YAZA

Как мы уже знаем, многие диеты включают в дозволенный рацион белое мясо птицы, в первую очередь мясо курицы . Ведь именно это мясо отличается своей полезностью и невысокой калорийностью. Мы также хотим вас познакомить с еще одной диетой, которая включает в себя употребление куриного мяса, в сочетании с другими продуктами. Продолжительность этой диеты составляет десять дней, за это время вы сможете расстаться с тремя-четырьмя лишними килограммами. Предлагаемый вашему вниманию пищевой рацион включает в себя четыре приема пищи в течение дня: первый завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В первый завтрак вы можете позволить себе один апельсин и сто граммов сыра твердых сортов. Второй завтрак будет более плотным, он включает в себя овощной салат, приготовленный из одного огурца, из одного болгарского перца и четвертинки репчатого лука, а в дополнение к салату, скушайте сто граммов куринной грудки в отварном или запеченном виде. Обед повторяет первый завтрак, только норма сыра должна быть сн...

Британские чиновники бьют тревогу – вскоре страну может захлестнуть нашествие гигантских крыс. Власти уже начали подготовку к вторжению огромных грызунов, пишет Daily Mail. Совсем недавно в Ливерпуле дезинсектор поймал огромную крысу. Ее длина от головы до кончика хвоста составила 2 фута (чуть более 60 см). Эксперты заявляют, что крысы начали стремительно жиреть на фаст-фуде, и это не предел – рост продолжится, передает MIR24. Так, одна из британских компаний подсчитала, что грызуны за последние 12 месяцев увеличились на 15%. По словам работника компании Шона Уилана, такие крысы зачастую встречались в сельской местности, но теперь они стали перебираться в города. Они предпочитают селиться у ресторанов, где легко добыть себе еду. Однако мутация грызунов подразумевает не только увеличение в объеме, но и они начали приобретать неуязвимость – они попросту неуязвимы к используемым ядам. Региональные чиновники обратились к федеральным властям и попросили разрешения на использование более сил...

Никотиновая кислота имеет множество названий, таких как, ниацин, никотинамид, витамин В3, витамин РР. Витамин В3 стимулирует кровоснабжение кожи головы, улучшая тем самым доставку кислорода и питательных веществ к корням. В результате этого процесса рост волос удваивается, цвет становится более насыщенным, глубоким. Витамин В3 содержится в натуральных продуктах питания, его содержат: печень, дрожжи, молочные продукты, цельные зерна, пишет С недавних пор никотиновая кислота в ампулах стала применяться в косметических целях. Многие девушки утверждают, что это единственное средство для роста волос, которое действительно помогло в кратчайшие сроки. Втирание раствора никотиновой кислоты в ампулах улучшает кровоснабжение кожи головы, а, следовательно, улучшает обмен веществ в волосяных фолликулах. Для наиболее лучшего эффекта никотиномида на состояние волос, рекомендуется пропить курс витаминных и минеральных комплексов. Это могут быть любые поливитамины, например Компливит, Витрум, Перфекти...

Блондинки от природы обладают яркой красотой, они всегда притягивают взгляды окружающих и остаются в центре внимания. Природа их наградила ослепительной внешностью, которая совмещает в себе белокурые волосы, яркие глаза и фарфоровую кожу. Такое сочетание способно свести с ума не одного мужчину. [[MORE]] Почему нужно правильно выбирать цвет помады? Если цвет помады подобран правильно, он способен подчеркнуть нежный и яркий образ блондинки, сделает внешний облик более выразительным и привлекательным. Говоря о том, какая помада идет блондинкам, следует отметить, что такому типу женщин лучше всего использовать нежные пастельные оттенки, которые в темное время суток должны перевоплощаться в более насыщенные тона. Какая помада идет блондинкам? Блондинки встречаются разные: светлокожие и с кожей бронзового оттенка, кареглазые и голубоглазые, белокурые и русые. Естественно, для каждого типа нужно подбирать свои цвета помады. Поэтому вопрос, какая помада идет блондинкам, заслуживает особого ...

Приведем пять способов, помогающих повернуть время вспять, позволяющих оставаться красивой и молодой! Вы думаете, что только специалист-химик способен разобраться в многообразии современных косметических средств? В этом убеждении вы не одиноки! Исследования, проведенные Olay, показали, что порядка тридцати трех процентов женщин находят процесс покупки крема очень сложным, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако это не настолько страшно, как пятна, морщины, тусклый, неоднородный цвет лица, а также прочие проблемы, с которыми сталкивается, так или иначе, каждая женщина. (Кстати, мужчины также сталкиваются с ними, однако, проблемы эти почему-то совсем их не беспокоят!). Остановите морщины Если вы бываете подолгу на открытом воздухе, первые морщины начинают появляться уже в двадцать-тридцать лет. Виноваты в этом солнечные лучи, загрязненный воздух, токсины, а также сигаретный дым (если даже сами вы не курите). Из-за этого в коже накапливается много свободн...

Красивые длинные ногти - мечта каждой женщины. Хорошо, если у вас они от природы такие, но как быть, когда ногти постоянно отслаиваются и ломаются, а никакие средства по уходу за ними не помогают справиться с этой проблемой? Наращиваем ноготки В таком случае можно прибегнуть к их наращиванию. Но стоит ли это делать, ведь существует распространенное мнение о том, что искусственные ногти могут повредить ваши собственные. Но это не так, ведь находясь под слоем геля или акрила, они не ощущают негативного воздействия на них окружающей среды, различных химических средств, резких перепадов температуры. К тому же многие современные материалы содержат специальные компоненты, которые способствуют лечению и укреплению натуральных ногтей. Поэтому можно не бояться наращивания, главное найти в Николаеве хорошего специалиста, который сделает эту процедуру аккуратно, и не забывать следить за их состоянием. Выбираем форму Еще одно преимущество наращенных ногтей состоит в том, что вы можете сделать их л...

Многие женщины часто задаются вопросом, как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях? Поверьте, что это совсем не сложно, если знаешь некоторые секреты. Пилочка для ногтей Прежде всего, нужно правильно подобрать инструмент для маникюра. Если вы – счастливая обладательница крепких и здоровых ногтей, то можете смело пользоваться песочными или сапфировыми пилками. В противном случае, лучше всего отдать предпочтение мелкозернистым пилкам, имеющим полукруглую форму. Помните, что основа пилки для ногтей должна быть не железной, а картонной или резиновой. Если вы хотите уберечь ваши ноготки от расслаивания, то подпиливайте их только сухими. При этом вы должны двигаться в одном направлении, начиная с кончика ногтя. Форма ногтей При выборе формы ногтей, в первую очередь, следует учитывать форму и длину ваших пальцев, а также общее состояния ногтей. Помните, что квадратные ногти отлично подойдут только для длинных и тонких пальцев. В остальных случаях они будут смотреться не очень п...

Если еще несколько лет назад избавить клиента от лишнего веса мог только врач-хирург, то теперь существует много способов справиться с проблемой без оперативного вмешательства. В данной статье мы как раз и поговорим об одном из таких способов – об ультразвуковой липосакции. Изобретение данного метода принадлежит ученым из Израиля Ами Гликсману и Йораму Эшелю, которые создали прибор UltraShape позволяющий разрушить подкожный жирок и вывести его без хирургического вмешательства. На самом деле все довольно просто и гениально: ультразвуковые импульсы проникают в подкожный слой, разрушают жировые клеточки на крошечные молекулы, которые попадают в кровь и выводятся печенью. На сегодняшний день кроме UltraShape существуют еще такие аппараты, как LySonix и Ultra40K Процедура проведения ультразвуковой липосакции проходит следующим образом: на теле клиентки медицинским скотчем и маркером выделяют обрабатываемую область. Затем участок кожи обрабатывают гелем, и врач наводит на него круглую насадк...