YAZA

После родов у многих женщин, к сожалению, бывают осложнения . Как правило, через несколько часов после родов здоровую женщину поднимают для опорожнения мочевого пузыря. В случае задержки мочеиспускания мочу выводят при помощи катетера. В первые дни для лучшего оттока лохий рекомендуют лежать на животе . На третьи сутки после родов, если стул отсутствует, ставят клизму или назначают слабительное. Питание родившей женщины должно быть полноценное, содержащее достаточное количество клетчатки и витаминов. Молочные железы следует мыть теплой водой, но не следует часто пользоваться мылом, поскольку оно сильно сушит кожу. После неосложненных родов роженицу выписывают на 4–7-е сутки (зависит от тактики роддома). С первых суток разрешено мытье под душем , а ванну можно принимать не ранее конца 3-й недели. На шесть недель следует ограничить и половую жизнь. Бывает, что женщина по собственному желанию или настоятельной просьбе мужа раньше возобновляет половую жизнь, что нередко вызывает занос инфе...

В последнее время мы все чаще слышим о том, что употребление кофе отрицательно сказывается на здоровье. Из-за этого многим любителям этого ароматного напитка приходится ограничивать его употребление. Сегодня мы расскажем о том, что кофе не всегда является вредным напитком, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Польза кофе Ученые доказали, что потребление кофе в количестве до 3 чашечек в день положительно влияет на общее состояние организма человека. Однако, людям с высоким кровяным давлением, гиперактивностью щитовидной железы, или страдающим повышенной тревожностью, стоит ограничить потребление кофе, как утверждает Лорен Уисснер Грин, доктор медицинских наук, профессор Нью-Йоркского университета медицины. Кофе предотвращает болезни Кофеин защищает клетки мозга от повреждения, которое вызывает болезнь Альцгеймера и слабоумие, или болезнь Паркинсона. Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, помогают предотвратить болезни печени. Кофе активизирует мозговую деятель...

В медицинской литературе уже несколько десятилетий ведутся споры о том, полезно или вредно пить кофе. Спор о том, вредно ли пить кофе или нет, ведется уже лет 25, но так до сих пор и не разрешен. Основные составляющие кофе – кофеин и кофейные масла. Самые большие потребители кофе в мире – финны. Итак, о достоинствах и недостатках кофе. Достоинства - Стимуляция центральной нервной системы, и как следствие, увеличение интеллектуальной активности. - Существует много свидетельств того, что кофе предотвращает возникновение рака толстой кишки, но только в случае употребления не менее 4 чашек в день. - Кофе содержит антиоксиданты, но их участие в предотвращении заболеваний сердечно-сосудистой системы и раковых заболеваний, кроме выше перечисленного, пока только предполагаемое. - Кофеин оказывает благотворное влияние на астматиков во время приступов, но для этого необходимо выпить очень много кофе. - Предположительно кофе может снижать риск развития почечных и желчных камней, пишет Недостатки ...

Афрокосы - прекрасный способ поиграть с собственным имиджем. Помимо всего прочего, афрокосы дают массу преимуществ, например, снимают необходимость в ежедневном расчесывании, мытье и укладке волос. Многие полагают, что африканские косички - прическа, доступная лишь для обладательниц густой от природы шевелюры, причем определенной длины. Но это заблуждение. Создать афрокосы только из собственных волос невозможно. В прическу обычно вплетаются искусственные или натуральные локоны для достижения необходимой длины и объема. Для создания афрокос прекрасно подойдут волос, длиной от 4 см. Главное ограничение данного плетения - ослабленные и поврежденные волосы. Африканские косички создают дополнительную нагрузку на натуральные волосы, а при ослабленных волосах, возможно их выпадение. Также не стоит использовать технику плетения при наличии проблем с кожей головы, поскольку после создания афрокос, все неблагоприятные моменты становятся еще более заметными. Перед тем как отправиться в салон, сле...

В сексе приемлемо все, что нравится обоим партнерам, что доставляет удовольствие. Но некоторые вещи кажутся более правильными, а другие слишком необычными. Как быть, если хочется чего-то этакого самой или партнеру? Делать или нет? Соглашаться или отказывать? Зачем тебе выходить за "рамки" У каждой женщины стоит внутренний ограничитель: "Это я буду делать, а это - никогда". Для кого-то извращением является оральный секс, для кого-то - взаимные ласки руками. Кому-то претит секс втроем, а кто-то считает его вполне позволительным. Человек устроен таким образом, что ему доставляет радость время от времени переходить границы и наслаждаться запретным. В сексе путешествие "за рамки" является отличной встряской для устоявшихся сексуальных отношений и прекрасным "освежителем любви". Некоторым женщинам преодоление внутренних запретов помогает избавиться от фригидности и впервые испытать оргазм. Поэтому подумай о том, чего вы с постоянным партнером никогда н...

Землянику с успехом используют в косметических целях. Свежие ягоды земляники являются прекрасным средством для очистки и увлажнения кожи. С их помощью можно сделать кожу мягкой и белой, удалив пигментные пятна и веснушки.Земляника богата необходимыми коже витаминами А, С и Е, рН-баланс ягод земляники такой же, как и у кожи. Они богаты салициловой кислотой - веществом, которое входит в состав многих кремов, предназначенных для борьбы с прыщами. Поэтому земляника, в первую очередь, полезна для проблемной и подростковой кожи. Ниже приводятся несколько косметических рецептов с использованием ягод земляники. Маски для кожи лица. Наносятся на кожу на 15-20 минут, после чего смываются теплой водой. Затем лицо ополаскивается прохладной водой. Очищающая маска для жирной кожи. Сделайте кашицу из ягод клубники и нанесите полученную массу на лицо. Маска для жирной кожи. Раздавите 8-9 ягод клубники в кашицу. Добавьте 3 столовых ложки меда и перемешайте (сильно перемешивать не следует, чтобы смесь н...

Бюст имеет очень неприятную тенденцию терять форму. Предохранить стяжки из соединительной ткани от растягивания с помощью физических упражнений и всевозможных кремов нельзя. Остается лишь одно – поддержать тяжесть с помощью бюстгальтера. Поэтому береги грудь смолоду – не отказывайся от ношения лифчика. Хорошее правильно подобранное белье не вызовет дискомфорта и эффективно поддержит твое «сокровище». Особенно важен бюстгальтер при занятиях спортом . Во-первых, занимаясь спортом без бюстгальтера, женщина испытывает очень неприятные ощущения. Во-вторых, «болтание» груди вызывает множество микротравм, что иногда не проходит без последствий для здоровья. В-третьих, все это очень сильно растягивает соединительную ткань, в результате чего грудь теряет форму. Поэтому не занимайся спортом без бюстгальтера, надежно фиксирующего положение груди. В магазинах сегодня можно найти даже специальное спортивное белье, разработанное для того, чтобы предохранить грудь от беспорядочных движений. Не пута...

Любая женщина знает, что красивые, блестящие глаза и длинные пушистые ресницы являются одним из главных украшений женщины. К сожалению, некоторые дамы не могут похвастаться пушистыми ресницами, а некоторые даже переживают по этому поводу. Однако теперь представительницы прекрасного пола могут вздохнуть спокойно, так как разработано уникальное средство для роста ресниц – карепрост. На сегодняшний день карепрост является одним из наиболее изученных и действенных препаратов, использование которого гарантировано, ведет к увеличению роста ресниц. Интересен тот факт, что изначально данное лекарственное средство разрабатывалось для лечения глазных болезней. В ходе испытаний ученые заметили благоприятное влияние биматопроста (основного действующего вещества препарата) на волосяные луковицы и решили использовать его по другому назначению. Таким образом, на мировой фармацевтический рынок вышло новое средство – карепрост. Применение данного фармакологического раствора показано при гипотрихозе, ко...

Наши клетки – уникальные создания. Они находятся в непрерывной работе: питают, восстанавливают, обновляют сами себя, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вся эта работа называется клеточный метаболизм или обмен. В процессе этой деятельности образуются продукты, которые подлежат немедленному удалению. В течение дня мы теряем такое количество изношенных и мертвых клеток, масштаб которых сложно представить. То, что мы едим, также вносит определенное количество продуктов выделения. Сюда же добавляются химикаты, поступающие в наш организм из окружающей среды, питьевой воды или медицинских препаратов. Все это поступление откладывается в разных частях нашего тела, а именно – в тканях, клетках, межклеточном пространстве и органах. Когда в нашем организме все работает, как самые точные швейцарские часы, то количество продуктов выделения минимально, и, по мере накопления они удаляются с помощью лимфы. Процессы выделения не протекают равномерно, одинаково и одновреме...

Пять чашек кофе в день могут предотвратить появление проблем с памятью, свойственных страдающим болезнью Альцгеймера, которое известно как старческое слабоумие, передает Би-би-си. Исследование, которое провели ученые Флориды на мышах, показало также, что частое употребление кофе предотвращает накопление в тканях мозга свернутых белков — бета-амилоида и тау-белка, являющихся главной причиной старческой деменции, пишет top.. В ходе своего исследования ученые вырастили 55 мышей со специально развитыми симптомами болезни Альцгеймера. С мышами в возрасте от 18 до 19 месяцев, равных человеческим 70 годам, ученые провели тесты, доказывающие имеющиеся у подопытных проблемы с памятью. Затем половине участвующих в эксперименте грызунов стали добавлять в воду кофеин, вторая половина мышей пила чистую воду. В течение двух месяцев мышам "на кофеине" давали в общей сложности пять 227-граммовых чашек кофе в день, то есть 500 миллиграммов кофеина,что равнозначно двум чашкам лате или капучино...

В холодное время года лишний вес появляется достаточно быстро и незаметно. Это связано с тем, что организм человека стремиться накопить перед предстоящей зимой дополнительные запасы, поэтому повышается аппетит. Однако если возникает необходимость похудеть за неделю на 2-4 килограмма, то это можно вполне реально сделать, если выбрать для этой цели один из представленных ниже вариантов экспресс-диеты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Гречневая щадящая диета . Она называется щадящей потому, что в течение всей недели можно есть неограниченное количество этого продукта. Нужно приготовь кашу на воде, но без добавления соли или сахара. Чтобы немного улучшить вкус, кашу можно слегка подсластить сухофруктами. Кефирная диета . Качественный кефир (не путайте с кефирной продукцией) очень полезен для организма человека. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает микрофлору кишечника, т.е. помогает выведению шлаков, токсинов и всего лишнего из организма...