Сообщения

Сообщения за март, 2010

Магний сделает нас умнее

Результаты многочисленных исследований, проводившихся в последнее десятилетие, свидетельствуют о том, что магний способен оказываться влияние на интеллектуальный потенциал людей. Однако только сейчас началось проведение клинических испытаний с целью проверки этих данных. Американская компания Magceutics разработала продукт Magtein, который увеличивает концентрацию ионов магния в мозге. В ходе тестирования этого препарата специалисты намерены выяснить может ли он уменьшить тревогу и улучшить сон, память и когнитивную функцию мозга. Первое испытание Magtein проводилось всего на 50 добровольцах, что дало повод критикам усомниться в результатах тестирования. Основателем фармакологической компании, разработавшей чудо-стимулятор мозга, является невролог Госун Лю из Массачусетса. По мнению специалиста, Magtein способен улучшить память и эффективность работы мозга. Невролог считает, что новый препарат может быть использован для лечения таких болезней, как гиперактивность или синдром дефицита в...

Если у ребенка болит живот: советы

Довольно часто в раннем возрасте малыши жалуются на боли в животике. Ни в коем случае не оставляйте эти жалобы без внимания. В первую очередь вас должны насторожить повышение температуры, покраснение кожных покровов, бледность. Если боли начались внезапно, то это может быть отравление. В этом случае сразу же дайте ребёнку активированный уголь, также ему необходимо обильное питье и скорая медицинская помощь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Признаком дисбактериоза или какого-либо другого заболевания желудочно-кишечного тракта считается периодическое расстройство стула, и постоянные жалобы на незначительные боли в животе или дискомфорт. Это может быть обусловлено тем, что чаще всего дети избирательно питаются или у них снижен аппетит, к примеру, ребёнок может с удовольствием есть мучное, но категорически отказывается от молочных продуктов. Эти же симптомы присущи и недостаточной выработке какого-либо пищеварительного фермента. В этом случае следует обрат...

8 быстродействующих энергетиков

Когда вы думаете о том где бы взять "больше энергии", одна из первых вещей, которая приходит на ум, скорее всего будет - "больше спать". Да, шести - восьми часовой сон является основным средством, чтобы почувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Но существуют также несколько способов, с помощью которых можно пополнить запас энергии и бодрости в течении дня, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Выпей газированной воды с содержанием фруктового сока. В соке содержатся углеводы, которые дают вам энергию. Это также поможет в борьбе с обезвоживанием организма, которое вызывает усталость. 2. Сядьте прямо и расправьте плечи, как вам неоднократно говорила мама в детстве. Неправильная осанка или неровное положение тела заставляют ваши мышцы больше работать и тратить лишнюю энергию. Потратьте минуту каждые два часа для того, чтобы расправить плечи, выпрямить шею и убедится что вы не сутулитесь. 4. Перестаньте слишком часто проверять свою элек...

Интенсивное поедание шоколадных конфет может заставить отупеть

Интенсивное поедание шоколадных конфет может заставить нас отупеть. В буквальном смысле. В Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе провели исследование, которое впервые доказало, что диета с высоким содержанием глюкозы (или фруктозы) гарантированно заставит нас отупеть. Иными словами, если вы любите сладости, то почти наверняка не так умны, как могли бы быть. Сахар замедляет работу мозга, ухудшает память, приводит к проблемам с концентрацией, заставляет нас чаще делать ошибки при обучении. А все потому, что он разрушает Омега-3 - жирную аминокислоту, которая отвечает за стабильные и прочные связи нейронов в мозгу. Если говорить максимально просто, то результаты исследования предельно просты: хочешь поумнеть - ешь красную рыбу и орехи, а если ты не против, что временно отупеешь - можешь продолжать налегать на сладости. "Результаты наших испытаний показывают, что то, что вы едите, влияет на то, о чем и как вы думаете", - говорит профессор нейрохирургии Фернандо Гомес-Пинилла. ...

9 стильных причесок, которые делают женщину моложе

Парикмахеры предлагают девять супер образов этого сезона, которые помогут скрыть первые морщинки и освежить лицо. Короткий боб. Мода меняется очень часто, но только не на короткий боб. Такая прическа всегда будет актуальной! Укладывать боб — одно удовольствие. Сначала нанесите разглаживающий крем по всей длине слегка влажных волос, а во время сушки феном приподнимайте локоны у корней с помощью массажной щетки. Длинные волосы с мелированием, челкой и волнами. Переходы от темных корней к светлым прядям помогают сбросить минимум десять лет. Для укладки мелированных волос нужно использовать круглую щетку и фен. Каждую прядь подкрутите щеткой внутрь, а для надежной фиксации обдуйте прическу холодным воздухом. Пучки и заколки на длинных волосах. Пучок не ассоциируется с бабушкиным образом, поскольку последние пару лет находится на пике популярности среди причесок. Многие дизайнеры выбирают такую прическу для своих моделей. Заплетите хвост и сверните его пучком, закрепите шпильками и лаком. Р...

Как узнать свой биологический возраст

Человеку может быть 30 лет, а по самочувствию – все 50 Ученые составили тест, с помощью которого можно определить свой биологический возраст всего за несколько минут. Как отмечают специалисты, иногда хронологический возраст совсем не соответствует вашему биологическому. Вам может быть 30, а чувствуете вы себя на все 50. Или наоборот, уже перепрыгнули 40-летний рубеж, а энергии как на 20. 1. Измеряем пульс Ваша задача — измерить пульс в спокойном состоянии, а затем сделать 30 приседаний и после них повторить действие. Если разница между ними составляет: — 10 ударов – биологически вам 20 лет — 10-20 ударов – 30 лет — 20-30 ударов – 40 лет — 30-40 ударов – 50 лет — 40 ударов – 60 лет и старше 2. Проверяем суставы Следующее задание — завести руки за спину и сцепить их в "замок" примерно на уровне лопаток. А теперь сверим результаты: — у вас получилось этот легко – вам 20 лет — удалось только коснуться пальцами – 30 лет — не удалось даже коснуться – 40 лет — не получилось завести ...

Какая польза и вред от настоек из лекарственных трав

Мелисса душистая – успокоительное средство, снимает тревогу и раздражительность. Имеет спазмолитическое действие. Имеет токсическое действие из-за наличия в ней вещества цитраль, которое при длительном употреблении (более 2-3 недель) может вызывать головокружение, головные боли, заложенность носа. Зверобой – снимает спазмы, имеет противовоспалительные свойства. В случае приема более месяца – отрицательно влияет на организм, делая его беззащитным перед ультрафиолетовыми лучами. Могут возникать горечь во рту запоры или печеночные боли. Крапива – славится кровоостанавливающим и желчегонным эффектом, отвар применяют при хроническом бронхите. Нельзя применять беременным, т.к. ранее ее использовали как средство для абортов. Противопоказана при атеросклерозе сосудов, гипертонии, опухоли предстательной железы и матки. Мать-и-мачеха – отличное отхаркивающее средство. Токсические вещества – алкалоиды пирролизидина. Они могут вызвать воспаление печени, повышенное давление в малом круге. Астмати...

Жизнь с артрозом: что делать

Артроз является очень распространенной болезнью, особенно среди пожилой части населения нашей планеты. В частности, в нашей стране с ним сталкиваются до 12 процентов из тех, кому за 60. И все же замедлить прогрессирование болезни, продолжив полноценную жизнь, при данном диагнозе можно. Наряду с лечением, для этого придется внести некоторые корректировки в свое повседневное поведение. Начнем с обуви. Наиболее часто заболеванию подвергаются коленные и тазобедренные суставы. Кстати, самую подробную информацию про деформирующий артроз тазобедренного сустава, его причины, симптомы и лечение, Вы можете почитать, перейдя по ссылке на страницах специализированного сайта о болезнях суставов и позвоночника spina-. Итак, снизить нагрузку с указанных суставов нам поможет обувь, имеющая мягкую и эластичную подошву. А еще лучше — купить обувь с супинатором или ортопедические стельки. Во время ходьбы, в момент соприкосновения пятки с землей, такая обувь должна гасить удар, вследствие чего нагрузка бу...