YAZA

Одно из лучших средств для избавления от целлюлита женщинам подарила сама природа. Полезный, целебный, вкусный и такой доступный всем мед, оказывается, способен эффективно врачевать несовершенства кожи. Конечно, речь идет не о его приеме внутрь, а о специальном антицеллюлитном массаже с применением меда. Этот продукт - поистине сокровище для человеческого организма, чего только нет в его составе: а ведь все эти вещества (витамины, аминокислоты, антиоксиданты) успешно работают не только внутри тела, но и снаружи, на поверхности кожи. Медовый массаж довольно болезненная процедура. Вплоть до возможного появления синяков. Но это временная неприятность: все пройдет уже через пару сеансов массажа. Тогда же заметно ослабнут и болевые ощущения. Очень советуем вам все же потерпеть первоначальный дискомфорт: помните о том, каким будет результат – вы похудеете, ваша кожа станет гладкой и нежной, изменится ее цвет и внешний вид, не останется следа от противной «апельсиновой корки». За счет сочетан...

Профессионально сделанный массаж восстанавливает физические силы и значительно улучшает психическое состояние. С этими фактами трудно поспорить. Но, как известно, услуги хорошего массажиста стоят недешево, к тому же найти время для посещения массажного кабинета современному человеку не так просто. Решить эту проблему, пусть и в неполной мере, можно, если купить массажную накидку. Автомобилистам, офисным работникам, то есть тем, кто практически все рабочее время проводит в сидячем положении, это устройство поможет справляться с последствиями гиподинамии. Не лишней подобная накидка будет и для пожилых людей, кто мало двигается вследствие возрастных проблем здоровья, таких как перепады артериального или внутричерепного давления, отложения солей. Пользоваться этим массажером можно в любом месте. Массажную накидку легко транспортировать и также легко устанавливать, в отличие от массажных кресел, не менее эффективных, но не отличающихся мобильностью. Как выбрать массажную накидку? Точно такж...

Стремясь обрести хорошую фигуру, многие люди используют самые различные средства. Диета и фитнес, парная и массаж – для похудения все хорошо. Но для достижения максимального эффекта лучше все делать в комплексе, это действительно правильный подход. Недостаток какого-то одного элемента может осложнить и замедлить процесс. К примеру, если организм обезвожен, если в тканях содержится слишком мало воды, то тело, естественно весит меньше. Но это не за счет отсутствия жира, а из-за недостатка жидкости. Поэтому такой результат ошибочен и даже более. В обезвоженном организме не будет происходить рассасывание жира из жировых клеток. Некоторые считают, что вода с имбирем для похудения наиболее эффективна. В этом утверждении есть разумное зерно. Имбирь, «рогатый корень», как его иногда называют, состоит в основном из обычных растительных углеводов и содержит много солей кальция, магния и фосфора. Витамины здесь тоже есть, это аскорбинка. Терпкость имбирю придает эфирное масло. Именно ему приписыв...

Имя человека влияет на его уровень сексуальности. К такому выводу пришла лингвист Эми Пефорс из Массачусетского технологического института (MIT) в США. Она провела исследование, посвященное влиянию имени человека на его образ в глазах окружающих . Эми разместила на своем сайте фотографии нескольких человек с выдуманными именами и попросила посетителей высказать свое мнение о том, насколько привлекательными им кажутся эти люди, пишет ivona.. Эми обнаружила, что те мужчины, в выдуманных именах которых присутствовали гласные переднего ряда, такие, как "и" или "а", воспринимались посетителями (или, скорее, посетительницами), как более привлекательные и сексуальные , чем те, в чьих именах оказались гласные заднего ряда, например, "о" в английском имени Пол. С женскими же именами все происходило с точностью до наоборот: женщины, в чьих именах были гласные звуки заднего ряда, такие как "о" или "у", казались посетителям наиболее сексуальными. ...

Ионофорез основан на совместном воздействии на кожу постоянного гальванического тока и лекарственных или косметических веществ. Благоприятное воздействие на кожу оказывает и сам по себе гальванический ток низкого напряжения. Он прекрасно тонизирует кожу, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и цвет кожи. Когда к этому присоединяется еще и действие косметических или лекарственных средств – эффект значительно усиливается и наблюдается, так называемое, пролонгированное воздействие. В настоящее время развивается целое направление - ионная косметология, суть которой - использование липосомальных косметических средств, действующие компоненты которых уже находятся в сильно ионизированной форме. Уход за кожей. Услуги салонов красоты: преимущества ионофореза •питательные вещества, введенные с помощью ионофореза, попадают в более глубокие слои кожи и находятся в более активном состоянии, поскольку гальванический ток, во-первых, повышает проницаемость биологических тканей, во-вторых, повышает...

Стресс - это реакция организма на внешний раздражитель. Британские ученые, изучающие психологию, пришли к выводу, что кричать на компьютер полезно. Как показали недавно проведенные исследования, крик, направленный в адрес обычного компьютера значительно снижает стресс. Кроме того, для человека, склонного к вспышкам гнева, такой крик является прекрасной психологической разрядкой, способной уберечь окружающих людей от его ярости, пишет Подтверждением теории о пользе крика на компьютер стали результаты эксперимента, в котором были задействованы 126 добровольцев. Среди участников исследования проводился опрос, который выявил, что больше половины пользователей кричат на свой компьютер, по меньшей мере, 3 раза в месяц. 10% опрошенных признались, что вымещают свой гнев на ПК не менее 10 раз в месяц. Кроме этого, 40% от всех респондентов, вымещая свою злость на монитор, используют физическую силу. Ученые полагают, что, несмотря на некоторую неадекватность крика, направленного в адрес компьюте...

В последнее время стало модным говорить следующую фразу: «Блондинками не рождаются, ими становятся!» Действительно, в мире катастрофически сокращается число обладательниц натуральных светлых волос. Многие парикмахеры говорят о том, что осветление волос – это большая ответственность. Осветленные волосы должны выглядеть очень естественно, они должны быть ухоженными. Если волосы похожи по своему состоянию на солому, никто не увидит в такой женщине блондинку, она будет раздражать, но не радовать своими волосами. Выбрать качественную и дорогую краску для осветления недостаточно, за волосами нужно правильно ухаживать. Только в этом случае, волосы будут выглядеть ухоженно и натурально. Для осветленных волос необходимы специальные средства, предназначенные для ухода именно за такими волосами. Это могут быть самые разные маски, шампуни и ополаскиватели. Домашние маски тоже могут быть весьма полезны обладательницам осветленных волос. Медовая маска. Если волосы были повреждены при окрашивании, мо...

Чтобы beauty-шопинг был удачным и выбор косметических средств по уходу за кожей и для макияжа не оказался ошибочным, прислушайся к советам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Режим экономии, который включили сегодня многие украинские семьи, повлиял и на покупку косметических средств по уходу за кожей и для макияжа: мы стараемся тратить деньги только на то, что нам действительно нужно, и расстраиваемся, если ошибаемся в выборе, например, оттенка помады или текстуры крема. Этого можно избежать, если знать несколько правил beauty-шопинга. Итак, самые распространенные ошибки при выборе косметики: 1. Неправильный оттенок базы под макияж. Многих женщин почему-то смущает тон с желтым пигментом, и они выбирают средство с розовой основой. А ведь оно мало кому подходит, смотрится неестественно практически на любом лице. 2. Игнорирование времени года. Осенью и зимой для макияжа нужны более светлые оттенки тонального крема, пудры и румян, но более темные и при этом...

Мужчины оптимисты значительно реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, чем пессимисты. Исследование, продолжавшееся 15 лет, было проведено учеными из Института психического здоровья (Делфт, Нидерланды) под руководством Эрика Гилтея (Erik J. Giltay), пишет . Участники исследования - мужчины в возрасте 64-85 лет - заполняли опросник, позволявший определить, являются ли они оптимистами или пессимистами. Спустя 15 лет голландскими учеными были получены данные об уровне смертности и причинах смерти у участников исследования. Сопоставив полученные данные, Эрик Гилтей с соавторами пришли к выводу, что за одинаковый период времени риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов у людей, имеющих позитивный взгляд на жизнь, на 55 % ниже, чем у пессимистов. Вопрос о причинах взаимосвязи между типом личности и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний остается открытым, считает Гилтей. Одним из возможных объяснений служит то, что оптимисты бережнее относятся ...

Согласно результатам последних исследований, американские ученые составили семь золотых правил здоровой жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Их выполнение предположительно должно защитить людей от онкологических болезней, а также сердечно-сосудистых недугов, которые являются главной причиной преждевременной смерти. Физическая активность - наука доказала, что пребывание в сидячем положении более четырех часов в день увеличивает риск развития хронических болезней, а более шести - повышает опасность диабета, а с ним и преждевременной смерти. Поэтому двигайтесь как можно более часто. Ходите на работу пешком, катайтесь на велосипеде, плавайте в бассейне и в естественных водоемах. Каждый день проходите на своих ногах не менее 4 км. Отказ от курения - никогда не поздно начать жить ради своего здоровья! Даже завзятые курильщики, которые десятилетиями не расставались с сигаретами, после отказа от курения на 40% снижают риск болезней сердца и сосудов уже чере...

Задаваясь вопросом о том, где самые красивые девушки, сложно ответить однозначно. Но статистика говорит о том, что самые фигуристые и ухоженные представительницы прекрасного пола живут в Амстердаме. Наши москвички при этом занимают пятое место. Рейтинг статьи: Красота - это страшная сила. Испокон веков мужчины поклонялись женской красоте. Именно женская красота воспевается во многих песнях, и является вдохновением для многих поэтов и художников. Недавно всемирный журнал Travelers Digest задался целью выяснить, девушки какой страны самые красивые. Ими был проведен опрос, на основании которого, был составлен список городов, где обитают прекрасные представительницы слабого пола. Итак, посмотрим, что у них из этого вышло: ■Первое место в этом списке занимают девушки с Амстердама. Они уделяют особое внимание не только своему лицу, но и фигуре. На улицах города, вы практически не встретите не одной упитанной дамы. Многие жительницы ведут здоровый образ жизни и посвящают занятиям спорта почт...

Прием добавок, содержащих витамин B9 (фолиевая кислота), до и во время беременности на ранних сроках сокращает риск развития аутизма у детей почти на 40%, сообщают авторы обширного исследования. "Эти результаты подтверждают предыдущие исследования, направленные на изучение значения фолиевой кислоты в развитии мозга ребенка и профилактики аутизма",- сказала доктор Эзра Сассер (Ezra Susser), профессор Колумбийского университета в Нью-Йорке, пишет Международное исследование было проведено в Норвегии с участием 85000 детей, рожденных между 2002 и 2008 годами, чьи матери были разделены по принципу принимающих или не принимающих витамин В9 во время беременности. Было обнаружено, что дефицит фолиевой кислоты (витамина B9) во время беременности значительно повышает риск пороков развития нервной системы эмбриона. В последние годы также проводились исследования с целью определить и другие положительные эффекты, оказываемые витамином B9 на развивающийся головной и спинной мозг плода. Ис...

В то время как Европа все больше ставит под сомнение пользу от обрезания мальчиков, официальные органы США демонстрируют прямо противоположное мнение. Так, как передает BBC, несмотря на все усилия борцов за права человека, влиятельная Американская академия педиатров (AAP) готовится выпустить новые руководящие принципы, в которых говорится о том, что медицинские обоснования циркумцизии стали сильнее. По данным AAP, исследования показали, что мужское обрезание связано с более низким уровнем распространения ВИЧ-инфекции (по крайней мере среди гетеросексуальных мужчин). Руководствуясь этими данными, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) уже призвала сделать обрезание частью стратегии борьбы с ВИЧ в Африке, пишет Между тем противники обрезания делают акцент на том, что оно не является медицинской необходимостью (за редкими исключениями) и представляет собой необратимое удаление здоровой плоти ребенка, который не в состоянии дать на это согласие. Они также отмечают, что обрезание может...

Многие на собственном опыте убедились в том, что похудеть – не так просто. При этом многие знают, что похудеть не главное, основное удержать достигнутый с таким трудом вес, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Статистика говорит о том, что удержать полученный вес после окончания диеты удается только 10% — в течение 1-ого года и 5% — в течение первых 2-х лет. Специалисты при этом утверждают, что удержать вес – задача несложная, однако требующая, очевидно, большее количество усилий, а также терпения, по сравнению с диетой. Почему? Все просто! Дата окончания диеты, как правило, заранее определена, а вот поддержание формы — битва всей дальнейшей жизни. Однако не стоит пугаться, все возможно, если выполнять указания диетологов по поводу питания, вредных привычек и физических нагрузок, а также знать небольшой секрет. Секрет кроется в настроении. Итак, удерживать вес необходимо с истинным удовольствием, получая от данного процесса явное наслаждение. Основополагаю...

Сравнительно недавно британские исследователи выявили очевидное преимущество употребления некоторых продуктов в сыром виде – они помогают терпеть боль. И вот новая работа, и новое открытие. Оказывается, сырые продукты также в значительной степени улучшают работу головного мозга. На самом деле оптимальная диета играет огромную роль в вопросах развития нашего мышления. Дело в том, что на долю мозга приходится порядка 20% энергии, потребляемой нами в течение дня. Однако, в отличие от нашего организма в целом мозг является весьма “избирательным” и может потреблять калории лишь в определенном балансе белков, жиров, углеводов, а также множества прочих витаминов и микроэлементов. Если же наша диета состоит из одних только гамбургеров, то насыщение организма может произойти, однако мозг при этом будет голодать, и в результате не сможет выполнять свои естественные функции должным образом, пишет Так или иначе, но для наиболее оптимальной работы головного мозга, ему необходимо чтобы в течение дня...

Многие женщины каждый день стараются ухаживать за кожей своего лица и тела. Для этого они проводят частые пилинги, наносят маски, борются с появившимися на коже морщинками или к примеру сыпью или угрями. Все это очень хорошо. Ведь тело всегда нуждается в своевременном уходе и очищении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но, к сожалению, многие женщины совсем не уделяют внимания своим рукам. А зря, так как именно эта область всегда страдает больше всего от внешних раздражителей и внутренних процессов в организме. Кожа рук является наиболее уязвимым местом для погодных условий или химический веществ. Ей сложно дать отпор вредной среде, так как данная область практически не имеет подкожного жирового слоя. Поэтому очень важно обеспечивать должный уход рукам, следить за их состоянием. Итак, что же нужно обязательно делать женщине, чтобы кожа ее рук всегда оставалась красивой и нежной, здоровой и защищенной? Далее представлены несколько эффективных методов, ко...

Кислород, без которого мы не смогли бы существовать, может стать агрессивным химическим компонентом, токсичным для важных молекул клеток организма. Подобный окислительный стресс ассоциируется со многими опасными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. Другими последствиями «агрессивного кислорода» являются сердечнососудистые заболевания, рак, а также необратимый процесс старения, утверждают специалисты, пишет . Исследователи из Университета штата Мичиган (University of Michigan) во главе с профессором Урсулой Джакоб (Ursula Jakob) сделали заявлении об открытии нового метода, который позволяет наблюдать воздействие процессов окислительного стресса на главные строительные элементы клетки - протеины. Новая технология получила название OxICAT. Она дает возможность количественно оценить степень окисления тысяч различных белков в рамках одного эксперимента. По словам профессора Джакоба, самой интригующей частью исследования являлся поиск белков, которые устойчиво не подвергаются возде...

Диета при эрозии желудка очень важна в лечении заболевания, поскольку она направлена на ускорение процесса выздоровления параллельно с медикаментозным лечением. Диетически рацион при эрозии желудка применяется для снижения уровня активности сока, вырабатываемого желудком. Для того чтобы данная система питания оказала положительное влияние на излечение, следует помнить о трех важных принципах. Принцип первый Для начала необходимо обеспечить своему желудочно-кишечному тракту механическое щажение. Вам на некоторое время придется оставить в стороне грубые продукты и пищу, содержащие грубую клетчатку. В список таких продуктов входят: брюква, редиска, хлеб с отрубями, мюсли, репа, очень жилистое мясо. Диета при эрозии желудка предполагает обязательное отречение от жирного и жаренного. Поэтому придется готовить пищу на пару и путем отваривания. Принцип второй Организм больного следует оберегать от продуктов, которые способны вступать в химическую реакцию с желудочной секрецией. Данный принцип...

Несомненно, качество нашей кожи меняется с возрастом. Однако есть способы как можно дольше сохранить её молодой, упругой и гладкой. Кто не хочет иметь красивую кожу с юношеским блеском? Последуйте некоторым советам, как не только сохранить то, что вы имеете сейчас, но и частично вернуть то, что утеряно: 1. Старайтесь избегать как резкой потери, так и резкого прибавления в весе. С возрастом кожа теряет способность быстро растягиваться и сокращаться. Неразумные диеты, применяемые регулярно - самые плохие помощники в борьбе с целлюлитом. Обвисшая морщинистая кожа - награда за попытки быстро сбросить вес. 2. Поддерживайте активное состояние кожи всеми возможными методами, - контрастные процедуры, массаж, самомассаж, массаж с помощью душа. Регулярный массаж кожи - лучшее средство сохранить ее свежий и молодой вид. 3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Этим вы сохраните упругость и эластичность мышц, и помните, что кожный покров при этом также получает необходимый тонус. Исследо...

О пользе кисломолочных продуктов для красоты и здоровья все знают. Но большинство даже не догадывается, что в сыворотке, которая остается после переработки молока, витаминов, минералов и других полезных веществ чуть ли не в разы больше, чем в «основном» продукте. Молочная сыворотка на 94% состоит из воды, зато в оставшихся 6% — молочный сахар (лактоза), молочный белок, кальций, калий, магний, фосфор, пробиотики, витамины. Сыворотка продается в магазине, но ее можно получить дома и самому простым способом: нагрейте молоко и как только оно начнет закипать, добавьте сок лимона, быстро перемешайте и снимите с плиты. Получиться вкуснейший творог, который откиньте на сито. Что делать с оставшейся жидкостью? Как применить полезные свойства молочной сыворотки? Используйте для красоты лица Скраб 2 ст. л сыворотки смешать с 1/2 ст. л овсяных хлопьев. Нанести скраб на влажную кожу и помассировать, затем ополоснуть лицо прохладной водой. Если кожа жирная, можно добавить в скраб мелкой поваренной с...

Справедливости ради следует отметить, что зависимость между варикозом и беременностью не прямая. Расширение вен может развиться и до неё. Но при вынашивании ребёнка заболевание начинает очень быстро прогрессировать, обостряется. У 30% женщин расширение вен происходит в первые 3 месяца, а у остальных 70% в течение 7–ми последующих, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Можно выявить несколько причин, способствующих развитию болезни: — по мере развития плода матка начинает давить на сосуды, затрудняя тем самым отток крови от нижних конечностей; — объём крови, циркулирующей по сосудам, значительно увеличивается, а отток её от матки возрастает в 20 раз. В связи с этим увеличивается нагрузка на вены, и они не могут обеспечить нормальный отток крови от нижних конечностей; — во время родов, когда начинает сокращаться матка, очень сильно повышается внутрибрюшное давление и нагрузка на вены максимально возрастает; — происходит гормональная перестройка организма, что...

Отеки век, мешки под глазами, краснота и воспаление – такова плата за хронический недосып, переутомление, долгое сидение за экраном монитора. Устраните эти проблемы при помощи натуральных масок для глаз: быстро, эффективно, без побочных эффектов. А главное – ну очень бюджетно! Готовим компрессы для глаз Для компрессов для глаз используются отвары различных трав: ромашки, мяты, петрушки, укропа. Очень хороши также процеженный чай и молоко. Техника этой косметической процедуры проста: смоченные теплым отваром ватные тампоны накладываются на глаза. Важно, чтобы они закрывали все пространство от бровей до нижнего края глазной впадины. Ватный кружочек несколько раз окунается в отвар и вновь кладется на глазки. Компресс для глаз из укропа готовится так: две чайные ложки сухого укропа заливаются стаканом кипятка, настаивается 15-20 минут. Смоченный отваром ватный диск кладется на глаза на 15-20 минут. Компресс для глаз из оливкового масла – для профилактики ранних морщин. Постоянное напряж...

Для лечения кандиоза или молочницы применяются, как местные, так и общие препараты. Рассмотрим каждую группу отдельно. Так, местные препараты (современные) отличаются довольно приличной эффективностью, ведь способны обеспечить хороший результат за относительно короткие временные промежутки. Примечательно, что сегодня некоторые из них допустимо применять и во время менструаций. К ним относят самые разнообразные свечи и мази, которые подавляют рост грибков Candida, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Положительно зарекомендовали себя такие средства, как Клотримазол и Гинезол (Миконазол), Ливарол и Пимафуцин, а также Полижинакс. При этом, безусловно, должны учитываться индивидуальные особенности каждого конкретного случая. Индивидуальный выбор средств обязателен, ведь то, что подходит идеально для одной женщины, для другой может не дать ни малейшего эффекта. Потому так важно не заниматься самолечением, а подбирать необходимо средство в борьбе против молочниц...

Пушистый любимец в доме приносит много радости и положительных эмоций не только детям, но и взрослым. Однако необходимо помнить, что кошка – это не игрушка, и, решившись завести котёнка, необходимо учитывать некоторые моменты. Кошка в доме – это почти член семьи. По мнению психологов, присутствие в доме котёнка очень полезно для воспитания детей – они учатся заботиться о тех, кто меньше и беспомощнее их, учатся любить, делиться с ними. Котёнок всегда поддержит ребенка в любых играх, и ребенку будет не так одиноко в отсутствие родителей. Взрослым кошки помогают расслабиться, отдохнуть, снять напряжение. Когда хозяин плохо себя чувствует, расстроен или устал, кошка это всегда почувствует, ляжет рядом, помурлычет, потрется, согреет место, которое болит. С кошкой можно поговорить, поглаживая пушистую шерстку, пожаловаться, выплакаться, пишет Однако, несмотря на все плюсы, надо помнить, что кошки являются переносчиками различных заболеваний, таких, как хламидиоз (главный признак болезни у ж...

Красивые волосы - это не только мечта каждой девушки, но и бесконечный уход за волосами с помощью различных шампуней, масок, кондиционеров, средств для волос и т.п. Используя профессиональную итальянскую косметику для волос Ваши волосы всегда будут безупречно красиво выглядеть. Но, не смотря на использование дорогих профессиональных средств для волос, предлагаем ознакомиться с 8 несложными советами по уходу за волосами. Возьмите их на заметку, и ваши волосы всегда будут ухоженными и выглядеть просто великолепно! 1) “Да” – лаку для волос Многие опасаются пользоваться лаком для волос из-за уверенности в том, что он склеит волосы и испортит прическу. Чтобы избежать подобного эффекта, выбирай лак средней или натуральной фиксации, который легко счесывается. Простой тест для лака: попробуй пропустить пальцы через волосы. Если тебе это удалось легко, можешь смело использовать продукт. 2) Сушка феном – это легко! Укладывать волосы феном несложно, если это делать правильно. Направляй струю тепл...

Хорошо сбалансированная эффективная вегетарианская диета очень полезна для здоровья. Среди очевидных ее достоинств - понижение риска развития хронических заболеваний, среди которых: ожирение, коронарно-артериапьное заболевание, гипертония, диабет и другие заболевания...Однако чтобы вегетарианская диета была эффективной, ее нужно как следует спланировать. В противном случае вы просто истощите содержащиеся в организме запасы жизненно важных питательных веществ. Вот некоторые из них: • протеин (белок) • минералы (цинк, кальций, железо) • витамин В12 • витамин D Зелень (шпинат, морская капуста и брокколи) богата кальцием. Вегетарианская диета намного полезнее и эффективнее для здоровья, чем мясная. Однако это не означает, что вы можете каждый день до отвала наедаться хрустящим картофелем, шоколадом и чипсами. Сбалансированная диета обязательно должна включать все вышеперечисленное, т. е. овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и сою. В вегетарианстве используется много специй для разнообра...

Близорукость встречается нередко, она характеризуется формированием изображения именно перед сетчаткой, в тот момент, как необходимо, чтобы оно формировалось исключительно на сетчатке. Есть ещё одно название этого заболевания – миопия. Также близорукость относится к видам аметропии. Близорукость, имеет три уровня сложности: слабой является близорукость в три диоптрии; от трёх до шести диоптрий соответственно – средняя; свыше шести диоптрий – высокая. Именно сила линзы, которой исправляется близорукость, измеряет её уровень. В случае если линза – 6,0 диоптрий обеспечила человеку отличное зрение на все 100%, то и уровень близорукости соответственная – средняя. Какие же факторы создают условия для развития данного заболевания? Можно отметить всего несколько основных причин. Одна из них – ослабление склеры, которая как раз должна стабильно сдерживать натиск глазного яблока. Также сюда относится понижение защитных сил организма в целом. И естественно, здесь имеет значение наследственность, ...

Загар все чаще становится проблемой для женского здоровья. Сравнение «Солнце – рак» твердо закреплено в подсознании у женщин всех возрастов и социального статуса. Ведь не секрет, что чрезмерное пребывание под солнечными лучами может крайне негативно сказаться на здоровье женщины, вызывая нарушения работы сердечно-сосудистой системы, также может спровоцировать возникновение меланомы. Именно из-за этого все новейшие открытия в этой области воспринимаются наверное так же, как и те советы из рекламной кампании табачных изделий в 50-х годах. Ведь именно тогда сигарету считали хорошим средством от головной боли или мигрени и даже от кашля. Лето уже в полном разгаре, и сформировать свое отношение к загару нужно прямо сейчас. У загара довольно непростая история. Знатные римлянки и гречанки старались вовсе не загорать, так как молочный оттенок кожи подчеркивал их социальное положение. В Средневековье, так же, как и в Новое время, загар не был популярным. Белая кожа считалась нормальным явлением...

Избавляемся от старой косметики. Перед тем, как запастись новой косметикой, выбросите все старое и ненужное. А именно устарелые тени, засохшую тушь, разливающийся тональный крем и старую помаду. Будьте требовательны: все, что вы не использовали больше шести месяцев или с истекшим сроком годности, должно за считанные секунды оказаться в мусорке. Правильные инструменты Нельзя представить хорошего художника без хорошей кисти. Так почему вы допускаете макияж без хороших инструментов? Каждая косметичка должна включать щипцы для ресниц, зеркало, кисть для нанесения теней, кисть для румян, щипчики для бровей и пилочку для ногтей. У вас чего-то не хватает? Немедленно приобретите! Красота меняется, как времена года Подобно вашему гардеробу, косметика также должна меняться каждый сезон. Зимой веки должны быть темными и матовыми, в то время, как цвет губ должен быть ярким и эффектным. На протяжении лета следует уменьшить яркость: оставьте губы и глаза настолько естественными, насколько возможно, ...

Британские эксперты опросили 2 000 соотечественниц, чтобы выяснить, какие приемы и рецепты красоты они считают самыми-самыми, и какие действительно работают, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Хотите узнать главные секреты красоты современных британок? 1. Наносить на прыщи зубную пасту, чтобы они быстрее исчезали. 2. Если волосы грязные и нет времени на мытье, то поможет тальк или детская присыпка, нанесенные на волосы. Он действует как сухой шампунь. 3. Для естественного румянца достаточно пощипать щеки. 4. Брить ноги эффективно с кондиционером для волос. 5. Домашнее мелирование можно делать с помощью лимонного сока. 6. Лак для ногтей лучше всего хранить в холодильнике. 7. Для ухоженных бровей можно использовать вазелин. 8. Для аромата волос сбрызнуть расческу духами. 9. Чтобы уменьшить отеки под глазами – прикладывать холодную ложку (лучше всего ложку предварительно класть в холодильник). 10. Сломанные ногти ремонтируются супер-клеем, не стоит отстрига...

Косметикой пользуются практически все женщины. Но как часто бросаются в глаза ярко размалеванные лица с размазавшейся тушью или губной помадой. А секреты макияжа нужно знать и обязательно нужно учиться, как правильно наносить макияж с самого раннего возраста, если вы хотите всегда выглядеть красиво и уместно.Основной секрет красивого макияжа заключается в том, чтобы грим не бросался в глаза окружающим, чтобы лицо было подкрашено, но не накрашено. Особенно это касается дневного макияжа. Хорошим вкусом считается выглядеть красивой, ухоженной, элегантной, но при этом не бросаться в глаза яркими красками. Приятное впечатление оставляет женщина, которая лишь немного поправляет природу, не лишая себя прелести индивидуальности. Увы, далеко не все пользуются гримом умело и в меру. При наложении макияжа необходимо учитывать возраст, обстановку, освещение и т. д. То, что красиво при электрическом свете и в обстановке отдыха, то грубо и безвкусно выглядит в деловой обстановке и при свете солнца...

И питание — в согласии с ним же. Говорят, именно в такой привязке — залог здоровой и долгой жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Легкий, как рассвет, яркий завтрак, набирающий силу; сочный — завтрак второй; мощный, во всей своей красе обед; угасающий, но очень красивый полдник и напоследок — прекрасный, но такой необременительный ужин на закате… С заходом солнца все успокаиваются и ложатся спать — все, кроме человека, в задумчивости стоящего у холодильника в размышлениях «что бы такого съесть, чтобы похудеть». Сторонники естественных жизненных ритмов утверждают: если двигаться в режиме питания вместе с солнцем и придерживаться природных циклов — исчезнут проблемы с лишним весом, укрепится иммунитет, очистится организм и нормализуется сон, а также исчезнет хронический стресс, которого знать не знают ни птицы, ни коты, не волки, живущие вместе с солнцем, и которого сполна хлебнул человек, нарушивший природные биоритмы. Основной закон солнечного питан...

Эстонская диета является достаточно эффективной. Она помогает не только сбросить лишние килограммы, но и оздоравливает организм, дает чувство бодрости, поднимает тонус. Основа этой диеты – бескалорийный суп, который сделает вас стройной, не важно в каких количествах вы его употребляете. Рецепт супа эстонской диеты Составляющие: - 2 банки томатов (400 гр.), можно также свежие помидоры; - полкочана капусты; - 6 больших луковиц; - 4 большие моркови; - 6 бульонных кубиков; - 2 сладких перца; - 1 корень петрушки. По вкусу приправить пряностями (они не дают калорий). Все овощи измельчить, положить их в бульон и варить в течение часа. Этот суп можно есть в любое время и в любом количестве. Первый день Употреблять различные фрукты (кроме бананов), и столько супа, сколько пожелаете. Второй день Употреблять суп, любые овощи в вареном или сыром виде в любом количестве. Исключить бобы и горох. Третий день Можно кушать овощи (помимо картофеля) и фрукты (исключая бананы), и, конечно, суп. Четвертый ...

Исследователи из Нью-Йорка пришли к интересному выводу. По их мнению, кофе исключительно положительно влияет на память тех людей, которые страдают от забывчивости. Помимо этого если употреблять кофе без кофеина, можно предупредить опасность развития диабета 2-го типа. Что обеспечивает такой эффект? Оказывается, кофе способствует тому, что в головном мозге заметно снижается уровень глюкозы, что соответственно приводит к нарушению некоторых функций. Однако если данный напиток употреблять регулярно, уровень глюкозы будет иметь тенденцию к увеличению, и головной мозг будет опять функционировать нормально. Таким образом, по утверждению экспертов в данной сфере, мыслительный процесс улучшается, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . Руководитель исследования доктор Мария Пазинетти из Нью-Йоркского университета утверждает, что ее экспериментальной группой были получены четкие доказательства того, что кофейный напиток без кофеина вполне может значительно улучшить ...

В последнее время мы получаем вопросы по поводу того, как ведут друг с другом различные средства. Например, не конфликтуют ли между собой увлажняющий крем от одной фирмы, тональник от другой и крем вокруг глаз от третьей? Есть ли какие-то предостережения по поводу одновременного использования нескольких продуктов сразу? Отвечаем. Безусловно, основная угроза может состоять в смешивании средств с несовместимыми ингредиентами и различными уровнями рН. Это может привести к раздражениям, прыщам, аллергическим реакциям, принести большой вред коже. На что следует обратить внимание?, пишет - Не стоит смешивать средства с витамином С и средства с медными пептидами (Copper peptides), такие пептиды обычно входят в состав антивозрастных продуктов. Витамин С также является антивозрастным компонентом, поэтому, прибегая к нескольким сразу анти-age средствам, посмотрите на их основной активный ингредиент. Если, например, в сыворотке есть медные пептиды, а в дневном креме – витамин С, то не используйте...

Опрос 5000 англичанок, проведенный еженедельником Grazia, показал, что лишь 2% опрошенных довольны своей фигурой. Что еще ужаснее – среднестатическая леди ощущает недовольство своими формами каждые 15 минут (чаще, чем мужчины думают о сексе), а 29% испытывают раздражение от состояния своего тела практически сразу же после пробуждения ото сна. 90% женщин признались, что периодически сидят на диете, а 41% - постоянно. Около 50% сознались, что лгут о своем весе, а 30% даже срезают со своей одежды этикетки, чтобы скрыть свои настоящие размеры, пишет Что же англичанки больше всего ненавидят в своем теле? Оказывается, 87% признались в жгучей нелюбви к собственным бедрам, 79% - к талии, а более половины - к груди, лицу, шее, кистям рук и пальцам, зубам, волосам, ногам и рукам, а также к «спасательному кругу» вокруг талии. Справедливости стоит отметить, что дамы все же кое-что в себе любят, а именно –лодыжки, которые радуют своей «достаточной стройностью» 54% опрошенных. Редактор Grazia Джейн ...

Техника массажа ломи-ломи пришла к нам с тихоокеанского побережья. Это одна из немногих практик массажа, за использование которой можно было попасть в тюрьму. Если обратиться к корням этого слова, то в переводе с гавайского lomi означает, «сжимать», «сдавливать». Массажист работает пальцами рук, кистями, ступнями, локтями, коленями, и дополнительно использует камни и палочки. Процедура несколько похожа на тайский массаж, однако если тайский массаж не всегда может проходить приятно, то ломи-ломи позволяет клиенту полностью расслабиться и насладиться сеансом. Ломи-ломи прошел долгий путь, пока эту практику позволили свободно практиковать в мире. Изначально это древнее искусство было доступно только жрецам племени хуна, затем им овладели мастера боевых искусств луа, но в настоящий момент это умение доступно почти каждому жителю островов. Когда в 1820 году американские миссионеры обратили большую часть жителей Гавайи в христианство, обычные традиции и верования оказались под запретом. Тем...

На самом деле человечество еще не придумало более легкого, изящного, простого и эффективного способа укрепить здоровье и избежать большинства заболеваний, чем бег, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Бег трусцой, обыкновенный и несложный, увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает сжигать лишний жир, повышает общую энергетику организма. Во время бега все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. А еще (информация для любителей модных болезней) укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит. Чтобы быть полезным, бег должен соответствовать некоторым несложным правилам. В первую очередь, бегать нужно в грамотной обуви: это должны быть кроссовки, которые имеют амортизаторы в пятке и хорошо фиксируют голеностоп. Одежда должна быть хлопковой, хорошо впитывающей пот и дышащей – натягивание на себя н...

По данным ООН, в мире ежедневно заражаются ВИЧ-инфекцией 7400 человек. Такие данные приводятся в пресс-релизе объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу (ЮНЭЙДС), распространенном на третьей конференции по вопросам ВИЧ/СПИД в Восточной Европе и Центральной Азии, которая открылась в Москве в среду. Согласно этим материалам, в настоящее время в мире специализированное лечение получают около 4 млн ВИЧ-инфицированных, в то же время еще 9,7 млн человек все еще нуждаются в лечении, передает ForUm. При этом на каждые два человека, начинающих лечение, приходится пять новых случаев заражения ВИЧ. Как считают в ЮНЭЙДС, необходимо расширение доступа к лечению, профилактике, уходу и поддержке в связи с ВИЧ-инфекций. "Всеобщий доступ позволит предоставить жизненно важное антиретровирусное лечение 6,7 млн человек, предупредить 2,6 млн новых инфекций и спасти жизни 1,3 млн человек", - говорится в пресс-релизе. Что касается РФ, то, по данным на июнь, в стране зарегистрировано более полумиллион...

Найти на земле женщину, которая бы открыто призналась в том, что не умеет правильно красить губы, вряд ли кому-то удастся. Практически все представительницы прекрасной половины человечества уверены в том, что знают, когда, как и чем сделать свои губы неотразимыми, чувственными и привлекательными. Однако мастера-визажисты иначе думают по этому поводу. Они с легкостью определяют, в каких случаях девушка накрасила губы «на ходу», а когда подошла к данной задаче с «толком и расстановкой», знает правила и, что главное, не пренебрегает ими. Губная краска была известна людям еще с самых древних времен. Ученые – археологи находили доказательства тому еще в древнеегипетских гробницах: красавицы того времени не расставались с косметикой даже когда приходило время отправляться в мир иной. Несмотря на то, что краска для губ была известна издревле, помада в тюбиках появилась на прилавках магазинов относительно недавно - в начале прошлого столетия. Современные исследования в этой области говорят о т...

Как грустно бывает обнаружить новую морщинку, глядя на себя в зеркало. Хоть и молодость неумолимо проходит, при помощи лекарственных растений и тщательного ухода за лицом, можно надолго сохранить упругость и свежесть кожи. А лекарственные растения помогут Вам в этом. - Маралий корень. Для удаления и предотвращения морщин используется отвар: 10 г измельченного корня на 200 мл воды. Использовать отвар для примочек на лицо и шею, для протирания. - Заманиха высокая. Отвар, настой из корней, травы, используемые для для протирания лица, рук, помогут вам восстановить тонус кожи и предотвратить возникновение морщин. Отваром можно разводить любые питательные маски. - Аралия маньчжурская. Отвар из корня можно использовать для тонизирующих лосьонов, примочек, компрессов, в питательных масках. Элеутерококк колючий. Отвар из корней, листьев для протирания кожи, можно добавлять в питательные маски. - Лимонник китайский. Для ухода за кожей лица используется настой из плодов, который можно использоват...

Долгие и утомительные рабочие будни с их стрессами и постоянной спешкой приводят к тому, что наша кожа к вечеру теряет свежесть, взгляд тускнеет и появляются такие ненавистные синяки и отеки. Все эти неприятности легко решает теплая ванна с эфирными маслами, массаж и, конечно же, сон. Но что делать, если тебя ждет романтический вечер и очень нужно быть красивой, нет даже неотразимой? Чтоб вернуть коже свежесть и сияние воспользуйся простым рецептом из натуральных продуктов. Бытует мнение, что сделанные вручную средства на много эффективнее купленных, так как каждая женщина с рождения немного волшебница и способна непроизвольно заговорить приготовляемый её состав. Маска, которая поможет разгладить кожу лица и освежить её цвет готовиться из яиц, лимона и миндаля. Потратив всего десять минут времени после работы, ты быстро и на долго придашь коже лица мягкость, гладкость, свежесть и сияние! Итак, один яичный белок взбиваем до образования густой пены, вмешиваем в него чайную ложку сока лим...

Вахта трёхлистная (трифоль, бобовник, чахоточная трава, трилистник водяной) – травянистый многолетник с ползучим стеблем. Густые заросли трифоли можно встретить по низким заболоченным берегам рек и озёр, торфяным болотам, в канавах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет С лечебной целью используют листья растения, собранные до или во время цветения. Основными биологически активными соединениями вахты являются горечи, которые, раздражая вкусовые рецепторы слизистых оболочек полости рта и языка, вызывают усиление секреции желудочного сока, повышение аппетита, улучшение перистальтики желудка и кишечника. Для приготовления целительной смеси столовую ложку листьев трифоли заливают стаканом кипятка, настаивают восемь часов и принимают в тёплом виде по столовой ложке два-три раза в день до еды. В народной медицине листья растения используют также при геморроидальных кровотечениях, кашле, заболеваниях печени и желчного пузыря, воспалении суставов, малокровии, при а...

От уровня содержания витамина D в организме зависит предрасположенность к заболеванию рассеянным склерозом. Результаты своего исследования по этой проблеме представили на международной конференции в Монреале канадские исследователи из Детского госпиталя в Торонто. Для Канады исследования, касающиеся витамина D, который называют "витамином солнечного света", и возникновения рассеянного склероза особенно актуальны: ведь в северных странах это заболевание распространено гораздо шире, чем в странах, расположенных ближе к экватору, пишет . Так, в Камеруне число заболеваний рассеянным склерозом составляет 0,2 на 100 тыс. населения, в Эквадоре - 1,2, в Канаде - 132,5, в США - 135, в Германии - 149. "Мы задались вопросом о том, почему в Канаде столь высок уровень заболеваний рассеянным склерозом и обратили внимание на витамин Д, - отметила директор программы исследований в Детском госпитале Торонто Бренда Бэнуэлл. - Мы предполагаем, что его недостаток является осложняющим фактор...

Согласно данным доклада британского агентства Campbell-Johnson, которые стали известны только сейчас, табак играет социальную функцию, сокращая число пожилых людей-иждивенцев. Как сообщает El País, в конце семидесятых табачная промышленность переживала критический момент, так как уже была очевидна связь между курением и раком легких. Издание отмечает, что именно тогда в Великобритании агентством Campbell-Johnson был подготовлен доклад, некоторые положения которого явно предназначались только для внутреннего употребления и стали известны только сейчас. "Табак играет социальную функцию, сокращая число пожилых людей-иждивенцев, которых вынуждена содержать экономика", - цитирует данный документ издание. При этом сам автор доклада признает, что, разумеется, этот аргумент нельзя использовать публично, в то же время отмечая: "С общим увеличением продолжительности жизни нам нужно что-то, чтобы люди умирали. Рак, считающийся болезнью богатых и развитых стран, должен сыграть роль ...