YAZA

Заболевания суставов делятся на две большие группы: артриты, или поражения суставов воспалительного характера; артрозы - невоспалительные заболевания суставов. Чаще всего артриты являются следствием таких перенесенных инфекционных заболеваний, как ангина, туберкулез, дизентерия, грипп и даже ОРЗ. При воспалении одного сустава речь идет о моноартритах, при множественном воспалении суставов - о полиартритах. К другим причинам появления артрита относятся травма сустава, сбои в работе иммунной системы, нарушение обмена веществ, длительные состояния интоксикации организма, сильное переохлаждение, критический недостаток некоторых витаминов. Возрастная группа, наиболее подверженная данному заболеванию, - 30-50 лет. Женщины, чей рацион насыщен чесноком, луком и луком-пореем, в большей степени защищены от бедренного остеоартрита. Это показали результаты исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа в Лондоне и Университета Восточной Англии, пишет The Times of India. Остеоартрит вы...

С приходом в этот мир мы получаем оболочку – тело, которое обязаны любить и оберегать от различного рода негативных факторов. Только в здоровом и свежем теле сможет удержаться здоровый дух. Сохранить упругость и энергию тела поможет тайский массаж. В основе древнейшей манипуляции с телом заложена глубокая философская база, которой не обладает ни один другой вид массажа. Как работает древняя методика Принцип действия тайского массажа основан на восточном учении, согласно которого человеческое тело пронизано невидимыми энергетическими линиями. Таких понятий придерживаются индийские йоги и китайские медики. При тайском массаже задействованы не все энергетические линии, а только десять основных. Точки, которые расположены параллельно линиям, отвечают за работу определенного внутреннего органа. На сеансе массажа мастер открывает энергетические точки и наполняет их энергией космоса. При закрытии наиболее важных акупунктурных точек тело человека перестает получать необходимую ему порцию энерг...

К примеру, паста из цельного зерна (преимущественно пшеницы). В данном блюде в три раза больше антиоксидантов, чем в других разновидностях пасты. Это ставит пасту по степени полезности в один ряд с овощами. А вот в попкорне в четыре раза больше полифенолов, борющихся с раком, чем во фруктах, пишет Очень полезны яйца. В них содержится антиоксидант лютеин, защищающий глаза от макулярной дегенерации и катаракты. Более того, лютеин из яиц усваивается в 3 раза лучше, чем, к примеру, из шпината, показала работа ученых из центра при Университете Тафтса. Консервированная фасоль попала под пристальное внимание специалистов в 2004 году. Тогда сотрудники Министерства сельского хозяйства США выявили определенные типы сушеной фасоли, отличающиеся повышенным уровнем антиоксидантов. Чаще всего фасоль употребляется именно в консервированном виде. Университет Колорадо специально измерил концентрацию фенольные соединений и флавоноидов в консервированной фасоли нескольких типов. В лидеры попала маленькая...

Компания Johnson&Johnson сделала ход конем, выделив средства на трехлетнее исследование синдрома Дауна, сообщает IOL. Ожидается, что проделанная работа позволит выявить ранние изменения, связываемые с деменцией и болезней Альцгеймера. В перспективе будет проведено масштабное изыскание при поддержке других фармпроизводителей, чиновников и правозащитников (ученые проследят практически с рождения за людьми с синдромом, испытывая на них лекарства против деменции). Итогом должно стать лекарство от болезни Альцгеймера, пишет Вообще поиски такого лекарства - больная тема для фармкомпаний. К примеру, последние два крупных испытания препаратов против болезни Альцгеймера - бапинейзумаба и соланезумаба - провалились. Эксперты опасаются, что фармакологические компании могут вообще отказаться от разработки, если государство не обеспечит финансовую поддержку. В рамках текущего испытания специалисты планируют задействовать людей с генетическими мутациями, дабы точно знать, что у них разовьется бо...

Косметический лед и обычный: в чем разница Разница прежде всего в приготовлении. Лед, который вы планируете применять на лице, должен быть заморожен из чистой воды, а ни в коем случае не из-под крана. Чаще всего для изготовления этого лечебного льда также используют настои ромашки, чистотела и других лекарственных трав. Каждая из них имеет свои целебные свойства, которые сделают готовый продукт не только еще более натуральным, но и эффективным. Полезные свойства льда В первую очередь лед полезен своим действием на кожу – от соприкосновения с ним запускаются процессы регенерации. Во время обработки кожи косметическим льдом вырабатывается большое количество белковых волокон эластина и коллагена, что позволяет коже дольше сохранять гладкость и молодость. Также во внутренних слоях эпидермиса благодаря льду активно вырабатывается гиалуроновая кислота, которая помогает клеткам длительное время удерживать в себе влагу. Помимо этих бесценным свойств, косметический лед помогает отбелить кожу, и...

Итак, пять шагов к диете: Шаг первый: а зачем вам нужна эта диета? Определитесь для себя в этом, прежде чем "сядете" на нее. Вы сами недовольны своим внешним видом? Или состоянием здоровья? Вас критикуют друзья, родственники, любимый человек? Вы надеетесь, постройнев, стать успешней, привлекательней, счастливей? Вот когда причины диеты будут четко вами осознанны, можно переходить к шагу второму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Шаг второй: определитесь, хотите ли вы просто "подержать диету" несколько недель или дней, или же собираетесь кардинально менять свои пищевые привычки, как минимум на следующие год-два? Второе будет для вас намного трудней, как и любые кардинальные долгосрочные перемены. Шаг третий: выбор диеты. Помните, все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма, и если ваша подруга, обожающая мясо, смогла похудеть на Кремлевской диете, то вам, предпочитающей овощи и фрукты, она вряд ли подойдет. Лучше вс...

Очень часто причина появления кожного зуда в промежности заключается в пренебрежении элементарными гигиеническими правилами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если зуд половых органов продолжается несколько дней, Вы, как и обычно, соблюдаете правила интимной гигиены», но заметили раздражения, высыпания или был небезопасный половой акт, тогда срочно обратитесь к врачу! При появлении зуда нарушается естественный состав микрофлоры влагалища. К тому же развивается молочница и бактериальный вагиноз. Это происходит из-за того, что угнетается «ясная» микрофлора половых путей, размножаются патогенные бактерии. Если у Вас появилось подобное жжение, и Вы хотите улучшить свое состояние, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к гинекологу или урологу. Существуют такие причины появления зуда половых органов у женщин: •Герпес; •Различные грибковые заболевания (например, эпидермофития паха); •Молочница; •Заболевания кожи; •Педикулез лобка; •Трихомоноз; •Чесотка. Ге...

1. Для сердца и сосудов. Рис богат калием, который способствует укреплению сердечной мышцы и улучшению работы сердца, в чем проявляются полезные свойства риса для сердечно-сосудистой системы. 2. Для общего укрепления организма. В небольшом количестве рис содержит йод, кальций, цинк, железо, фосфор, которые оказывают общеукрепляющее действие. 3. Для нервной системы. В состав риса входит лецитин, недостаток которого приводит к таким болезням, как рассеянный склероз, слабоумие и другие. Включение в рацион риса с его полезными свойствами способствует активной мозговой деятельности. 4. В рисе содержатся витамины В1, В2, В3, В6, которые известны своим благотворным влиянием на нервную систему. 5. Азиатские рецепты Для снижения веса. Рис – отличная еда для тех, кто следит за фигурой. Дело в том, что в организме рис взаимодействует с натрием (солью) и выводит его излишки. Поскольку излишки соли задерживают в организме воду, то рис способствует и удалению воды вместе с солью. Эти процессы улучша...

Ну и пусть злопыхатели уверяют, что стретчинг — очередная выдумка жадных владельцев фитнес-клубов. Причем, рассчитанная на гламурных блондинок. Ну и пусть суровые качки из тренажерного зала посмеиваются над тоненькими феями, выпархивающими с очередного занятия. Если стретчинг кому-то нравится, если он ухитряется подарить положительные эмоции и желаемую фигуру, если он повышает самооценку — пусть существует. В чем-то злопыхатели, несомненно, правы: то, что сегодня называется стретчингом и позиционируется как отдельная программа физических нагрузок — на самом деле есть ни что иное, как комплекс упражнений на растяжку. Элементы так называемого стретчинга входят в комплекс любой разминки, будь то разогрев перед силовой тренировкой, подготовка к занятиям аэробикой или даже первые двадцать минут занятия беллидансом. Современные инструктора посчитали возможным выделить растяжку в отдельную программу, проследив за тем, чтобы работали и видоизменялись все группы мышц, которые интересуют женщин ...

Люди, живущие в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, вызванного выбросами диоксида азота, имеют на 4% повышенный риск развития диабета, установили датские специалисты в ходе нового изыскания, сообщает Reuters. Притом, изначально более здоровые люди оказывались в большей опасности из-за влияния загрязнения воздуха. Риск наличие диабета повышался до 10% среди физически активных людей и до 12% - у не курящих. Кстати, ранее проведенные изыскания доказывали обратный эффект: диабетики более восприимчивы к негативным эффектам загрязнения воздуха, пишет А вот Джон Браунштейн, эпидемиолог из Детского бостонского госпиталя, уверен, что именно загрязнение приводит к развитию диабета, соглашаясь с руководителем настоящего изыскания, Зораной Андерсен из Датского ракового общества. В общей сложности Андерсен проанализировала данные почти 52000 жителей двух самых больших городов Дании. За десять лет около 3000 человек (5,5%), которым на начало исследования было 50-65 лет, получили диагноз ...

Если вы целый день провели на ногах, то ваши ноги прямо вопиют о дополнительном уходе. Так вопиют, что даже не дают уснуть, все ноют и ноют, пока не дашь им то, что они хотят – облегчающую и успокаивающую прохладу домашних средств от тяжести в ногах: не умаслишь их эфирными маслами, не замочишь в молочной ванночке и не укутаешь охлаждающей и тонизирующей заботой в вниманием. Домашний крем от тяжести в ногах ½ стакана (100 мл) крема для тела, 20-30 капель эфирного масла мяты или эвкалипта, 10 капель эфирного масла розмарина, 5 капель эфирного масла лаванды, 5 капель эфирного масла шалфея. Все смешайте, нанесите толстым слоем на кожу ног и ступней, дайте впитаться и удалите излишки салфетками или бумажными полотенцами. Такой домашний крем не только охладит горящие от усталости ноги, но и успокоит голову, что поможет уснуть и как следует выспаться. Эти рецепты предназначены для здоровых, пусть и усталых ног. Если же у вас имеются серьезные проблемы с кровообращением, то вам нужно лучшее л...