Какие есть правила посещения солярия

Несмотря на то, что на дворе лето, солярии не страдают от отсутствия клиентов. Вредно ли загорать в солярии? Чтобы получить ответ на этот вопрос, необходимо разобраться, каков механизм появления загара. Загар – это реакция организма на воздействие ультрафиолетового излучения, в результате которой усиливается синтез меланина. Меланин функционирует как фильтр, поглощая УФ-излучение. Независимо от того, загораете вы в солярии или в естественных условиях, этот процесс протекает одинаково. Ультрафиолетовое излучение оказывает как отрицательное, так и положительное воздействие на организм.

Положительные эффекты


•Укрепление иммунитета.


•Выработка витамина D.


•Улучшение состояния кожи при угревой сыпи и псориазе.


•Выработка эндорфинов и, как следствие, улучшение психологического состояния.


Отрицательные эффекты


•Преждевременное старение кожи.


•Сухость кожи.


•Возможность возникновения злокачественных новообразований.


Следует отметить, что лампы, используемые в солярии, позволяют контролировать соотношение лучей А и В и исключают воздействие наиболее опасных лучей С. Загорая в естественных условиях, вы не можете контролировать или изменять эти показатели – они зависят от времени года, географической широты, чистоты воздуха и других факторов. Иными словами, загорать в солярии безопаснее, чем на улице. Однако, загорая в солярии, необходимо соблюдать определенные правила.


Итак, правила посещения солярия.


1. Не посещайте солярий во время менструации, при простуде и обострении хронических заболеваний.


2. Поинтересуйтесь у персонала, какова мощность солярия и как давно производилась замена ламп. Если лампы эксплуатировались в течение 540 часов или более, откажитесь от сеанса.


3. Узнайте, где находится кнопка, с помощью которой можно выключить аппарат в случае необходимости. Если во время сеанса загара вы почувствуете себя плохо, немедленно нажимайте на кнопку экстренного выключения.


4. Если вы загораете в первый раз, сеанс должен быть максимально коротким. Рекомендуется начинать с 4-5 минут. Если после первого сеанса не появились покраснение и жжение, длительность можно постепенно увеличивать.


5. Перед тем, как загорать, позаботьтесь о защите наиболее уязвимых участков тела — используйте специальную шапочку, защитные очки и стикини (наклейки на соски). Также стоит нанести солнцезащитный крем на шрамы, крупные родинки и пигментные пятна.


6. Перед началом сеанса нанесите на кожу лица и тела специальное средство для загара в солярии – это защитит вашу кожу от ожогов и пересушивания

Популярные сообщения из этого блога

Прыщи на руках - причины. Как избавиться?

Расположение высыпаний прыщей при различных болезнях ограничивается определенными участками кожного покрова тела. Из-за чего появляются прыщи на руках, как избавиться от этого неэстетичнго недостатка? Возможно, природа болезни - инфекционная или аллергическая. Ясно одно: ни одно кожное заболевание нельзя игнорировать. [[MORE]] Так что, мы советуем вам прочесть эту статью, чтобы узнать, какие заболевания на коже рук существуют, как они проявляются, и что нужно сделать, чтобы избавиться от них как можно скорее. Прыщи на руках: какие причины их вызывают Проблемы с кожей в области рук возникают по самым разным причинам, могут быть свидетельством нарушения обмена веществ или первым признаком наличия проблем в работе внутренних органов. 1. Дерматит Он также известен как экзема и представляет собой воспаление, которое вызывает шелушение, отслаивание кожи, изменение ее цвета и структуры. Иногда может возникнуть аллергический дерматит как реакция на косметику, парфюмерию, лекарства, бытовую ...
Далее...

Самая вредная профессия

По вашему мнению, какая профессия самая вредная по степени стрессовой нагрузки? Можно предположить, что на первом месте окажутся представители правоохранительных органов, ведь их работа связана с постоянным нервным напряжением. Однако есть и более опасные профессии. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные английскими и канадскими психологами. Английские психологи из университета города Манчестер составили шкалу стресса для полутора с лишним сотен профессий. Степень стресса определялась по частоте сердечных приступов и других заболеваний, в частности алкоголизма, а также по частоте разводов и участия в дорожных происшествиях людей разных специальностей, пишет . На первое место по этой шкале вышли шахтеры, их показатель риска — 8,3 балла. А вот за ними оказались полицейские — 7,7. В 7,5 балла оценили психологи риск строителей и журналистов. Дальше, как ни странно, идут актеры — 7,2 балла, политические и общественные деятели — 7 баллов. Довольно высокий показатель риска у людей ...
Далее...

Ушиб ногтя - как лечить? Помощь в домашних условиях

Руки необходимо беречь. С такой проблемой, как ушиб в ногтя, каждый сталкивался не раз в повседневной жизни. Избежать травмы ногтевой пластины и обезопасить себя во всех случаях нереально. Умение оказать первую помощь ногтю, поможет его скорейшему восстановлению. [[MORE]] Как лечить ушиб ногтя: первая помощь Травмированный палец нужно сразу же опустить в ледяную воду. В этом случае холод способствует рассасыванию кровоизлияния и помогает уменьшить боль. Ноготь на пальце может почернеть. Если есть возможность опустить палец в емкость со льдом, нужно положить марлевую салфетку на ноготь и держать в холоде палец 3-4 минуты каждые 15 минут в течение часа. Дезинфекция ногтя необходима, чтобы исключить попадание инфекции. Перед тем как лечить ушиб ногтя, его обязательно нужно обработать 3%перекисью водорода. Йод лучше не использовать. Он может вызвать ожоги. Кутасепт (спиртовой раствор йода) лучше подойдёт для обработки кожи вокруг ногтевого ложа. Потом можно наложить салфетку с антисептико...
Далее...