YAZA

Фисташки были известны ещё в доисторические времена и тогда же начали культивироваться. Съев за день всего горстку фисташек, вы можете защититься от болезней сердца и даже рака, считают учёные из Университета Пенсильвании (США), которые утверждают, что в фисташках содержится огромное количество антиоксидантов, стоящих на страже атакуемых свободными радикалами наших клеток. Ранее тот же коллектив учёных доказал, что фисташки разрушают «плохой» холестерин, который вызывает сердечные приступы и инсульты. Эксперименты показали, что этот вид орехов снижает концентрацию липидов и липопротеинов, которые являются факторами риска сердечных недугов, пишет Новая работа американских специалистов показывает, что фисташки обладают и другими полезными качествами. Так, в них содержится гораздо больше лютеина, бета-каротина и гамма-токоферола, чем в других видах орехов. Бета-каротин преобразуется в организме в витамин А, который предотвращает рак, а гамма-токоферол является разновидностью витамина Е, з...

Правильное питание для здоровья кожи. Рацион для здоровой кожи Многие витамины, минералы и другие питательные вещества оказывают влияние на кожу. Здесь перечислены те, которые особенно важны для обеспечения ее нормальных функций. Витамин D и его влияние на кожу Полезен и хорош витамин D, и одно только беспокоит ученых - не тормозит ли использование солнцезащитных средств выработку в организме достаточного количества собственного витамина D? Чтобы понять сущность их сомнений, нужно разобраться, что такое витамин D, в чем его польза, и каково его происхождение. Нет необходимости проводить на солнце целые дни, чтобы вызвать синтез витамина D в коже. Всего десяти - пятнадцати минут пребывания на солнце в день (как минимум дважды в неделю) достаточно для обеспечения организма нужным количеством витамина D. Хотя основная функция витамина D заключается в поддержании нормального уровня кальция и фосфора в крови, он также играет главную роль в сохранении здоровья, красоты и молодости кожи. Кром...

Инженеры разработали прототип дисплея для планшетов, который компенсирует проблемы со зрением пользователей. Суть технологии заключается в использовании специального прототипа дисплея на цифровое устройство, который компенсирует пользователям все проблемы, связанные со зрением . Усовершенствованное программное обеспечение изменяет свет, излучаемый каждым отдельным пикселем на экране, согласно назначенным врачом очков. Для повышения резкости изображения используется тонкий пластиковый контактный фильтр. Авторы изобретения утверждают, что новая технология способна помочь миллионам людей, которые нуждаются в корректирующих линзах при работе за компьютером или с любым другим цифровым устройством. Напомним, что согласно статистике, в Великобритании, каждый третий человек страдает от близорукости или миопии, в США около 40 %, а в Азии этим заболеваниям подвержена почти половина населения. С помощью специального программного обеспечения новый дисплей на планшете изменяет яркость каждого от...

Наверное, самое популярное средство укладки волос – это лак. Другими средствами мы пользуемся реже, и они помогают лишь смоделировать прическу, а не зафиксировать ее. Именно поэтому каждой из нас приходится время от времени прибегать к помощи такого средства, как лак для волос. Основным компонентом лака для волос является раствор смол в растворителе, который не содержит спирта, или же в этиловом спирте. К составляющим элементам лака относятся также пластификаторы, придающие волосам эластичность, а также пленкообразователи. Еще одним элементом состава современных лаков является пропеллент, который помогает средству наноситься в виде спрея. В старых технологиях использовались фреоны, но данные вещества способствуют разрушению озонового слоя атмосферы, поэтому теперь от их использования отказались. Выбирая лак для волос, не стоит экономить. В дешевых марках применяется спирт, сушащий волосы, делая их безжизненными и тусклыми. Очень часто спирт может вызвать раздражение кожи головы. Качест...

Не каждая женщина может демонстрировать красоту своих ног. Очень трудно выбирать наряды, когда на ногах заметна сосудистая сетка. Это один из первых признаков заболевания – варикоза. «Низким тонусом стенок сосудов характерна варикозная болезнь. Кровь должна подниматься вверх по ноге проходя через венозный клапан. Когда система нарушена кровь течет вниз и при этом попадает в поверхностные вены, находящиеся под кожей. Вены растягиваются и становятся заметными» - объясняет врач-хирург Сергей Карпинкий. «С генетической предрасположенностью связано это заболевание и еще с профессиональной деятельностью, когда много времени человек проводит на ногах или все время сидит, имея лишний вес, не занимается спортом, неправильно питается, варикоз у таких людей развивается быстрее. Отечность, тяжесть в ногах, выступающие вены, сосудистые сеточки – это симптомы варикозного расширения вен. При этих всех признаках надо срочно проконсультироваться с флебологом. Если не начать лечение вовремя, можно зараб...

Каждая обладательница вьющихся волос хотя бы раз мечтала выпрямить свои непослушные кудри. Рассмотрим несколько эффективных методов выпрямления волос, которые помогут осуществить мечту, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Выпрямление волос: эффективные способы Выпрямление с помощью косметических средств На сегодняшний день можно встретить огромное количество косметических средств, которые направлены на выпрямление и разглаживание волос. Это различные гели, муссы, кремы, которые способны выпрямить слегка волнистые волосы. К сожалению, кудри они не в силах выпрямить. Основная задача данных средств — справиться с «пушистостью » волос. Био выпрямление волос — одна из процедур, которая позволит вашим волосам выглядеть просто великолепно. Ухоженный внешний вид волос никого не оставит равнодушным. Термическое выпрямление Термическое выпрямление представляет собой процедуру, которая осуществляется с помощью стайлеров, использующихся в арсенале красоты уже долгое ...

Кому как ни жителям городов знать, что такое пыль. Чем больше город и крупнее предприятия в нем, тем больше пыли и грязи на его улицах. И бороться с ней практически бесполезно. А между тем медики в один голос говорят о том, что именно пыль чаще всего становится причиной самых разнообразных заболеваний. Откуда же берется этот невидимый вредитель, как найти на него управу? Для начала определимся, что уличная пыль в корне отличается от той, что находится у нас дома. Первая куда более опасна и агрессивна. Если разобрать воздух города по составу, то помимо необходимого для нас кислорода, там найдется миллион самых разнообразных бактерий, многие из которых являются болезнетворными, частички земли, выхлопные газы в больших количествах, соли тяжелых металлов и прочее. Дома же чаще всего можно обнаружить частички эпидермиса, пылевых клещей, разнообразных патогенных и условно патогенных бактерий, кухонную копоть и грязь, принесенную с улицы. Все это “богатство” представляется в виде серого налет...

Дожди, небо, затянутое тучами, осенний гардероб – все это вот-вот станет реальностью. Но более опасная осенняя неприятность – простуды и другие недомогания, связанные со снижением иммунитета. Если на сентябрь у организма еще хватает накопленных за лето сил и запаса витаминов, то в октябре-ноябре он исчерпывается. И неудивительно, ведь в холодное время года количество свежих овощей и фруктов в нашем рационе снижается. Впрочем, питаться полноценно, обеспечивая организм всем необходимым, можно даже в холода. Важно, чтобы в рационе присутствовало куриное мясо, ведь это кладезь питательных веществ, аминокислот, микро элементов и витаминов. Основной залог правильного питания – натуральность продуктов, которые вы покупаете. Часто приходится слышать вопросы о том, где же можно купить качественное и натуральное куриное мясо. То и дело хозяйки, общаясь между собой, обсуждают, насколько качественным – а главное, натуральным – можно считать мясо курицы, продающееся в магазинах и на рынках. В основ...

На пике своей полноты эта невысокая (162 см) женщина весила почти 200 килограммов. Но когда врачи отпустили ей всего два года жизни, то за этот срок она успела сбросить 130 кг и похудеть на 12 размеров платья. 54-летняя Кэрол Райт два года назад во время пикника с шашлыком садилась на каменный парапет, так как пластиковое сиденье под такой тяжестью ломалось. Однажды врач заявил этой жительнице Манчестера, что она умрет в течение двух лет, если ничего не сделает со своим весом. "Это было ужасно слышать, и я даже не знала, к кому обращаться за помощью для лечения ожирения", - вспоминает Кэрол. За девять месяцев перед этим Кэрол покидала свой дом всего четыре раза. Вечера она проводила за любимым занятием - поглощением котлет, картофельного пюре, бобов, хлеба с маслом, а также других закусок и вина. "Я занималась только тем, что сидела за компьютером или смотрела телевизор, - вспоминает Кэрол. - Оказалась в ловушке не только своего дома, но и своего тела. И это при росте в ...

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Глазго, выявило, что выходцы из Южной Азии (Бангладеш, Индия, Пакистан) должны уделять больше внимания физическим упражнениям по сравнению с европейцами, чтобы предотвратить сахарный диабет. Результаты этой работы, открывшей новые данные об этнических различиях между пациентами, были опубликованы в специализированном журнале Diabetologia. В Великобритании уже давно сделано наблюдение, что многочисленные выходцы из Южной Азии имеют в 3-5 раз более высокий риск инсулинонезависимого сахарного диабета. При этом болезнь у них развивается на десяток лет раньше, чем у европейцев, и поражает людей с относительно низким ИМТ. Даже те азиаты, у которых не диагностирован диабет, имеют несколько повышенный по сравнению с европейцами уровень сахара в крови. Эксперты не уверены, почему это происходит, но считают, что у данной популяции имеется генетически обусловленная повышенная резистентность клеток организма к эффектам инсулина. Ключевые факт...