YAZA

К счастью, существуют способы повысить количество антиоксидантов в организме и уменьшить процессы шлакообразования. Следующие шаги помогут адаптировать рецепт «Идеального обмена веществ» для ваших нужд. [[MORE]] Шаг 1: устраните причины шлакообразования. Шаг 2: ешьте больше продуктов, снижающих шлакообразование, и избегайте тех, которые его вызывают. Шаг 3: используйте травы для снижения окислительного стресса. Шаг 4: используйте пищевые добавки для снижения окислительного стресса. Шаг 5: пройдите тесты для оценки уровня шлакообразования. Шаг 1: устраните причины шлакообразования Необходимо устранить факторы диеты, образа жизни и окружающих условий, способствующие шлакообразованию. Ниже перечислены способы устранения скрытых причин образования шлаков. Не переедайте. Избыточное потребление калорий способствует окислительному стрессу. Избыток калорий «истощает» метаболизм. В митохондриях образуется больше продуктов распада, то есть свободных радикалов. Организм не может справиться с т...

Понедельник: «Расцветающее дерево между небом и землей» Просыпаемся, никуда не спешим, не теряем ощущения покоя и расслабления после сна. Стоя, сидя или лежа помассируем тело, наполним его свежей энергией, очистим от болезнетворной. Первому дню недели лучше всего подойдет энергия дерева. В нашем теле энергии дерева, напомню, соответствует печень, а именно печень играет большую роль в образовании «истинной ци». От печени начинается движение энергии в теле по большому кругу, от головы до стоп, «никогда не останавливаясь». Образ дерева будет помогать выполнять массаж первого утра недели. С ним мы уже знакомы по упражнению «Белая Ива». Все в природе начинается с весны и расцветающего дерева. Так и мы, как истинная частичка природы, начнем неделю с образа дерева, с расцвета сил, эмоций, здоровья и хорошего настроения. Количество движений, напомню, может быть минимальным - 1-3 раза, а максимальным - 5-7 раз. Канальный массаж достаточно сделать только 1 раз. [[MORE]] Девизом этого утра возьм...

Макияж помогает выглядеть нам еще сексуальнее и выразительней. С помощью макияжа мы подчеркиваем достоинства - свою натуральную красоту. Но не все знают, как пользоваться макияжем и делать это правильно. Макияжем можно получить обратный эффект и не подчеркнуть красоту, а наоборот ее уродовать. Для того чтобы получить приятный результат и подчеркнуть свои достоинства необходимо знать несколько основных секретов нанесения макияжа. В настоящий момент много различных курсов визажа, где вам все расскажут в тонкостях и на примерах. [[MORE]] Подготовка к макияжу Перед нанесением макияжа следует определиться с: 1. Временем мероприятия; 2. Наличием и видом дресс-кода; 3. Целью и местом встречи; 4. Типом кожи; 5. Цветом лица и цветом волос. Каждое мероприятие имеет свой регламент. Имеется в виду что, если вы собираетесь на деловую встречу, то будет не уместно надеть откровенное вечернее платье, даже если оно подчеркивает ваши достоинства, а дневной макияж исключает яркие тона из своей палитры....