YAZA

Все популярнее и популярнее среди любителей горячего пара становиться инфракрасная сауна, которая изготовлена из натурального дерева и оборудована обогревающими панелями, излучающие инфракрасное тепло. Отличное сочетание целебных свойств дерева и тепла положительно влияет на организм человека и не имеет противопоказаний ни по заболеваниям, ни по возрасту, за исключение сердечно-сосудистых заболеваний. Только подумайте, какими целебными свойствами обладает инфракрасная сауна ! В первую очередь, она выводит из организма токсические вещества и избыточные жировые отложения, и это благодаря тому, что она равномерно распределяет тепло по телу. А финтоциды, которые выделяются при нагревании дерева в инфракрасной сауне, способствуют уничтожению болезнетворных микробов. Целебный пар помогает бороться с простудами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. К тому же, инфракрасная сауна способствует избавлению от избыточных килограммов, болезненных ощущений в пояснице, радикулита, эта своеобр...

Количество направлений, существующих в хатха-йоге очень велико, но главным их различием является то, что одни состоят из статических упражнений, а другие из динамических. Именно к динамическому направлению йогических практик относится тибетская йога движения — янтра-йога. В переводе с тибетского «янтра», это движение, вот почему смысл занятий в янтра-йоге – это не созерцание, а движение. Хотя многие мастера янтра-йоги утверждают, что высшее мастерство – это совмещать эти два понятия при выполнении асан янтра-йоги. Всего янтра-йога насчитывает 108 асан, ровно столько, сколько существует священных буддийских текстов. Чтоб выполнить их все, вам понадобиться больше десяти часов. Конечно, от учеников не требуется завершения комплекса до конца. Вполне продуктивными считаются тренировки по два и даже полтора часа. В йоге главное не количество, а качество занятий. Движение, которое является основой янтра-йоги, это ничто иное, как процесс вхождения в асану и последующий выход из неё. Выполняютс...

Команда немецких ученых выяснила, что одной из причин нарушения памяти может являться высокий уровень сахара в крови, даже в случае отсутствия сахарного диабета. Исследование предусматривало участие 140 добровольцев, передает Globalscience. Их возраст в среднем составлял 63 года. Ни один из участников при этом не болел диабетом, ни одного из них не наблюдалось предиабетное состояние или нарушение толерантности к глюкозе. Для достижения наиболее достоверных результатов в эксперименте не принимали участие люди с лишним весом, злоупотреблявшие алкоголем или люди с нарушениями в работе головного мозга. Специалисты в ходе исследования измеряли у участников с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) размер области гипокампа – области мозга, которая участвует в механизмах формирования различных эмоций и закрепления памяти. Производились также измерения уровня сахара в крови добровольцев, для этого им было предложено пройти ряд тестов. Как оказалось, результаты тестирования у респондентов...

Почему секутся волосы? Это связано с состоянием нашего организма. К появлению секущихся концов может привести несбалансированное питание, недостаток важных элементов и витаминов. Также отрицательно сказывается на состоянии волос и неправильный уход (расчесывание, начесывание, использование горячего фена, неправильно подобранный шампунь, и т.д.). Длинные волосы секутся чаще, чем короткие. Это происходит потому, что естественная жировая смазка, не достигает концов длинных волос и они наиболее подвержены высушиванию. Проблему секущихся концов может решить стрижка горячими ножницами. В этом случае происходит оплавление среза, и волос не теряет натуральное увлажнение и жизненно важные протеины. (Состригать секущиеся концы нужно каждые 6-8 недель.). Смените вашу обычную расческу на деревянную или пластиковую щетку с крупными редкими зубцами. Для того, чтобы подлечить сухие кончики, используйте специальные лечебные шампуни с лецитином, витамином В5, экстрактами ромашки, липового цвета, мяты...

Антикокаиновая вакцина, которая не дает наркотику добраться до мозга, успешно прошла тестирование на обезьянах, сообщает Business Standard. Сотрудники Медицинского колледжа Вейлл Корнелл уверены: данное исследование значительно приблизило их к клиническим испытаниям на людях. Эффективность вакцины оценивалась с помощью методов радиологии. Так ученые смогли продемонстрировать, что их вакцина не дает наркотику проникать в мозг, вызывая ощущения наркотического опьянения, завязанные на дофамине, пишет Вакцина поглощает кокаин в крови, объясняет ведущий изобретатель доктор Рональд Джи Кристал. Когда нет приятных для наркомана ощущений, порочный круг зависимости можно разорвать. Если даже человек срывается, ему это не приносит облегчения и ожидаемых ощущений. Кристал надеется начать клинические испытания на людях в этом году. Известно, что кокаин блокирует переработку дофамина, связанного с приятными ощущениями. Блокировка происходит в двух областях мозга. Первая - путамен - находится в осно...

На самом деле ожирение - враг здоровья. Как выямнилось,организм человека содержит лекарство от ожирения. Лекарство от ожирения и диабета человеческий организм может вырабатывать сам, считают ученые из Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии. Но только в том случае, если в рационе достаточно цельнозерновых продуктов. Питание, богатое продуктами из цельного зерна, по мнению авторов исследования, может уменьшить риск ожирения и других болезней, связанных с метаболическим синдромом: диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Ученые выяснили, что продукты из ячменя, богатые трудно перевариваемыми углеводами — пищевыми волокнами и крахмалами — способствует регулированию гликемического индекса. Метаболический синдром также называют смертельным квартетом: нарушение углеводного обмена из-за снижения чувствительности к инсулину, абдоминальное ожирение, увеличение содержания холестерина в крови и повышение артериального давления. Эти продукты перевариваются в осн...

Возьмем, к примеру, «диету доктора Сайкова», или по-другому - «диета от Ларисы Долиной». Важно соблюдать следующие правила: 1- Все приемы пищи по определенным часам - 6 приемов (через каждые два часа – до 18 часов); 2- После 7 дней диеты, неделю питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного - это необходимо для закрепления веса, возможно, что за эту неделю 0,5 - 1 кг веса прибавится, но это не страшно, потому что после 7 дней «закрепления» необходимо вновь приступить к диете. Чередовать диету с «закрепляющей» неделей необходимо до того, пока не достигните желаемого веса; 3- Перед диетой необходимо провести разгрузочный день; 4- Каждый день очищать кишечник клизмой (это неприятная и неудобная процедура, поэтому лучше использовать слабительные средства); 5- Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 50 г настоя трав, который завариваете утром на весь день: зверобой, ромашку и календулу (по 1 пакетику каждой травы на 200 мл кипятка); 6- Кроме указа...

Рассел Тернбулл (Russell Turnbull), 38 лет, потерял большую часть зрения на правом глазу. Возвращаясь домой поздно ночью на автобусе, Рассел попытался остановить вспыхнувшую драку. При этом ему в лицо пустили струю аммиака и повредили правый глаз. Нападение, которое серьезно обожгло и повредило его роговицу, сделало его зрение размытым, а процесс моргания – болезненным. Однако теперь его зрение почти восстановлено по новой методике, согласно которой врачи восстанавливают внешнюю оболочку роговицы пациента из стволовых клеток, взятых из его здорового глаза. Новая операция требует извлечения участка площадью в квадратный миллиметр со стволовыми клетками из здорового глаза пациента и его искусственного разращивания в 400 раз в лаборатории. Затем новой внешней оболочкой заменяется роговица. Методика, разработанная учеными и хирургами-офтальмологами в Институте стволовых клеток Северо-восточной Англии (NESCI), была применена к восьми пациентам, большинство из них, включая Тернбулла, практич...

Ученые из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна при Университете Ешива (Yeshiva University) установили, что развитие гемофилии А связано с дефектом эндотелиальных клеток печени. Пересадив донорские клетки от здорового животного, они смогли вылечить гемофилию у мышей, сообщает Journal of Clinical Investigation. Гемофилия – наследственное заболевание, при котором любое повреждение является причиной сильных и длительных кровотечений из-за нарушенной свертываемости крови. Наиболее частая форма гемофилии – гемофилия А – обусловлена отсутствием или недостаточностью так называемого фактора VIII (антигемофилического глобулина) в плазме крови. Ранее считалось, что фактор VIII вырабатывается гепатоцитами – клетками, составляющими основную массу печени и выполняющими большинство ее функций. Однако ученые под руководством Санжива Гупта (Sanjeev Gupta) предположили, что за выработку фактора VIII ответственны эндотелиальные клетки синусоидных капилляров печени. Для подтверждения своей тео...

Гречиха словно самой природой создана очищающей и восстанавливающей организм. Это продукт, который выводит из человеческого тела шлаки и вредные вещества. Оздоровление организма происходит как бы само собой – за счет полезных элементов, которые содержатся в гречихе. Гречневая диета – одна из самых эффективных на сегодняшний день, она помогает похудеть, не подрывая здоровье, не лишая его ценных и важных для обменных процессов и иммунитета веществ. Вульф Ласкин создал такое явление как гречневая диета для похудения. Его многолетняя практика связана с онкологией и показывает, что диета, основанная на разумном и рассчитанном потреблении гречихи способна, к примеру, остановить развитие целого ряда тяжелых онкозаболеваний. Результат и на лицо, и на лице Его гречневая диета чистит сосуды, избавляет от атеросклероза, что значительно уменьшает риск развития как инфаркта, так и инсульта. Так что в качестве полезных эффектов можно получить не только постройневшую фигуру, но и целый ряд других инт...

Женщина — она личность везде. Это мужчина может себе позволить быть личностью по частям, когда, например, то, что в штанах, вполне тянет на состоявшуюся, зрелую личность, а то, что выше, оставляет надеяться на милость матушки-природы. Или наоборот, глянешь в очки — о-о-о-о, личность, потрогаешь ниже — так себе, далеко не «о-о-о-о». Женщина же, за что не потрогай, всегда полноценна, если только она и вправду Женщина. Так вот женщина ниже пояса всегда Личность — если она носит чулки. Вспомните-ка, когда мир покатился в тартарары, в те самые тартарары, из которых он не может выбраться до сих пор? Когда это началось — всеобщее мужское неуважение к женщине, дикие войны неудовлетворенных мужиков, мода унисекс, бабы за штурвалами бомбардировщиков и истребителей, девочки-снайперы и тетки, впрягшиеся вместо лошадей в плуги? Где-то в середине тридцатых, так ведь? Так вот, мои дорогие, именно в тридцать пятом году на основе мужских плавок были сконструированы женские трусы, чулки канули в Лету — ...

Учёные пришли к выводу, что частое посещение саун не полезно для здоровья мужчин. По их мнению частое посещение саун или бань крайне негативно влияет на состояние репродуктивной системы мужчины. Специалисты из университета штата Мэриленд (США) обследовали группу из 200 здоровых мужчин, с нормальным состоянием репродуктивной системы. Учёные предложили добровольцам проводить в сауне 15 минут два раза в неделю в течение трех месяцев. В рамках исследования количество сперматозоидов и их активность были измерены в начале и в конце исследования. Перед началом эксперимента у всех мужчин состояние сперматозоидов было абсолютно нормальным. Вместе с тем, на протяжении всех трех месяцев посещения сауны концентрация сперматозоидов в расчете на один миллилитр спермы снижалась быстрыми темпами. В результате по истечении трех месяцев эксперимента в 87% случаев этот показатель у мужчин-добровольцев упал ниже уровня, минимально пригодного для зачатия ребенка. Таким образом, их репродуктивная функция ок...

Профессор Уильям Абрахам и доктор Марко Коста предлагают дистанционно восстанавливать геометрию желудочка сердца с помощью системы "Парашют", сообщает "Ремедиум". Данный метод может кардинальным образом изменить состояние больных с сердечной недостаточностью. При сердечной недостаточности сердце не справляется со своей работой, и в результате человек страдает от одышки, кашля, хрипов, отеков, усталости, снижения когнитивных функций и увеличения частоты сердечных сокращений, пишет После инфаркта миокарда нередко развивается дилатация сердца, связанная с симптомами сердечной недостаточности. Здоровой части миокарда, не поврежденной инфарктом, приходится брать на себя всю нагрузку, что ведет к длительным перегрузкам. Система "Парашют" позволяет разделить желудочки. Данный аппарат вводится в левый желудочек через катетер, вставленный в бедренную артерию. В итоге получается барьер между неработающим, поврежденным сегментом миокарда, и здоровой частью. Таким обр...

В наши дни перхоть является довольно распространенной проблемой. Она способна испортить наш внешний вид в самый неподходящий момент. До сих пор нет единого мнения о природе ее возникновения. Но методы борьбы с перхотью в современном мире уже разработаны. Поэтому давайте разберемся, как избавиться от перхоти. Появление перхоти может быть вызвано стрессом, переутомлением, приемом гормональных препаратов, обезвоживанием организма, применением неподходящих косметических средств и недостатком витаминов. Существует два вида перхоти: жирная и сухая. Появление сухой перхоти связано с недостаточным выделением кожного жира и ускоренным делением клеток. Чаще всего такой вид перхоти образуется у обладателей сухой кожи. В результате омертвевшие клетки скапливаются на кожном покрове головы и начинают шелушиться. При этом волосы становятся тонкими и ломкими. Избавиться от сухой перхоти чаще всего можно после восстановления водного баланса организма. Если это не помогло, то можно воспользоваться специ...

Ваше здоровье и долголетие зависят от самоконтроля. Кроме генетических заболеваний и предрасположенностей, которые находятся вне зоны вашего контроля, вы можете оказать экстраординарное влияние на качество вашей жизни и ваше долголетие. Отправной точкой прожить до 100 лет станет принятие вами полной ответственности за каждый аспект вашего здоровья и физического состояния. Руководствуясь этой точкой зрения, вы должны твердо отказать от поиска оправданий или перекладывания вины за уровень вашего здоровья и физического состояния на кого-либо или что-либо кроме как на свой собственный выбор и собственное решение, пишет medline.az. 1. Первым шагом к долголетию вы должны поставить соответствующую цель и написать план по ее достижению. Все успешные люди решительны, неудачники - нерешительны. Последовательность действий может быть такой: - Примите четкое решение, как долго вы хотите прожить, какой вес, какую физическую форму вы хотите иметь. Что вы для этого готовы делать? - Письменная фиксац...

Сок свежих листьев капусты – содержит аминокислоты, аскорбиновую и фолиевую кислоты, сахара, клетчатку и витамины К, В1, В2, Е, РР, а также всем известный противо-язвенный витамин И, каротин и минеральные соли. Свежий сок капусты (с медом) – отличное средство для заживления язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки: применяется также при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, болезнях дыхательных путей и голосовых связок, холециститах, сахарном диабете, язвенных колитах. Как приготовить капустный сок Свежие листья капусты порезать, пропустить через мясорубку или соковыжималку, полученный сок хранить в холодильнике (срок хранения не больше 2-3 дней). Принимать в теплом виде по полстакана, 2-4 раза в день за 30 минут до еды, добавляя в сок чайную ложку меда. Продолжительность лечения определяется состоянием больного. Для профилактики (предупреждения болезни – два раза в год, весной и осенью, в течение 20-30 дней). Полезные свойства капустного сока Он благотворно ...

А вы задумывались - сколько в день нужно съедать среднестатистической барышне и при этом не поправляться??? Нормальная женская порция - это: хлеб черный - 1/2 скибки (25-30 граммов), белый - 25 граммов (срез батона) супы - 1 половник (гуща и жижа поровну) мясо, птица, рыба филе приготовленные - кусочек с полладони величиной (без пальцев) и в 1,5 пальца толщиной - 50-70 граммов яйцо 1 шт, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет рассыпчатые каши - 2-4 ст.ложки с верхом жидкие каши - 4-8 ст.ложек бобовые приготовленные - 4-6 ст.ложек кисломолочные продукты, молоко - 1 стакан (сметана для заправки салатов и др. блюд - 1 ч.ложка) творог - 2-4 ст.л. с верхом (50-100 грамов) сыр - 1 ломтик (30 граммов) картофель 1 шт. небольшая (100г) тушеные или отварные овощи - 8 ст.ложек с верхом (200г) салаты "сытные" (из сыра, мясной, оливье, крабовый и прочие майонезные) - 2 ст.ложки (50 граммов) салаты овощные готовые - 6-10 ст.ложек (150-250 граммов) (растительное ...

Наука считает, что люди имеют все шансы дожить до глубокой старости, сохраняя здоровье. В США начались первые в истории клинические испытания новых препаратов, которые останавливают или замедляют процесс старения человеческого организма. Ученые ожидают сенсационных результатов и утверждают, что у людей достаточно ресурсов, которые можно мобилизовать на противостояние болезням в старческом возрасте. По их твердому убеждению, существуют вещества, способные омолодить человека. Сначала эксперименты велись на червях и мышах, теперь исследователи принялись за человеческий организм. Установлено, например, что очень хорошо, по крайней мере на животных, работает метод снижения на 30% потребления калорий, поступающих с пищей. Он продлевает жизнь мышей на 40%. Однако заставить человека потреблять так мало пищи невозможно. Кроме того, он начнет терять силы. Поэтому в США начались эксперименты с препаратами, обманывающими организм. Они заставляют его действовать так, словно он находится на калорийн...

Испанская компания Life Length разработала новый тест крови, который может предсказать, как долго проживет человек. Анализ основан на измерении "скорости" старения. Новинка, стоимость которой составит около 500 евро, поступит в продажу в Великобритании уже к концу текущего года. Тест предусматривает исследование важных структур на концах хромосом человека, так называемых теломер, которые ученые считают точными индикаторами скорости старения. Ученые заявляют, что с помощью измерения длины теломер можно определить, больше "биологический возраст" человека чем его паспортный возраст, или меньше. "Мы знаем, что у людей, теломеры которых от природы короче нормы, продолжительность жизни меньше. Но мы не знаем, обеспечат ли вам более длинные теломеры более длинную жизнь", - призналась изобретатель нового коммерческого теста на теломеры, Мария Бласко из Испанского национального центра изучения рака в Мадриде, сообщает InoPressa. Фирма доктора Бласко, Life Length, с...

Человек – существо противоречивое, чаще всего желающее того, что запрещено. Хорошо, если здоровье позволяет реализовывать свои желания, гораздо хуже, если болезнь уже сформировалась, есть противопоказания, а привычки остались старыми. Заболевания почек у разных людей проходят с различной степенью болезненности. Чаще всего достаточно не простывать и правильно питаться, чтобы болезнь протекала без осложнений. А это значит, что нужна специальная диета при заболевании почек. При болезнях почек категорически рекомендуется исключить из своего рациона: •Острые блюда и приправы; •Некоторые овощи (щавель, редис, лук, петрушка и т.д.); •Натуральный кофе, шоколад и какао; •Различные сервелаты, сардельки и другие продукты с большим содержанием соли; •Из супов лучше исключить уху, грибные и рыбные бульоны; •Из мяса – морская рыба, утка; •Все соления – огурчики, помидорчики, перцы и т.д. Если болезнь почек уже выявлена, то необходимо четко следовать рекомендациям врача. Особенно это касается употреб...

В наше время в своей внешности можно изменить почти все. Современная пластическая хирургия предоставляет вам возможность сделать себя красивее, при этом, не нанося вреда здоровью. Иногда могут быть врожденные дефекты внешности, а это может стать причиной психологических травм. Так зачем же портить свою жизнь, если все можно исправить и насладиться ею? Сегодня существует много видов пластической хирургии. А для каждого вида постоянно появляются новые методики. Поэтому, выбирая для себя хирурга, ознакомьтесь с его специализацией и вариантами проведения операций, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Пластика лица. В этот вид входит множество различных пластических операций. 1) Контурная пластика лица – это те операции, о которых вы могли узнать из фильмов о шпионах и детективах. После проведения этой процедуры вы получаете новые контуры лица, носа, подбородка, скул и т.д. 2) Гениопластика применяется при желании изменить форму или размер подбородка. 3) К блеф...

В самом начале отношений, у большинства женщин возникает чувство тревоги. Ведь проблем в будущем никому не хочется, но и неизвестно, как мужчина относится к презервативам. А лишать себя удовольствия не хочется. На помощь в этом случае могут прийти следующие советы. Игра Зачем заставлять мужчину надевать презерватив, ведь можно это сделать самой! Некоторые женщины к такой перспективе относятся с опаской и даже недоверием. Им одна мысль о том, что можно помочь мужчине надеть презерватив, кажется чуждой и неприемлемой. Однако напрасно - это может стать отличной частью всего полового акта. К тому же, когда мужчина это делает самостоятельно, сам процесс не приносит удовольствия, а, напротив, - вызывает раздражение, пишет ivona.. Ведь надо отвлекаться от того, что приносит удовольствие, на то, что вызывает легкую грусть и разочарование. Когда женщина берет все в свои нежные и заботливые ручки, это обретает совсем другую окраску. Ведь простое механическое действие может превратиться во что-то...

Заболевания суставов делятся на две большие группы: артриты, или поражения суставов воспалительного характера; артрозы - невоспалительные заболевания суставов. Чаще всего артриты являются следствием таких перенесенных инфекционных заболеваний, как ангина, туберкулез, дизентерия, грипп и даже ОРЗ. При воспалении одного сустава речь идет о моноартритах, при множественном воспалении суставов - о полиартритах. К другим причинам появления артрита относятся травма сустава, сбои в работе иммунной системы, нарушение обмена веществ, длительные состояния интоксикации организма, сильное переохлаждение, критический недостаток некоторых витаминов. Возрастная группа, наиболее подверженная данному заболеванию, - 30-50 лет. Женщины, чей рацион насыщен чесноком, луком и луком-пореем, в большей степени защищены от бедренного остеоартрита. Это показали результаты исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа в Лондоне и Университета Восточной Англии, пишет The Times of India. Остеоартрит вы...

С приходом в этот мир мы получаем оболочку – тело, которое обязаны любить и оберегать от различного рода негативных факторов. Только в здоровом и свежем теле сможет удержаться здоровый дух. Сохранить упругость и энергию тела поможет тайский массаж. В основе древнейшей манипуляции с телом заложена глубокая философская база, которой не обладает ни один другой вид массажа. Как работает древняя методика Принцип действия тайского массажа основан на восточном учении, согласно которого человеческое тело пронизано невидимыми энергетическими линиями. Таких понятий придерживаются индийские йоги и китайские медики. При тайском массаже задействованы не все энергетические линии, а только десять основных. Точки, которые расположены параллельно линиям, отвечают за работу определенного внутреннего органа. На сеансе массажа мастер открывает энергетические точки и наполняет их энергией космоса. При закрытии наиболее важных акупунктурных точек тело человека перестает получать необходимую ему порцию энерг...

К примеру, паста из цельного зерна (преимущественно пшеницы). В данном блюде в три раза больше антиоксидантов, чем в других разновидностях пасты. Это ставит пасту по степени полезности в один ряд с овощами. А вот в попкорне в четыре раза больше полифенолов, борющихся с раком, чем во фруктах, пишет Очень полезны яйца. В них содержится антиоксидант лютеин, защищающий глаза от макулярной дегенерации и катаракты. Более того, лютеин из яиц усваивается в 3 раза лучше, чем, к примеру, из шпината, показала работа ученых из центра при Университете Тафтса. Консервированная фасоль попала под пристальное внимание специалистов в 2004 году. Тогда сотрудники Министерства сельского хозяйства США выявили определенные типы сушеной фасоли, отличающиеся повышенным уровнем антиоксидантов. Чаще всего фасоль употребляется именно в консервированном виде. Университет Колорадо специально измерил концентрацию фенольные соединений и флавоноидов в консервированной фасоли нескольких типов. В лидеры попала маленькая...

Компания Johnson&Johnson сделала ход конем, выделив средства на трехлетнее исследование синдрома Дауна, сообщает IOL. Ожидается, что проделанная работа позволит выявить ранние изменения, связываемые с деменцией и болезней Альцгеймера. В перспективе будет проведено масштабное изыскание при поддержке других фармпроизводителей, чиновников и правозащитников (ученые проследят практически с рождения за людьми с синдромом, испытывая на них лекарства против деменции). Итогом должно стать лекарство от болезни Альцгеймера, пишет Вообще поиски такого лекарства - больная тема для фармкомпаний. К примеру, последние два крупных испытания препаратов против болезни Альцгеймера - бапинейзумаба и соланезумаба - провалились. Эксперты опасаются, что фармакологические компании могут вообще отказаться от разработки, если государство не обеспечит финансовую поддержку. В рамках текущего испытания специалисты планируют задействовать людей с генетическими мутациями, дабы точно знать, что у них разовьется бо...

Косметический лед и обычный: в чем разница Разница прежде всего в приготовлении. Лед, который вы планируете применять на лице, должен быть заморожен из чистой воды, а ни в коем случае не из-под крана. Чаще всего для изготовления этого лечебного льда также используют настои ромашки, чистотела и других лекарственных трав. Каждая из них имеет свои целебные свойства, которые сделают готовый продукт не только еще более натуральным, но и эффективным. Полезные свойства льда В первую очередь лед полезен своим действием на кожу – от соприкосновения с ним запускаются процессы регенерации. Во время обработки кожи косметическим льдом вырабатывается большое количество белковых волокон эластина и коллагена, что позволяет коже дольше сохранять гладкость и молодость. Также во внутренних слоях эпидермиса благодаря льду активно вырабатывается гиалуроновая кислота, которая помогает клеткам длительное время удерживать в себе влагу. Помимо этих бесценным свойств, косметический лед помогает отбелить кожу, и...

Итак, пять шагов к диете: Шаг первый: а зачем вам нужна эта диета? Определитесь для себя в этом, прежде чем "сядете" на нее. Вы сами недовольны своим внешним видом? Или состоянием здоровья? Вас критикуют друзья, родственники, любимый человек? Вы надеетесь, постройнев, стать успешней, привлекательней, счастливей? Вот когда причины диеты будут четко вами осознанны, можно переходить к шагу второму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Шаг второй: определитесь, хотите ли вы просто "подержать диету" несколько недель или дней, или же собираетесь кардинально менять свои пищевые привычки, как минимум на следующие год-два? Второе будет для вас намного трудней, как и любые кардинальные долгосрочные перемены. Шаг третий: выбор диеты. Помните, все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма, и если ваша подруга, обожающая мясо, смогла похудеть на Кремлевской диете, то вам, предпочитающей овощи и фрукты, она вряд ли подойдет. Лучше вс...

Очень часто причина появления кожного зуда в промежности заключается в пренебрежении элементарными гигиеническими правилами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если зуд половых органов продолжается несколько дней, Вы, как и обычно, соблюдаете правила интимной гигиены», но заметили раздражения, высыпания или был небезопасный половой акт, тогда срочно обратитесь к врачу! При появлении зуда нарушается естественный состав микрофлоры влагалища. К тому же развивается молочница и бактериальный вагиноз. Это происходит из-за того, что угнетается «ясная» микрофлора половых путей, размножаются патогенные бактерии. Если у Вас появилось подобное жжение, и Вы хотите улучшить свое состояние, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к гинекологу или урологу. Существуют такие причины появления зуда половых органов у женщин: •Герпес; •Различные грибковые заболевания (например, эпидермофития паха); •Молочница; •Заболевания кожи; •Педикулез лобка; •Трихомоноз; •Чесотка. Ге...

1. Для сердца и сосудов. Рис богат калием, который способствует укреплению сердечной мышцы и улучшению работы сердца, в чем проявляются полезные свойства риса для сердечно-сосудистой системы. 2. Для общего укрепления организма. В небольшом количестве рис содержит йод, кальций, цинк, железо, фосфор, которые оказывают общеукрепляющее действие. 3. Для нервной системы. В состав риса входит лецитин, недостаток которого приводит к таким болезням, как рассеянный склероз, слабоумие и другие. Включение в рацион риса с его полезными свойствами способствует активной мозговой деятельности. 4. В рисе содержатся витамины В1, В2, В3, В6, которые известны своим благотворным влиянием на нервную систему. 5. Азиатские рецепты Для снижения веса. Рис – отличная еда для тех, кто следит за фигурой. Дело в том, что в организме рис взаимодействует с натрием (солью) и выводит его излишки. Поскольку излишки соли задерживают в организме воду, то рис способствует и удалению воды вместе с солью. Эти процессы улучша...

Ну и пусть злопыхатели уверяют, что стретчинг — очередная выдумка жадных владельцев фитнес-клубов. Причем, рассчитанная на гламурных блондинок. Ну и пусть суровые качки из тренажерного зала посмеиваются над тоненькими феями, выпархивающими с очередного занятия. Если стретчинг кому-то нравится, если он ухитряется подарить положительные эмоции и желаемую фигуру, если он повышает самооценку — пусть существует. В чем-то злопыхатели, несомненно, правы: то, что сегодня называется стретчингом и позиционируется как отдельная программа физических нагрузок — на самом деле есть ни что иное, как комплекс упражнений на растяжку. Элементы так называемого стретчинга входят в комплекс любой разминки, будь то разогрев перед силовой тренировкой, подготовка к занятиям аэробикой или даже первые двадцать минут занятия беллидансом. Современные инструктора посчитали возможным выделить растяжку в отдельную программу, проследив за тем, чтобы работали и видоизменялись все группы мышц, которые интересуют женщин ...

Люди, живущие в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, вызванного выбросами диоксида азота, имеют на 4% повышенный риск развития диабета, установили датские специалисты в ходе нового изыскания, сообщает Reuters. Притом, изначально более здоровые люди оказывались в большей опасности из-за влияния загрязнения воздуха. Риск наличие диабета повышался до 10% среди физически активных людей и до 12% - у не курящих. Кстати, ранее проведенные изыскания доказывали обратный эффект: диабетики более восприимчивы к негативным эффектам загрязнения воздуха, пишет А вот Джон Браунштейн, эпидемиолог из Детского бостонского госпиталя, уверен, что именно загрязнение приводит к развитию диабета, соглашаясь с руководителем настоящего изыскания, Зораной Андерсен из Датского ракового общества. В общей сложности Андерсен проанализировала данные почти 52000 жителей двух самых больших городов Дании. За десять лет около 3000 человек (5,5%), которым на начало исследования было 50-65 лет, получили диагноз ...

Если вы целый день провели на ногах, то ваши ноги прямо вопиют о дополнительном уходе. Так вопиют, что даже не дают уснуть, все ноют и ноют, пока не дашь им то, что они хотят – облегчающую и успокаивающую прохладу домашних средств от тяжести в ногах: не умаслишь их эфирными маслами, не замочишь в молочной ванночке и не укутаешь охлаждающей и тонизирующей заботой в вниманием. Домашний крем от тяжести в ногах ½ стакана (100 мл) крема для тела, 20-30 капель эфирного масла мяты или эвкалипта, 10 капель эфирного масла розмарина, 5 капель эфирного масла лаванды, 5 капель эфирного масла шалфея. Все смешайте, нанесите толстым слоем на кожу ног и ступней, дайте впитаться и удалите излишки салфетками или бумажными полотенцами. Такой домашний крем не только охладит горящие от усталости ноги, но и успокоит голову, что поможет уснуть и как следует выспаться. Эти рецепты предназначены для здоровых, пусть и усталых ног. Если же у вас имеются серьезные проблемы с кровообращением, то вам нужно лучшее л...

На волне популярности здорового образа жизни и правильного питания, многие разумно предпочитают готовым блюдам домашнюю кухню. Но даже в процессе приготовления пищи в домашних условиях порою невозможно избежать ошибок. В этой статье мы рассмотрим 5 ошибок в пищевом поведении, грозящие набором веса. 1.Тяжелые жиры. Жиры важны для правильной жизнедеятельности организма. Однако не все виды жиров полезны. Так, большое количество масла при жарке или добавлении в салат является своеобразной калорийной бомбой. В одной ложке подсолнечного масла может быть до 120 ккал. Если добавить к этому мясо или овощи с высокой поглощающей способностью, то энергетическая ценность блюда вырастает до 200 килокалорий. 2.Соблюдение рецепта. Многие блюда предусматривают наличие разнообразных продуктов, калорийность которых очень высока, а польза – сомнительна. Поэтому не стоит бояться экспериментировать, заменяя калорийные и не полезные продукты на более легкие и правильные аналоги. К примеру, белую муку для вып...

Вы замечали, что ароматы магическим образом способны вызвать неожиданные эмоции и резко сменить эмоциональный фон? Мы подобрали 11 ароматов, которые в момент помогут достичь любого желаемого состояния. ЛАВАНДА ПОМОГАЕТ УСНУТЬ Аромат лавандового масла помогает успокоить ум и тело для мгновенной релаксации. Что еще лучше — концентрированный запах лаванды спасает от бессонницы. Последний факт был подтвержден исследованиями при участии беспокойной студенческой прослойки во время сессии. Можно верить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет КОРИЦА СПОСОБСТВУЕТ УЛУЧШЕНИЮ РАБОТЫ МОЗГА Эта коричневая специя — настоящая пилюля с суперсилой. Исследователи из Wheeling Jesuit University установили, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание. ХВОЙНЫЙ ЗАПАХ УМЕНЬШАЕТ СТРЕСС Японские исследователи отправили две группки испытуемых гулять лесом: первых — лиственным, вторых — хвойным. Первые вернулись встревоженные и недовольные, вторые — свежие и отдохнувши...

Есть одна очень качественная диета. Проверено: если ее не нарушать, то 5 кг за неделю – легко. Основу диеты составляет луковый суп. Его рецепт таков: некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик. Суп можно есть сколько угодно, чем больше, тем лучше. А остальные продукты распределяются так: 1 день – суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов. Помни, что арбуз – очень низкокаллориен, а виноград – наоборот. 2 день – суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи. Желательно неконсервированные. Можно немного печеной или отварной картошки с небольшим количеством масла. 3 день – суп, овощи и фрукты. Но никакой картошки уже нельзя. 4 день – суп, овощи и фрукты. Сегодня можно 2 банана и стакан низкокаллорийного мо...

Сомнамбулизм, отмечает РИА "Новости", встречается у каждого пятого ребенка 8-12 лет и у 4% взрослых. В целом примерно 30% людей за свою жизнь переживают хотя бы один эпизод. Что именно вызывает расстройство, ученые сказать не могут. Кто-то говорит о генетике. По словам Антонио Задра из Монреальского университета, у 80% лунатиков аналогичная проблема у родственников. Риск наличия расстройства у обоих однояйцевых близнецов в пять раз выше. Александр Калинкин, руководитель центра медицины сна Федерального научно-клинического центра специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА, уверен: наличие сомнамбулизма у одного из родителей повышает риск того же расстройства и у ребенка на 45%. Если больны оба родителя, то риск выше на 60%. Как правило, лунатики в состоянии сна ходят, сидят, стоят. Некоторые выполняют домашние дела, водят автомобиль. Известен даже случай убийства. В 2003 году мужчина до смерти забил своего отца. Однако первые упоминания о лунатик...

Сегодня речь пойдет о главных ошибках, которые люди допускают на своей кухне, готовя те или иные блюда. Большинство не замечает этих, казалось бы, несущественных деталей, которые, тем не менее, могут стать причиной лишнего веса. Итак, если вы любите и умеете готовить, старайтесь избегать нескольких очень распространенных на кухне ошибок. 1) Слишком много жиров – подсолнечное или оливковое масло, используемое для жарки, очень калорийное – одна столовая ложка масла содержит целых 120 килокалорий. Если вы жарите овощи или мясо, которые впитывают очень много масла, калорийность вашего блюда может легко вырасти на 300-400 ккал. 2) Слишком большие порции – старайтесь придерживаться определенных стандартов и никогда не готовьте слишком много блюд. Старайтесь делать ваши порции умеренными, не готовьте «про запас», чтобы не было возможности взять добавку и тем самым поставить под угрозу стройность вашей фигуры. 3) Строгое соблюдение рецепта – дело в том, что многие рецепты предусматривают испол...

Витамины комплекса В играют важную роль в поддержании как ментального, так и эмоционального здоровья. Недавние исследования указывают на тесную связь витаминного комплекса В с депрессией: - Витамин В1: Использует мозг в процессе превращения глюкозы в топливо, без которого мозг очень быстро лишается энергии. Энергодифицитное состояние может спровоцировать слабость, раздражительность, нервозность и даже мысли о самоубийстве. Кроме того, дефицит тиамина является одной из причин плохой памяти, бессонницы и расстройства пищеварения, пишет - Витамин B3: Пеллагра, способствующая развитию психоза и слабоумия, может стать следствием его дефицита. Дефицит витамина В3 проявляется в беспокойстве, а также ментальной и физической заторможенности. - Витамин B5: Играет важную роль в формировании гормонального уровня и ацетил холина – химического соединения, предотвращающего некоторые типы депрессии.Симптоматика дефицита: слабость, хронический стресс и депрессия. - Витамин B6: Участвует в переработке а...

Вы все еще верите в то, что существуют методики, способные повернуть время вспять и остановить неизбежные процессы старения? Желаете выглядеть в сто лет точно так же, как герои последнего фильма Эндрю Никкола «Время»? Тогда приготовьтесь поверить в еще одну модную методику омоложения при помощи электрического тока — микротоки для лица! Электрические токи используются в медицине давно, практически, с момента изобретения самого электричества. Методик электротерапии великое множество — изменяя различные параметры электрического тока, врачи и производители медицинской аппаратуры изобретают все новые и новые процедуры. Воздействие электрическими токами высокого напряжения и малой силы именуется дарсонвализацией, а импульсные токи крайне малого напряжения получили название микротоки. Принцип метода Вообще, микротоковая терапия включает в себя два направления — MENS и TENS. Первая методика воздействует на нервно-мышечные структуры и потому получила название микротоковой нервно-мышечной стиму...

Первая фаза тестирования экспериментального средства против инфекций мочевых путей, проводившаяся на животных, успешно закончилась. Препарат смог избавить животных от давно развивающейся инфекции всего за шесть часов, сообщает Xinhua. Было доказано: препарат не дает бактериям распространяться по мочевыводящим путям. По словам Скотта Халтгрена, профессора Медицинской школы Вашингтонского Университета, если аналогичный эффект будет наблюдаться и у человека, средство совершит настоящий переворот в фармакологии. Итак, соединение представляет собой новое, нетоксичное производное натурального сахара маннозы. В виду того, что обычно тело переправляет сахара в почки, новое средство автоматически попадает, куда нужно, пишет Считается, 80-90% инфекций мочевыводящих путей вызваны бактериями Escherichia coli. Сейчас такие инфекции лечатся антибиотиками. Но от 10% до 30% инфекций невосприимчивы к антибиотикам. Причем, резистентность стремительно распространяется. Халтгрен же показал, что бактерии с...

Раньше в старении обвиняли неправильный образ жизни, свободные радикалы, разнообразные токсины. Сегодня ученые из США заявляют, что ключевой виновник старения – ничто иное, как… сахар. Эксперты американской косметической компании AminoGenesis считают, процесс старения начинается с разрушения протеинов, и эту нежелательную реакцию запускают в клетках остатки сахаров. Данный процесс называется гликация – это повреждение белков, молекулами сахара. Молекулы сахара в организме разрушают связи в протеинах и даже липидах, после чего протеины деформируются и выделяют токсины, которые нарушают клеточный метаболизм. Коллаген – протеин, который делает нашу кожу гладкой и упругой – особенно уязвим к гликации. Ущерб от этого процесса проявляется морщинами, отеками и изменением цвета кожи. В настоящее время гликация изучается в рамках разработки средств, направленных на борьбу со старением кожи, а также среди пациентов с сахарным диабетом. Сегодня дерматологи пытаются даже обратить вспять ущерб, кот...

Впервые ученым удалось восстановить нервную ткань, которая, связывая спинной и головной мозг, позволяет телу двигаться. Команда из Университета Калифорнии восстановила нервы на травмированном участке головного мозга крыс. «Мы создали метод для того, чтобы восстановить систему нервных волокон, называемых кортико-спинальными моторными аксонами. Восстановление этих аксонов является существенным шагом, поскольку возвращает пациентам способность двигаться после травмы спинного мозга», - сообщает Марк Тусзински, профессор неврологии из Центра неврологической реабилитации. Кортико-спинальный тракт – скопление нервных волокон, называемое аксоны – длинные отростки нейронов, которые создают связь между корой головного мозга и спинным мозгом. Активация верхнего моторного нейрона, находящегося в лобной доле мозга и идущего через спинной мозг к моторному нейрону низшего уровня, который отсылает сигнал в клетки мышц, обеспечивает движение. При травмах спинного мозга аксоны, расположенные вдоль корти...

Любая женщина всегда хочет выглядеть красиво. Женская привлекательность во многом зависит от состояния ее кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет И если в юности большинству такая красота дается «даром», то с возрастом кожа начинает претерпевать возрастные изменения, и это естественный процесс, однако есть масса способов оставаться привлекательной, если правильно ухаживать за кожей лица. Женщины, которые приблизились к тридцатилетнему рубежу, должны уделять больше внимания своей коже, и это на самом деле несложные, а скорее приятные процедуры. Надо всего лишь воспользоваться некоторыми советами, и сделать их правилом ежедневного ухода. Для начала никогда не укладывайтесь спать, не проведя несколько нехитрых манипуляций с очищением лица от косметики. Даже если вы пользуетесь минимальным ее количеством, не спешите просто умыться водой с мылом и лечь спать. Снимайте косметику при помощи специальных очищающих лосьонов или кремов. Сегодня натуральная космети...

Минздрав России готов разрешить ВИЧ-инфицированным и больным гепатитами различного типа усыновлять детей, пишет газета "Коммерсантъ". Такого решения давно добивались правозащитники, упирая на то, что существующие формы лечения полностью исключают риск для детей. Теперь и в правительстве готовы поддержать эту инициативу. Сейчас усыновителями и опекунами не могут быть люди, "страдающие инфекционными заболеваниями, до снятия с диспансерного учета". При хронических вирусных гепатитах B и C нахождение на учете может длиться несколько лет, а при ВИЧ-инфекции оно становится пожизненным. "Такие больные, выполняя лечебно-профилактические процедуры, как правило, восстанавливают функции организма в целом, - говорится в специальном письме Минздрава. - Само нахождение таких больных на диспансерном учете не может являться критерием, по которому оценивается возможность выступить в роли усыновителя". Авторы письма сообщают, что направили в аппарат правительства предложени...

Выглядеть гламурно, свежо и молодо очень просто с подсказками от профессионалов индустрии красоты. Возиться с малышами – тяжелая работа, а поддерживать при этом свою внешность - …да, это совсем другая история. Мы получили советы от известных визажистов, профессиональных экспертов и пластических хирургов о том, как вернуть сияние молодости нашей коже. Уделите немного времени, чтобы позаботиться о себе, разработайте хороший план ухода за кожей - и начнете излучать красоту. Яркие идеи Подростки могут управлять своей усталостью и справляться с недостатками утомленной внешности. Контрольные признаки? Опухшие глаза и темные круги. Консилер – совершенный боец в этом деле. Используйте ваш безымянный палец (для самого мягкого прикосновения), чтобы мягко нанести его на тонкую область под глазами и красные пятна вокруг носа и подбородка. После чего нанесите на щеки кремовые румяна для мягкого, вибрирующего сияния. Двойная обязанность Забота о маленьких детях оставляет мало времени на заботу о се...

Эксперты напоминают: празднование Нового Года может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы после каникул не попасть на больничную койку, они рекомендуют следовать ряду советов, пишет "РБК". Во-первых, к праздникам необходимо обновить домашнюю аптечку, особенно это касается семей с детьми. Чаще всего в Новый Год переедают или жалуются на отравление. Это не случайно, ведь люди съедают в несколько раз больше обычного, потребляют блюда, оставленные со вчерашнего празднования. В итоге страдает желудочно-кишечный тракт, пишет Провизор Нонна Набардян советует докупить ферментные препараты, средства от изжоги, а также противодиарейные, противорвотные и лекарства, предотвращающие обезвоживание при диарее и рвоте. А справиться с алкогольным отравлением помогут адсорбенты, средства для промывания желудка и препараты против похмельного синдрома. Вторая беда Нового Года - травмы, вызванные некорректным использованием пиротехники. Дабы подготовиться к неприятным сюрпризам, в апт...