Еда, которая калечит мужчин

От того, как мы кормим мужчин, зависит их здоровье. Итак, предлагаем ТОП-5 продуктов, которые считаются наихудшими для мужчин.

1. Переработанные продукты (копченое мясо, колбасы, сыр плавленый). Такие продукты содержат в себе большое количество нитрозоамидов. Нитрозоамиды — это вещества, которые способствуют изменению мозговой ткани и ведут к развитию слабоумия (болезни Альцгеймера).


2. Сахар. Известно, это избыток глюкозы. Организм, получая избыток глюкозы, моментально превращают ее в жир, причем одна молекула сахара дает две молекулы жира.


3. Жаренные продукты. Даже, если приготовленный продукт слегка обжарен до румяной корочки, все равно этот продукт уже некачественный. Любая поджаренная корочка содержит вещества канцерогены, которые провоцируют развитие раковых клеток в организме.


4. Мучное — белый продукт, который также вызывает повреждение головного мозга.


Но, что же тогда кушать нашим мужчинам, чтобы они оставались мужчинами, получая все необходимые компоненты питания?


1. Каша овсяная. Как правило, на завтрак. Она даст мужчине энергию на достаточно длительное время. Овсянку варят на воде, и добавляют к ей ягоды, сухофрукты, орехи. А кроме того, это клетчатка, которая не дает холестерину всасывать в стенки сосудов.


2. Морская рыба. В ней содержатся полезные, не насыщенные жирные кислоты (амега-3 жирные кислоты), они выводят холестерин из сосудов.


3. Грибы — содержат практически весь спектр витаминов группы В, которые принимают прямое участие в функционировании нервной системы человека.


4. Морепродукты (преимущественно устрицы, креветки в это список не входят, так как тоже «богаты» холестерином). В хитиновых содержится много цинка. А цинк позволяет сперматозоидам двигаться быстро.


5. Помидоры, содержащие лейкопин (красный пигмент), который защищает мужскую предстательную железу (опухоли, рак и прочее).


Окинув взглядом этот список, хочется спросить у мужчин: разве это плохо? Главное помнить, что полезно, не означает, безвкусно.

Популярные сообщения из этого блога

Прыщи на руках - причины. Как избавиться?

Расположение высыпаний прыщей при различных болезнях ограничивается определенными участками кожного покрова тела. Из-за чего появляются прыщи на руках, как избавиться от этого неэстетичнго недостатка? Возможно, природа болезни - инфекционная или аллергическая. Ясно одно: ни одно кожное заболевание нельзя игнорировать. [[MORE]] Так что, мы советуем вам прочесть эту статью, чтобы узнать, какие заболевания на коже рук существуют, как они проявляются, и что нужно сделать, чтобы избавиться от них как можно скорее. Прыщи на руках: какие причины их вызывают Проблемы с кожей в области рук возникают по самым разным причинам, могут быть свидетельством нарушения обмена веществ или первым признаком наличия проблем в работе внутренних органов. 1. Дерматит Он также известен как экзема и представляет собой воспаление, которое вызывает шелушение, отслаивание кожи, изменение ее цвета и структуры. Иногда может возникнуть аллергический дерматит как реакция на косметику, парфюмерию, лекарства, бытовую ...
Далее...

Самая вредная профессия

По вашему мнению, какая профессия самая вредная по степени стрессовой нагрузки? Можно предположить, что на первом месте окажутся представители правоохранительных органов, ведь их работа связана с постоянным нервным напряжением. Однако есть и более опасные профессии. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные английскими и канадскими психологами. Английские психологи из университета города Манчестер составили шкалу стресса для полутора с лишним сотен профессий. Степень стресса определялась по частоте сердечных приступов и других заболеваний, в частности алкоголизма, а также по частоте разводов и участия в дорожных происшествиях людей разных специальностей, пишет . На первое место по этой шкале вышли шахтеры, их показатель риска — 8,3 балла. А вот за ними оказались полицейские — 7,7. В 7,5 балла оценили психологи риск строителей и журналистов. Дальше, как ни странно, идут актеры — 7,2 балла, политические и общественные деятели — 7 баллов. Довольно высокий показатель риска у людей ...
Далее...

Ушиб ногтя - как лечить? Помощь в домашних условиях

Руки необходимо беречь. С такой проблемой, как ушиб в ногтя, каждый сталкивался не раз в повседневной жизни. Избежать травмы ногтевой пластины и обезопасить себя во всех случаях нереально. Умение оказать первую помощь ногтю, поможет его скорейшему восстановлению. [[MORE]] Как лечить ушиб ногтя: первая помощь Травмированный палец нужно сразу же опустить в ледяную воду. В этом случае холод способствует рассасыванию кровоизлияния и помогает уменьшить боль. Ноготь на пальце может почернеть. Если есть возможность опустить палец в емкость со льдом, нужно положить марлевую салфетку на ноготь и держать в холоде палец 3-4 минуты каждые 15 минут в течение часа. Дезинфекция ногтя необходима, чтобы исключить попадание инфекции. Перед тем как лечить ушиб ногтя, его обязательно нужно обработать 3%перекисью водорода. Йод лучше не использовать. Он может вызвать ожоги. Кутасепт (спиртовой раствор йода) лучше подойдёт для обработки кожи вокруг ногтевого ложа. Потом можно наложить салфетку с антисептико...
Далее...