YAZA

Всем известно, что женщины должны регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы не пропустить возникновения различных заболеваний женской сферы. Онкология груди развивается достаточно медленно, поэтому очень сложно заметить первые признаки заболевания. Следует знать, что онкологические проявления могут возникать из доброкачественных новообразований. В этом случае говорят об аденоме соединительной ткани. Симптомы проявляющегося заболевания могут быть различными по интенсивности и характеру. Кроме этого, симптомы онкологии груди могут на самом деле являться проявлениями абсолютно другой патологии, хотя кажется, что все указывает именно на раковое заболевание . Поэтому при первом возникновении таких проявлений следует сразу обращаться к специалисту. В большинстве случаев женщина самостоятельно способна обнаружить образовавшуюся опухоль в молочных железах с помощью ощупывания. Как правило, размер новообразования составляет более двух сантиметров. Структура опухоли бугристая и неровная. Ос...

В древности не было косметических фирм, и женщины, чтобы «навести красоту», пользовались мелко истолченными природными веществами. Минеральная косметика — это, можно сказать, возвращение к истокам, только на другом уровне. В последнее время она стала особенно популярной, и количество фирм, которые переходят на производство такой косметики, увеличивается с каждым днем. Чем же так хороша минеральная косметика?- Прежде всего отсутствием в ее составе химии. В ней не содержится талька, спирта, красителей и консервантов, только микрочастицы минералов и природных пигментов, поэтому она подходит обладательницам даже самой чувствительной кожи. - Входящие в состав минеральной косметики диоксид титана, нитрид бора, алмазная пудра, оксид цинка, оксид железа, алюмосиликаты не только прекрасно ухаживают, но и успокаивают раздраженную кожу, останавливают воспаление, залечивают микроранки. - Оксид цинка — природный ультрафиолетовый фильтр с индексом 15, поэтому, используя косметику с окисью цинка, вам...

Большая часть населения Индии традиционно употребляет в пищу много овощей и фруктов или вообще употребляет вегетарианскую пищу. Поскольку питание изначально диетическое, может быть, именно поэтому у индийцев нет проблем с лишним весом.Сейчас в Европе по примеру индусов многие отказываются от потребления мяса. Однако о вегетарианстве нельзя говорить, как о диете, рассчитанной на похудение. Вегетарианство, это изменение не только в питании, но и в мышлении. А для похудения предлагаем вам овощную индийскую диету. Рацион индийской диеты: Каждый день употребляйте следующие продукты: - два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после еды) - сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, творог, морские водоросли с соей - Вареные овощи, приготовленные в скороварке (так сохраняются витамины и минералы), как минимум, на обед и ужин не забывайте о супах, горячих и холодных - блюдо из злаков. Только не злоупотребляйте готовыми продуктами из злаков (хлеб, ...

Маски для лица – хорошо испытанное оружие из арсенала косметологов. Считается, что они выполняют следующие задачи: стимулируют и очищают кожу от отмерших клеток, смягчают и питают кожу, открывают поры, ликвидируют угри.Какие бы экзотические ингредиенты ни содержались в маске, например, проросшая пшеница, мед, яичный желток, персик авокадо или глицерин, она приводит к одному основному эффекту - увеличивается приток крови к коже и очищается ее поверхность. Невозможно оживить стареющую кожу или полностью восстановить коллаген, придающий ей эластичность. Поры кожи не могут постоянно находиться в расширенном состоянии, и чувство напряжения после снятия маски быстро проходит. Но маски лица оздоровляют кожу, освежают, придают здоровый вид и блеск. В случае стареющей кожи это особенно важно, поэтому уход за такой кожей должен быть регулярным. В пожилом возрасте будут особенно полезны кремы, защищающие кожу от свободных радикалов, вызывающих старение, и содержащие минеральные вещества, улучшающ...

Красота женщины – это не только прическа, одежда и походка, но это еще и ее аромат, который делает ее женственной и загадочной. Как же правильно выбирать парфюм в магазине? На что обращать внимание и с чего начать? Дадим несколько практичных советов. Если вы отправились в магазин выбирать парфюм, то в этот день, конечно же, не душитесь, так как запах может смешаться. Если у вас нет четкого представления о том, какой парфюм вы собираетесь приобрести, лучше потратьте несколько дней на посещение парфюмерного магазина, чтобы узнать несколько ароматов. Выбирая духи в магазине, для первого впечатления капните немного духов на бумажную полоску. Еще одну капельку можно нанести на запястье, но не растирайте духи после нанесения (растирание повреждает молекулы и изменяет запах). Если даже запах духов понравился, не покупайте сразу флакон. Унесите с собой ароматную полоску и несколько раз за день понюхайте ее, чтобы уловить, как меняется запах. Возможно, завтра вы захотите выбрать другой парфюм. ...

Ученые выяснили, что полезнее всего употреблять только свежеприготовленную пищу. Ярким аргументом этого является эксперимент над животными. От разогретой еды животные болели и умирали. На протяжении определенного времени первую группу мышей кормили только свежесваренной едой, вторую - едой, разогретой сразу после охлаждения, третью - едой, разогретой пять часов после приготовления. Вследствие этого все подопытные из третьей группы погибли на протяжении месяца. У некоторых из них выпал весь волосяной покров, в некоторых - отсохли хвосты и уши, пишет . Некоторые погибли без видимых внешних причин. Но после анатомирования было обнаружено, что у них распался пищевод, а почки остановились в развитии. Мыши из второй группы прожили дольше - три месяца. Вскрытие показало, что в их организмах происходили процессы гниения. Мыши, которые питались лишь свежеприготовленной едой, на протяжении трех лет были практически здоровыми. Нужно сказать, что несвежая пища пагубно влияет не только на животны...

Сегодня превратить свою главную женскую "прелесть" в произведение искусства совсем несложно — такую услугу предлагает едва ли не каждый косметический салон, плюс ко всему, вы можете попробовать интимную стрижку самостоятельно в домашних условиях. Еще несколько лет назад за границей особую популярность приобрело "бразильское бикини" — аккуратная вертикальная полоска коротких волос. Сегодняшняя мода несколько другая: девушки сбривают абсолютно все волоски. Как делать интимную стрижку: эпиляторы, воски, бритвы Самый простой и консервативный способ сделать зону бикини более эстетичной — удалить лишние волоски и выбрить аккуратный треугольник. Такую процедуру вы можете спокойно выполнить и самостоятельно: для этого подойдут Эпиляторы, бритвы, холодный и теплый воск. Прическа ниже пояса — это не только банальный треугольник, полоска или "под ноль". Множество шикарных узоров воплощают модницы из лобковых волосков: и бабочки, и сердечки, и вишенки, и другие узор...

Солнечное излучение (но только в умеренных дозах!) благотворно воздействует на кожу. При некоторых кожных заболеваниях дерматологи даже рекомендуют отправляться на солнечный курорт! Известно, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D, дезинфицируют и слегка подсушивают кожу – это помогает достичь хорошего эффекта при лечении кожной аллергии, грибковых и гнойничковых поражений кожи, а также при некоторых формах псориаза. Помимо этого, загорелое тело выглядит более стройным и привлекательным. Однако для того чтобы стать шоколадной без вреда для здоровья, необходимо соблюдать правила приема солнечных ванн. Не хочешь появиться на пляжной вечеринке бледнолицей? У тебя есть два варианта: солярий (заметный результат появится спустя 5-6 сеансов) или автозагар. Перед применением последнего необходимо тщательно обработать все тело скрабом (чтобы цвет получился ровным), а само средство рекомендуется наносить в резиновых перчатках по направлению снизу вверх (от стоп к лицу). Если...

Когда, как не весной женщинам хочется перемен? В принципе, всегда, но весной это чувство, как и остальные 100 тысяч, обостряется, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В преддверии 8 марта мы задумались — что же можно изменить в своей внешности, не прибегая к кардинальным мерам, таким, как, к примеру, пластическая хирургия. И решили поделиться с вами своими соображениями, которые могут вам пригодиться. По крайней мере, мы на это надеемся. Глаза Итак, начнем с самого главного — глаз женщины. Какой макияж для вас является повседневным? Обратите внимание на тренды сезона. Более того, уже не первый год огромной популярностью пользуются цветные линзы. Совершенно безопасный аксессуар завоевал сотни тысяч поклонниц на сегодняшний день еще и благодаря популярности среди знаменитостей. Хью Джекман, Кристина Агилера, Анджелина Джоли, Бред Питт, Пэрис Хилтон — живая иллюстрация таких перевоплощений. Волосы Идем дальше. Самым часто изменяющимся элементом нашего образа ...

Токсикоз во время беременности – явление, к сожалению, довольно частое, особенно явно он ощущается в первом триместре и начале второго триместра. Почему же возникает токсикоз? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Одни врачи считают, что токсикоз – это своеобразная защитная реакция организма на вредные продукты, которые могут навредить малышу, например, женщине больше не хочется выпить алкогольные или кофейные напитки или затянуться сигаретой. Но что тогда сказать о женщинах, которые начинают поглощать во время токсикоза булочки или жареное мясо в неограниченных количествах, ведь это может повредить и малышу и фигуре будущей матери? Другие врачи, считают, что токсикоз – это не совсем нормальное явление и у здоровых женщин он не наблюдается. И действительно, женщины, которые занимаются посильным спортом, совершают посильные прогулки, питаются здоровой пищей, в которую включены фрукты, овощи, кисломолочные продукты, постное мясо, зелень, редко жалуются на токсикоз или вообще о нем не с...

При упоминании о меде мне сразу вспоминается далекое детство - простуда и больное горло, которое мама лечила с помощью простого, но надежного народного средства: стакан горячего молока с медом и содой. Как ни странно, этот способ лечения был намного эффективнее медицинских препаратов! Выпьешь бывало молока с медом на ночь, и утром боль в горле проходит. Впрочем, ничего удивительного в этом нет. Еще в глубокой древности о чудодейственных свойствах меда люди слагали легенды. В наше время народная медицина многих стран сохранила древние традиции использования меда в качестве лекарства. Так, например, индусы при лечении некоторых глазных заболеваний современным медицинским препаратам предпочитают лотосовый мед. Народные целители стран с самыми разными культурными традициями единодушны в своем отношении к меду как весьма эффективному природному средству для лечения инфицированных ран, острых воспалений дыхательных путей, язвы желудка. Кстати, в медицинских целях широко используется не тольк...

Многие женщины не жалеют ни времени, ни средств для ухода за лицом и руками, а вот о шее забывают. А между тем, эта часть тела стареет очень быстро и выдает истинный возраст женщины, как ничто другое. Чтобы на шее не появились пигментные пятна, «годовые кольца» и двойной подбородок, выполняйте эти несложные рекомендации. Ежедневно очищайте кожу шеи мягким тоником или лосьоном. Не забывайте и о той части, которая расположена сзади. Советуем приготовить такой настой: залейте 1 ст. л. шалфея и цветков ромашки 200 гр. кипятка, выдержите 15 минут на водяной бане и протирайте кожу ватным спонжем в направлении снизу вверх. Кожа на шее бывает нормальной или сухой. Обладательницам последнего типа необходимо регулярно проводить процедуры увлажнения, дабы сохранить ее эластичность. Хорошо себя зарекомендовала увлажняющая маска из виноградного масла. На водяной бане подогрейте 1 ст. л. масла, нанесите его на шею и укутайте ее мягкой хлопчатобумажной тканью. Через полчаса смойте маску теплой водой....

Ананасовая диета – одна из самых эффективных. Дело в том, что ананас не только обладает приятным сладким вкусом, но и содержит всего 56 калорий. Кроме того, в состав ананасов входит фермент бромелайн, который ускоряет сжигание жира, его добавляют во многие препараты для похудения. Ананасы содержат большое количество витаминов и питательных веществ, в том числе калий, который выводит лишнюю жидкость из организма. Ананасовая диета не только позволит Вам похудеть, но и окажет благотворное влияние на работу желудка, кишечника и поджелудочной железы. Существует несколько видов ананасовой диеты. Первый вариант ананасовой диеты рассчитан на 2 дня, это скорее разгрузочный день, а не диета. За 2 дня Вы сможете потерять около2-х килограмм. В течение дня можно есть 2 килограмма свежих ананасов, разделённых на 4 приёма пищи, и выпивать не более 1 литра ананасового сока без добавления сахара. Второй вариант ананасовой диеты рассчитан на 5 дней. Меню данной диеты выглядит следующим образом: первый з...

Теория сбалансированного питания, появившаяся в семидесятых годах в Советском Союзе, по-прежнему популярна. Мудрые ученые мужи, рассуждая о здоровом питании, обязательно говорят, что оно обязательно должно быть сбалансированным. В журналах и по телевизору очень часто показывают пирамидку, символизирующую этот самый «правильный рацион». Так что же представляет собой такая система питания? Теория сбалансированного питания была разработана под руководством академика А.А.Покровского. Она гласит, что должна существовать определенная пропорция между важнейшими питательными веществами. Всего учитываемых веществ несколько сотен, но основное внимание обычно уделяют трем основным: белкам, жирам и углеводам, пишет Согласно теории сбалансированного питания, соотношение между белками, жирами и углеводами должно составлять 1:1,1:4,1. Это соотношение несколько изменяется для людей разного возраста, пола и прочих физиологических особенностей. То есть, если Вы решили придерживаться теории сбалансирован...