Десять советов для настроения кожи

Известно, что ароматерапия – очень эффективная вещь. С помощью арома-масел можно задавать себе настроение на весь день вперед. А если совместить ароматерапию и уход за кожей, эффект будет еще сильнее.

Использование масел для поддержания настроения – очень давний метод лечения депрессии и прочих состояний, которые ведут к подавленности.


Рафинированное подсолнечное масло, благодаря высокому содержанию витамина E само по себе является спасением для кожи – как в холод, так и в жару. А еще оно ценно в качестве базы для арома-масел, потому как запах очищенного подсолнечного масла сам по себе почти незаметен.


Используя подсолнечное масло с арома-маслами, вы сглаживаете действие последних.


Регулировать количество «базы» вы можете сами, но желательно использовать не менее 100 мл подсолнечного масла и проверенное количество капель арома-масел.


Эти смеси можно использовать для увлажнения кожи по утрам или вечерам, перед сном. Используйте смеси для ухода для кожей и для поднятия настроения себе. Ниже представлены 10 смесей, которые позитивно влияют на настроение и работоспособность.


Смесь "Бодрящяя"


Гвоздика – 2 капли,


Цитронелла – 3 капли,


Роза – 2 капли,


Апельсин кровавый – 3 капли.


Смесь "Освежающая"


Лимон – 1 капля,


Бергамот – 1 капля,


Корица (кора) – 1 капля,


Апельсин кровавый – 1 капля.


Смесь "Расслабление"


Лаванда – 2 капли,


Можжевеловые ягоды – 2 капли,


Петитгрейн – 2 капли,


Фенхель – 2 капли,


Майоран – 2 капли.


Смесь "Оживление"


Лемонграс – 10 капель,


Мята перечная – 5 капель,


Лаванда – 15 капель,


Грейпфрут – 10 капель.


Смесь "Райский сад"


Лимон – 4 капли,


Вербена – 4 капли,


Ветивера – 8 капель,


Шалфей мускатный – 8 капель.


Смесь "Тоник"


Иланг-иланг – 9 капель,


Бобы тонка – 3 капли,


Сандаловое дерево – 6 капель,


Грейпфрут – 9 капель.


Смесь "Спокойствие, только спокойствие"


Апельсиновое масло – 3 капли,


Масло бергамота – 5 капель,


Масло иланг-иланг – 3 капли.


Смесь «Сладкие сны»


Иланг-иланг – 4 капли,


Лиметта – 2 капли,


Ладана – 3 капли.


Смесь "Скажи депрессии НЕТ!"


Масло иланг-иланг – 2 капли,


Масло бергамота – 3 капли,


Масло петитгрейна – 1 капля.


Смесь «Антистресс»


Масло герани (розы)– 2 мл


Масло нероли – о.5 ч.л. или 1 мл


Сандаловое масло – 2 мл.

Популярные сообщения из этого блога

Прыщи на руках - причины. Как избавиться?

Расположение высыпаний прыщей при различных болезнях ограничивается определенными участками кожного покрова тела. Из-за чего появляются прыщи на руках, как избавиться от этого неэстетичнго недостатка? Возможно, природа болезни - инфекционная или аллергическая. Ясно одно: ни одно кожное заболевание нельзя игнорировать. [[MORE]] Так что, мы советуем вам прочесть эту статью, чтобы узнать, какие заболевания на коже рук существуют, как они проявляются, и что нужно сделать, чтобы избавиться от них как можно скорее. Прыщи на руках: какие причины их вызывают Проблемы с кожей в области рук возникают по самым разным причинам, могут быть свидетельством нарушения обмена веществ или первым признаком наличия проблем в работе внутренних органов. 1. Дерматит Он также известен как экзема и представляет собой воспаление, которое вызывает шелушение, отслаивание кожи, изменение ее цвета и структуры. Иногда может возникнуть аллергический дерматит как реакция на косметику, парфюмерию, лекарства, бытовую ...
Далее...

Самая вредная профессия

По вашему мнению, какая профессия самая вредная по степени стрессовой нагрузки? Можно предположить, что на первом месте окажутся представители правоохранительных органов, ведь их работа связана с постоянным нервным напряжением. Однако есть и более опасные профессии. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные английскими и канадскими психологами. Английские психологи из университета города Манчестер составили шкалу стресса для полутора с лишним сотен профессий. Степень стресса определялась по частоте сердечных приступов и других заболеваний, в частности алкоголизма, а также по частоте разводов и участия в дорожных происшествиях людей разных специальностей, пишет . На первое место по этой шкале вышли шахтеры, их показатель риска — 8,3 балла. А вот за ними оказались полицейские — 7,7. В 7,5 балла оценили психологи риск строителей и журналистов. Дальше, как ни странно, идут актеры — 7,2 балла, политические и общественные деятели — 7 баллов. Довольно высокий показатель риска у людей ...
Далее...

Ушиб ногтя - как лечить? Помощь в домашних условиях

Руки необходимо беречь. С такой проблемой, как ушиб в ногтя, каждый сталкивался не раз в повседневной жизни. Избежать травмы ногтевой пластины и обезопасить себя во всех случаях нереально. Умение оказать первую помощь ногтю, поможет его скорейшему восстановлению. [[MORE]] Как лечить ушиб ногтя: первая помощь Травмированный палец нужно сразу же опустить в ледяную воду. В этом случае холод способствует рассасыванию кровоизлияния и помогает уменьшить боль. Ноготь на пальце может почернеть. Если есть возможность опустить палец в емкость со льдом, нужно положить марлевую салфетку на ноготь и держать в холоде палец 3-4 минуты каждые 15 минут в течение часа. Дезинфекция ногтя необходима, чтобы исключить попадание инфекции. Перед тем как лечить ушиб ногтя, его обязательно нужно обработать 3%перекисью водорода. Йод лучше не использовать. Он может вызвать ожоги. Кутасепт (спиртовой раствор йода) лучше подойдёт для обработки кожи вокруг ногтевого ложа. Потом можно наложить салфетку с антисептико...
Далее...