YAZA

Мы всегда ищем новые средства по уходу за волосами, надеясь укрепить их и сделать более ухоженными. Реклама не перестает демонстрировать новые продукты, а мы не перестаем их покупать и испытывать на своих волосах, ожидая каких-либо эффектов. Систематическое использование масок- является важной частью по уходу за волосами, тем самым мы питаем кожу головы, что улучшает кровообращение и соответственно рост волос, увлажняем и укрепляем наши волосы. Конечно же у нас есть большой выбор как именно это сделать: поход в салон, профессиональные маски, либо домашние рецепты- каждый решает для себя чем воспользоваться. Подробнее хочу рассказать о желатиновой маске, которую еще называют- ламинирование волос, пишет При использовании желатина волос обволакивается защитной пленкой, благодаря чему он приобретает блеск, гладкость, объем и естественно прическа выглядит намного лучше. Желатиновая маска так же защищает волосы от воздействий фена и утюжка. Единственная проблема, с которой вы можете столкнут...

Каждая женщина мечтает быть всегда молодой и красивой. В первую очередь возраст выдают морщинки на лице и внешний вид запястий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чтобы поддерживать кожный покров лица в тонусе, необходим регулярный уход за ним. В этом нам поможет эффективный крем от морщин, сделанный своими руками. Первые морщинки под глазами начинают появляться уже в 15-16 лет. Так называемые «гусиные лапки», больше всего заботят наших красавиц. Для женщин после 30-ти, выбор крема стоит очень актуальным. Используя рецепты известных косметологов, вы сможете сделать правильное и действенное средство от морщин вокруг глаз своими руками. Крем от морщинок должен быть самый-самый дорогой. Если с лицом еще можно поэкспериментировать в выборе крема, то область вокруг глаз настолько нежна, что не правильный выбор крема может привести к образованию отеков. Не покупайте крема для век, в котором содержится ланолин и глицерин. Эти вещества натягивают кожу и сохраняю...

Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение. Вот несколько упражнений: Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратном направлении. Упражнения выполняйте сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом 1-2 минуты. Общая продолжительность занятий 10-15 минут. Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами. Комплекс для утомленных глаз: 1.Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек...

Флавоноид, полученный из плодов цитрусовых, обладает огромными возможностями для предотвращения увеличения веса и других признаков метаболического синдрома, развивающих диабет второго типа и повышающих риск сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно открытию специалистов Университета Западного Онтарио, биоактивные молекулы флавоноида под названием нарингенин эффективно способны бороться с метаболическими расстройствами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В лабораторных условиях учёные кормили мышей продуктами с высоким содержанием жира, чтобы вызвать симптомы метаболического синдрома. Затем грызунам давали нарингенин. После анализа было доказано, что вещество скорректировало уровни триглицеридов и холестерина, препятствовало сопротивлению инсулина и полностью нормализовало метаболизм глюкозы. Кроме того, нарингенин привёл к генетическому перепрограммированию работы печени, чтобы орган сжигал ненужный жир, а не хранил его. Положительные эффекты сохранялись...

В последние несколько лет ученые узнали много нового о том, что наши гены влияют на некоторые заболевания и недуги. Сердечно-сосудистые заболевания, например, имеет много генетических факторов риска, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но это не единственная вещь, которая влияет на риск развития болезней сердца. Витамин D и генетические болезни сердца имеют сложные связи, и это ученые только недавно обнаружили. Действительно, витамин D играет важную роль в предотвращении многих генетических заболеваний. До одного миллиарда людей по всему миру не получают достаточно витамина D, хотя это доступно от простого солнечного света. Широко известно, что дефицит витамина D может привести к рахиту и размягчению костей у детей. Другие роли витамина D в области здравоохранения только недавно были также обнаружены. Низкий уровень витамина D приводит к появлению таких заболеваний, таких как рассеянный склероз, сахарный диабет 1 типа, некоторые виды рака и ревматоидный а...

Анну Семенович представлять не нужно. Спортсменка, комсомолка и просто красавица, до недавнего времени выступавшая в группе "Блестящие", а теперь начинающая актриса и певица, которая занимается своей сольной карьерой. О прекрасной физической форме звезды говорить не приходиться, но и Анна периодически прибегает к некоторым секретам, которые помогают ей быть всегда в отличной форме, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда Анне необходимо быстро сбросить несколько килограммов она устраивает себе разгрузочные дни на креветочном салате. Для его приготовления необходимо взять 200 г отварных креветок и 300 г зеленых яблок, которые необходимо нарезать небольшими кубиками. В миске соединить креветки с яблоками, заправить низкокалорийный майонезом и употреблять в течение дня небольшими порциями. Напитки – на ваш выбор: чай и кофе (желательно без сахара), минеральная вода, соки. Для усиления эффекта не забывайте про физические упражнения - бег, занятия ...

В молодом возрасте обменные процессы в клетках кожи происходят значительно быстрее, поэтому девушкам, чтобы выглядеть привлекательно и здорово, достаточно правильно очищать лицо и регулярно его увлажнять. Но с годами все меняется. Уход за лицом после 30 лет значительно усложняется и требует больше усилий и затрат. После 30 лет в коже происходят неприятные изменения, обменные и восстановительные процессы замедляются на клеточном уровне, снижается синтез коллагена и эластана. В результате кожа становится менее упругой, появляются первые последствия старения - морщины. Чтобы замедлить процесс старения кожи, уход за лицом после 30 лет должен быть комплексным и иметь регулярный характер. Основные секреты красоты для тех, кому за 30: Секрет №1 Уменьшите количество выпиваемой жидкости в вечернее время. Излишек выпитого перед сном приводить к отечности лица. Секрет №2 Регулярные визиты к профессиональному косметологу. Чтобы сохранить молодость и красоту, необходимо регулярная консультация и по...

Все мы когда-то сталкивались с известной проблемой кожи - прыщами. Они появляются в результате воспаления кожных желез. По всей нашей кожи располагаются железы, которые вырабатывают кожное сало. Оно защищает нас от воздействия неблагоприятных условий внешней среды. Но в этих железах могут поселиться бактерии, которые являются возбудителями прыщей. У каждого человека возникновение прыщей происходит по разным причинам. Будь то неправильный уход за кожей, или аллергия на какой-нибудь пищевой продукт. Если немного вспомнить детство. Мы все когда-то ходили с прыщами. Обычно это случается в районе 10-13 лет, когда происходит половое взросление у детей. Так что если у Вашего ребенка появились прыщи в таком возрасте, не волнуйтесь, это обычный биологический процесс, свойственный каждому человеку. Как же избавится от прыщей? Существуют множество способов борьбы с прыщами. Часто прыщи возникают из-за неправильного ухода за кожей. Кожа нуждается в очищение, увлажнении и питании. Самой простое, чт...

За длительный зимний период наше тело могло приобрести дополнительные килограммы стратегических запасов. Но теперь, в начале весны, в них нет необходимости даже с точки зрения физиологии, не говоря уже про эстетику. Сейчас самый удачный момент, чтобы избавиться от лишних жировых отложений и вновь увидеть заветные шесть кубиков мышц брюшного пресса. Или хотя бы просто стать немного легче. Существует простая формула похудания, основанная на дефиците калорий. Она гласит, что если каждый день съедать меньше на 500 килокалорий, то за неделю можно избавиться от фунта (0,45 кг) жира. Эта формула стала своего рода аксиомой: дефицит в 3500 килокалорий в неделю может позволить стать на фунт в неделю легче. Конечно, на самом деле, это не совсем так, пишет Изначально этот расчёт был основан на простой арифметике. Оказывается, 450 грамм жира могут обеспечить организм 3500 килокалориями энергии. Однако в реальности, во время диет и физической активности наше тело теряет помимо жира ещё и мышечную ма...

Восемь стаканов воды каждый день? Это большой объем жидкости. Во время беседы мы выпиваем стакан за стаканом. Даже от осознания огромной пользы выполнения своей дневной нормы - более интенсивное сжигание жира, более здоровая кожа, большая энергичность, улучшение пищеварения, снижение аппетита - выпивать столько воды не становится проще. 1. Наполняй стакан во время обеда. Где бы ни проходил обед, ставь на стол стакан воды, как это делают в ресторанах. Не обязательно выпивать его целиком - главное, чтобы он был. Выпивая немного воды после проглатывания нескольких кусочков, ты замедлишь поглощение еды и начнешь наслаждаться блюдом. А в то же время будешь удовлетворять свою потребность в воде. 2. Пользуйся фильтром. Иногда водопроводная вода бывает не очень хорошего качества. Если вода из твоего водопровода оставляет плохой привкус во рту, купи фильтр. Также можно пить бутилированную воду. 3. Сдерживай себя. Стакан воды в руках поможет тебе удержаться на светских мероприятиях, вечеринках и...