Грейпфрут: в чем его польза

Грейпфрут - это субтропический гибрид плодов помело, лимона и апельсина. В зависимости от сорта он имеет розовую, красную или белую сочную мякоть, которая сладковато-горькая на вкус.

Плод наделен множеством полезных свойств. Витаминный состав грейпфрута богат и уникален. Он замедляет старение и способствует снижению веса, помогает легко справиться с перенапряжением.

Сок грейпфрута нормализует работу желчевыводящей системы и кишечника. Его пьют при депрессии для улучшения настроения, а также для стимуляции работы мозга и памяти. Грейпфрут содержит пигментный антиоксидант, который тормозит процессы старения, защищает клетки организма от неблагоприятной экологии и токсинов. Эфирное масло, содержащееся в плоде, освежает и улучшает настроение.

Клетчатка грейпфрута нормализует перистальтику кишечника, избавляет от запоров и ускоряет обменные процессы. Органические кислоты содействуют быстрому перевариванию пищи. А гликозиды – защищают стенки сосудов, увеличивают их прочность и эластичность.

Грейпфрут – это блюдо №1, для тех, кто стремиться быть изящным. Всего пару долек плода после приема пищи отлично сжигают лишние калории. Мякоть и сок плода используют в косметологии для приготовления омолаживающих и отбеливающих кожу масок.

Кожуру грейпфрута используют в стоматологии при заболевании десен. Из нее делают настой и полощут рот после еды. Не следует выбрасывать семена и перегородки цитруса. В них содержатся ценные элементы, которые способствуют лечению облысения, избавлению от перхоти и выпадения волос.

Их обычно используют в спиртовых или масляных настойках. Однако следует знать, что грейпфрут не сочетается с некоторыми медицинскими препаратами. Его следует осторожно принимать лицам, страдающим повышенной секрецией желудка.

А при таких заболеваниях от этого цитруса следует отказаться:

• Печеночная недостаточность;

• Почечная недостаточность;

• Язвенные болезни;

• Воспаление кишечника;

• Энтерит;

• Аллергии.