Беременность и путешествия: что важно соблюдать

Итак, место отдыха. Беременной женщине не рекомендовано отправляться в страны с экстремально жарким климатом – Африка, Индия, Азия. Для путешествия важно подобрать цивилизованные государства, с умеренным климатом и должным уровнем медицинского обслуживания. Кроме того, в странах африканского континента есть риск заразиться малярией или иными тяжелыми заболеваниями, а прививки во время беременности лучше не делать.

Перед поездкой посетите врача, сообщите ему, куда вы едете и на какой срок. Грамотный гинеколог даст необходимые рекомендации по здоровью, а об остальном вы позаботитесь сами.


Длительные поездки и перелеты на самолетах после 7-го месяца беременности не рекомендованы. Помните, что преждевременные роды – событие, как правило, неожиданное. Кроме всего прочего, сами авиакомпании не рискуют перевозить женщин, находящихся на 34-36 неделе беременности.


Если доктор по каким-то причинам вам порекомендует отказаться от поездки, прислушайтесь к мнению специалиста. В крайнем случае, можно отдохнуть в пансионате вблизи города, не стоит рисковать собственным здоровьем, и здоровьем (а иногда и жизнью) вашего малыша.


Первые два триместра беременности вы можете путешествовать, при этом вид транспорта не имеет значения. На автомобиле не рекомендованы слишком дальние поездки. Иначе вам придется каждые 100-150 км делать остановки, чтобы пройтись, размять ноги и спину. Автобусные туры в этом плане совсем не подходят, впрочем, все зависит от дальности поездки и самочувствия самой будущей мамочки.


Как уже упоминалось, путешествия за рубеж должны подбираться с учетом климата страны, в которую вы собираетесь. Смена часового пояса и резкие температурные перепады могут привести к проблемам со здоровьем. Позаботьтесь о комфортном пребывании в стране, заранее узнайте, имеется ли прокат автомобилей, как работают такси.


Любая беременная женщина, отправляясь в путешествие, должна соблюдать простые правила, которые позволят поездку сделать максимально комфортной. Сырая вода, экзотические овощи и фрукты – под строжайшим запретом. Босиком не стоит ходить, даже на пляже. Помните, что никакие грибковые и паразитарные инфекции в вашем положении не нужны. На открытом солнце много времени проводить не рекомендуется, пользуйтесь защитными кремами, надевайте широкополые шляпы, отдыхайте под навесом или тентом.

Популярные сообщения из этого блога

Прыщи на руках - причины. Как избавиться?

Расположение высыпаний прыщей при различных болезнях ограничивается определенными участками кожного покрова тела. Из-за чего появляются прыщи на руках, как избавиться от этого неэстетичнго недостатка? Возможно, природа болезни - инфекционная или аллергическая. Ясно одно: ни одно кожное заболевание нельзя игнорировать. [[MORE]] Так что, мы советуем вам прочесть эту статью, чтобы узнать, какие заболевания на коже рук существуют, как они проявляются, и что нужно сделать, чтобы избавиться от них как можно скорее. Прыщи на руках: какие причины их вызывают Проблемы с кожей в области рук возникают по самым разным причинам, могут быть свидетельством нарушения обмена веществ или первым признаком наличия проблем в работе внутренних органов. 1. Дерматит Он также известен как экзема и представляет собой воспаление, которое вызывает шелушение, отслаивание кожи, изменение ее цвета и структуры. Иногда может возникнуть аллергический дерматит как реакция на косметику, парфюмерию, лекарства, бытовую ...
Далее...

Самая вредная профессия

По вашему мнению, какая профессия самая вредная по степени стрессовой нагрузки? Можно предположить, что на первом месте окажутся представители правоохранительных органов, ведь их работа связана с постоянным нервным напряжением. Однако есть и более опасные профессии. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные английскими и канадскими психологами. Английские психологи из университета города Манчестер составили шкалу стресса для полутора с лишним сотен профессий. Степень стресса определялась по частоте сердечных приступов и других заболеваний, в частности алкоголизма, а также по частоте разводов и участия в дорожных происшествиях людей разных специальностей, пишет . На первое место по этой шкале вышли шахтеры, их показатель риска — 8,3 балла. А вот за ними оказались полицейские — 7,7. В 7,5 балла оценили психологи риск строителей и журналистов. Дальше, как ни странно, идут актеры — 7,2 балла, политические и общественные деятели — 7 баллов. Довольно высокий показатель риска у людей ...
Далее...

Ушиб ногтя - как лечить? Помощь в домашних условиях

Руки необходимо беречь. С такой проблемой, как ушиб в ногтя, каждый сталкивался не раз в повседневной жизни. Избежать травмы ногтевой пластины и обезопасить себя во всех случаях нереально. Умение оказать первую помощь ногтю, поможет его скорейшему восстановлению. [[MORE]] Как лечить ушиб ногтя: первая помощь Травмированный палец нужно сразу же опустить в ледяную воду. В этом случае холод способствует рассасыванию кровоизлияния и помогает уменьшить боль. Ноготь на пальце может почернеть. Если есть возможность опустить палец в емкость со льдом, нужно положить марлевую салфетку на ноготь и держать в холоде палец 3-4 минуты каждые 15 минут в течение часа. Дезинфекция ногтя необходима, чтобы исключить попадание инфекции. Перед тем как лечить ушиб ногтя, его обязательно нужно обработать 3%перекисью водорода. Йод лучше не использовать. Он может вызвать ожоги. Кутасепт (спиртовой раствор йода) лучше подойдёт для обработки кожи вокруг ногтевого ложа. Потом можно наложить салфетку с антисептико...
Далее...