содержится во всех фруктах и овощах красного либо оранжевого цвета. Витамины В всех номеров содержатся в шпинате, злаковых культурах, неочищенном рисе, брокколи, почка...

Собираясь в парилку, вы можете прихватить скрабы, маски для волос, крема - все эти косметические продукты отлично действуют при высокой температуре. [[MORE]] Какие маски для тела можно делать в бане? 1. Перед тем как зайти в баню сделайте такую маску: смешайте соль с питьевой содой (один к одному) и чуть-чуть нанесите маску на кожу, после парной смойте эту смесь теплой водой. 2. Маска для бани медово-соленая: мед - 200 грамм и соль 250 грамм. С такой маской заходят в баню и в течение 10-ти минут массируют тело. Затем маску смывают водой. 3. Можно обмазывать свое тело в бане жмыхами после распития кофе, тогда кожа становится довольно приятной на ощупь и появляется оттенок легкого загара. Если же добавить несколько капель грейпфрутового масла в кофе, то получится отличный скраб и антицеллюлитное средство одновременно. 4. Маски для тела в бане могут быть приготовлены из соли, а также сметаны. Смешать по 250 грамм сметаны и соли. Нанесите маску на тело массажными движениями и подержите 15 ...

Когда приходит лето, мы проводим ревизию своего шкафа и достаем из дальних уголков платья, яркие сарафаны, юбки и готовимся к выходу в свет. Но, есть одна мелочь, которая способна испортить настроение любой моднице – это тот факт, что волосы растут не только на голове. То, что для мужчин является нормой, нам причиняет массу неудобств. Поэтому, неудивительно, что многие девушки задаются вопросом, как избавиться от нежелательных волос навсегда? [[MORE]] Как навсегда избавиться от волос на теле? 1. Бритвенный станок – является самым распространенным методом позволяющим избавиться от волос. Однако он не приносит желаемого результата. Эту процедуру приходится повторять довольно-таки часто чтобы на какое-то время избавиться от волос. Отросшие вновь волоски вызывают раздражение и становятся колкими как щетина. 2. Эпилятор - им можно пользоваться хоть каждый день чтобы избавиться от волос. Но единственный его минус – это частое врастание волос по мере их роста. 3. Восковая эпиляция – ее эффе...

Эректильная деформация – это искривление полового члена, возникающее только в состоянии эрекции. Механизм этого вида деформации заключается в нарушении эластичности или диспропорции анатомических структур полового члена врожденного или приобретенного характера. Во время эрекции к искривлению полового члена приводит то, что измененная часть белочной оболочки растягивается в меньшей степени. Искривление всегда происходит в сторону поражения. [[MORE]] Врожденное искривление полового члена Причина этого состояния – диспропорция развития кавернозных тел, заключающаяся в гипоплазии одного из них. При этом кожа, фасции, уретра и наружное отверстие мочеиспускательного канала сформированы правильно. Чаще встречается вентральное и латеральное искривление полового члена. Длина полового члена при этом, как правило, достаточная. Показанием к операции будет устранение эстетического дефекта и ликвидация затруднений во время полового акта. Варианты врожденного искривления полового члена. Наблюдения...