YAZA

Женщины в большей степени, чем мужчины, подвержены негативному действию канцерогенов и токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме. Особую чувствительность представительниц слабого пола к болезням, вызываемым курением, выявили сразу две группы ученых из разных стран. Эксперты из Швейцарии по результатам наблюдения за 700 испытуемыми с раком легких выяснили, что у женщин это онкологическое заболевание диагностируется в более раннем возрасте, чем у мужчин, даже если они курят значительно меньше. В другом исследовании, проведенном учеными из Гарвардского университета (США) и Университета Бергена (Норвегия), приняли участие более 950 мужчин и женщин, страдающих хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), вызванной курением. Результаты этой работы показали, что женщины заболевали ХОБЛ в более молодом возрасте, несмотря на то что, опять-таки, курили меньше, пишет Однако не все ученые согласились с теорией о том, что женский организм более восприимчив к пагубному влиянию табачного д...

Вы, возможно, замечали, что иногда на косметике стоит маркировка “водостойкая”, а иногда - “влагостойкая”. Это абсолютно разные виды косметики. Давайте разберемся, в чем же разница. Водостойкая косметика рассчитана на полный контакт с водой. То есть вы можете находиться под лучами палящего солнца, нырять под воду, и ваша тушь не потечет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А влагостойкая, в отличие от водостойкой, рассчитана на небольшие, случайные контакты с водой. Например, капли легкого дождичка, мягкие снежинки и влажность не испортят ваш мэйк-ап, но если вы долго будете идти под проливным дождем без зонтика, то косметика обязательно растечется. Влагостойкая косметика так же выдержит ваши занятия спортом. Сейчас на косметическом рынке существует огромное разнообразие водостойкой и влагостойкой косметики: тушь, помада. Румяна, тональный крем, тени. Естественно, особая косметика требует особых правил применения. Если вы пользуетесь такой косметикой, то ...

Особенности диеты для зимы. Подготовка к зиме будет неполной, если в погоне за теплыми вещами забыть подкорректировать питание. Из-за неправильно диеты зимой легко заработать авитаминоз, стать мерзляком и плохо выглядеть. Сегодня рассказываем, на какие продукты стоит налегать зимой, чтобы хорошо себя чувствовать. Зимние продукты и готовка. Зимой выбор свежих натуральных продуктов сокращается, поэтому значительную часть рациона начинают занимать разные «сохраненные» продукты. Беда в том, что во многих из них полезных веществ сохраняется мало. Так, консервированные продукты могут потерять более половины витаминов, а зимние тепличные овощи и фрукты изначально содержат их меньше. Чтобы не усугублять ситуацию, доводя полезность своего рациона до минимума, нужно максимально отказаться от «травматичных» для продуктов способов приготовления. Так, овощи лучше всего употреблять в салатах или готовить на гриле. При отваривании лучше опускать овощи (особенно это касается картошки) в уже кипящую во...

Эпиляция при помощи воска (иначе — ваксация, ваксинг) — один из простых и быстрых способов избавления от нежелательных волос на лице и теле. Способ хорош тем, что эффективен, недорог и может быть выполнен в домашних условиях — специальные наборы для восковой эпиляции продаются в магазинах. Впрочем, эпиляция воском — весьма популярная процедура и в косметических салонах, ведь самостоятельно удалять волосы на труднодоступных участках тела довольно неудобно. Результат и техника проведения ваксинга Восковая эпиляция удаляет волосы с корнем на срок от 3 до 6 недель. Если она выполняется профессионально, то результатом будет нежная, гладкая кожа, без раздражения и вросших волосков. При регулярном повторении процедуры заметно уменьшается густота нежелательных волос, они истончаются, становятся менее заметными и отрастают намного медленнее. Техника процедуры заключается в нанесении растопленного воска на проблемный участок тела и последующем снятии волос бумажными полосками. Для ваксинга испо...

Британские ученые заявили, что риск обезвоживания организма - это миф, сообщает Daily Mail. По традиционному мнению медиков, пить простую воду следует для профилактики болезней почек и ожирения. Британское министерство здравоохранения, а также ведущие врачи и диетологи говорят, что следует пить 1,2 литра воды в день. Однако врач общей практики из Глазго Маргарет Маккартни, заявила, что совет пить по 6-8 стаканов воды в сутки - не просто чушь, но и чушь, полностью развенчанная. По мнению Маккартни, полезные свойства воды часто преувеличиваются заинтересованными организациями - например, производителями бутилированной воды. Согласно исследованиям, если человек пьет воду в качестве профилактики в моменты, когда он не испытывает настоящей жажды, концентрация внимания у него снижается, а не повышается. "Есть также данные, что химикаты, которыми дезинфицируют бутилированную воду, могут быть опасны для здоровья", - говорится в статье. А если выпить много воды ночью придется встават...

Когда вы в последний раз смеялись как дурак? Зарубите себе на носу: радостные переживания полезны и благотворны для человеческого организма. Когда мы испытываем радость, все системы нашего организма функционируют легко и свободно, разум и тело находятся в расслабленном состоянии, и этот относительный физиологический покой позволяет нам восстановить затраченную на выполнение работы энергию. По свидетельствам многих людей, перенесших то или иное заболевание, радостные переживания ускоряют процесс выздоровления, пишет . Если вы научитесь смеяться без внешних раздражителей, смех будет очищать ваше тело от “энергетических шлаков” и наполнять его светлой энергией. Поэтому каждое утро, просыпаясь, прежде чем открыть глаза, потянитесь, как кошка, почувствуйте все мышцы, все клетки своего тела. Спустя 3-4 минуты начните смеяться. В течение 5 минут просто смейтесь как дурак. Потеряйте себя в этом смехе! Может потребоваться несколько дней, прежде чем это случится, потому что мы непривычны к таким...

Канальное отверстие в межпредсердной перегородке, через которое правое предсердие сообщается с левым, имеется у всех человеческих эмбрионов и служит у них как обходный путь кровообращения (не легочного, так как легкие еще не сформированы). В конце внутриутробного периода и в первые часы после рождения это "окно" зарастает, и кровь начинает фильтроваться через легкие. Однако у 25% людей, среди которых большинство женщины, это отверстие зарастает не полностью. Согласно результатам исследования, проведенного доктором Стивеном Зильберштейном в Центре лечения головной боли больницы Университета имени Джефферсона в Филадельфии, у двух третей пациентов, страдающих от хронических мигреней, наблюдался именно такой дефект "открытого окна". Таким путем часть непрофильтрованной легкими крови попадает в мозг и вызывает мигренозные явления. В эксперименте участвовал 131 пациент, страдающие от различных хронических мигреней. "Определенная связь между пороком "овального о...

Венерические заболевания - не пикантная тема для обсуждения, а реальная угроза здоровью! Как мы мало знаем об этих «постыдных» болезнях! Между тем, они очень распространены. К сожалению, сильнее проявления таких заболеваний заметны именно у женщин. Почему? Да всё потому, что женщина и мужчина – очень разные существа в физиологическом плане. Женщина – залог репродукции человечества, и строение организма у неё, соответственно, особое, пишет . У мужчин при заболеваниях мочеполовой системы симптомы этих заболеваний могут не проявляться вовсе или проявляются с большой задержкой. У женщин же они проявляются почти сразу же и в очень ощутимых формах. Это происходит по нескольким причинам: 1) во-первых, мочеполовые органы женщин наиболее снабжаемы кровью; кровообращение у женщин намного быстрее и интенсивнее, чем у мужчин, поэтому болезни сразу же оказывают влияние на здоровье женщины, переносясь вместе с кровью; 2) во-вторых, микрофлора влагалища женщины очень тонко настроена, в ней присутству...

Энергетическая емкость такой диеты - менее 1200 ккал. Основные правила: пейте сколько угодно кипяченой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к Вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз, когда садитесь за стол, старайтесь съедать большую порцию салата — готовьте его из сельдерея, салата-латука, огурцов, перца, ломтиков яблок, стручков бобов, кукурузных зерен и помидоров. Заправку приготовьте из 1 столовой ложки йогурта, лимонного сока, уксуса и специй. Придерживаясь этой диеты, Вы не будете испытывать чувства голода, потому что она содержит насыщающие, крупноволокнистые продукты. Приводим сразу несколько вариантов и предлагаем чередовать их. Завтрак: а) 1 ломтик хлеба с отрубями, намазанный сливочным маслом; б) 1 банан, 1 яблоко, несколько виноградин; в) 1 яйцо всмятку или сваренное «в мешочек», 1 ломтик хлеба с отрубями, 1 стакан кефира или несладкого йогурта; г) 2 ломтика хлеба из муки грубого помола, 1 небольшой банан, 1 чайная ложка меда; д) 2 сухие...

Большинство женщин стремятся сбросить вес в области живота после беременности. Но прежде чем начать любое упражнение или диету, нужно проконсультироваться с врачом. Тем не менее, ваше тело изменилось за 9 месяцев. Не начинайте диету или физические упражнения без совета специалиста. Эксперты считают, что если вы были до беременности физически активной, то после родов, через неделю после возвращения домой вы можете начинать физическую разминку с легких упражнений. Если вы рожали при помощи кесарева сечения, потребуется несколько месяцев для восстановления. Для похудения в области живота после беременности следует уделить больше внимания силовым тренировкам. Силовые тренировки полезны для усиления брюшной полости. Эти упражнения помогут вам накачать мышцы и ускорить ваш метаболизм. Вы должны постепенно возвращаться к физическим нагрузкам и занятиям спортом, потому что ваше тело все еще слабо и нуждается в восстановлении. Упражнения включают приседания, отжимания, скручивания. Прежде, чем ...