YAZA

Именно через домашний уход, лежит короткий путь к густым и здоровым волосам. Главное – это превращение нанесения маски на волосы в ритуал, полезный и приятный. Активная жизнь вынуждает переезжать в нашу ванную комнату лучшие спа-салоны, только не в виде толпы стилистов и экспертов, а в форме бальзамов, шампуней, сывороток для восстановления волос. С такими средствами уход за волосами будет профессиональным. Шаг 1. Правильная головомойка и фитнес для волос. Очень простой «фитнес для волос» быстро освоить – в течение минуты массируйте пальцами кожу головы. В мытье волос важная роль отводится шампуню. От него зависит, станут ли послушными пряди. Не чаще раза в неделю применяйте шампуни для глубокого очищения. При ежедневном мытье головы выбирайте мягкие средства: они легче смываются. Шаг 2. Энергетические коктейли для волос. При сильном повреждении волос вместо кондиционера используйте питательные маски. Они сделают волосы сильнее и очень послушными. Рассмотрим основные виды масок: Шокола...

Как показали результаты проведенного исследования, семейные врачи в большинстве случаев назначают своим пациентам плацебо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В данном исследовании приняли участие 783 врача, из которых большинство, а именно 97 процентов заявили, что прописывают своим пациентам таблетки из сахара, которые не имеют реальной эффективности против той или иной болезни, с жалобами на которые к ним приходят их пациенты. Исследование было проведено специалистами организации PLoS ONE. По мнению специалистов, в этом нет ничего плохого, так как в подобных случаях назначение плацебо оказывает психологическую помощь пациентам, тем самым доктора не обманывают их. Между тем некоторые врачи считают, что подобное мнимое лечение бывает неуместно, а также вызывает побочные эффекты, а также может вызвать у пациента лекарственную устойчивость. Выяснилось, что одно из плацебо, установленный во время проведения исследования, оказалось антибиотиком, который был ...

Гимнастика для лица - это молодость,красота,здоровье и хорошее настроение! Для поддержания тонуса кожи, наряду с косметическими средствами и самомассажем, эффективно применять гимнастику мимических мышц лица. Гимнастика мимических мышц лица состоит из комплекса упражнений. Первое упражнение: плотно закрывать глаза, пауза (считать до трех); затем широко раскрывать глаза; пауза. Упражнение повторить 5 раз, пишет Второе упражнение: плотно закрывать и широко открывать глаза, придерживая у наружных углов глаз круговую мышцу глаза указательным и средним пальцами. Третье упражнение: подтягивать нижнее веко к верхнему веку, глядя вперед; пауза 2 секунды; после паузы расслабить веко, опуская его. Четвертое упражнение: голову держать прямо, медленно вращать глазами по кругу сначала влево, потом вправо, упражнение повторить 4-5 раз. Пятое упражнение: смотреть вперед; медленно переводить глаза влево; пауза; затем глаза переводить в исходное положение. Четвертое и пятое упражнения следует повторят...

Применение яблочного уксуса при омолаживающей процедуре обёртывания поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Яблочный уксус помогает выведению из организма токсинов, очистке кожи, страдающей от акне, и смягчению сухой кожи. Тепло и лёгкое давление при обёртывании способствуют выведению из тела излишков жидкости, отчего кожа выглядит более гладкой и подтянутой. Для обёртывания вам понадобятся: 2 л дистиллированной воды 1 стакан яблочного уксуса Щётка для кожи Большая кастрюля 8-10 эластичных бинтов Термальное одеяло 1. Горячая вода поможет открыть поры, чтобы вывести из организма токсины. Налейте в кастрюлю 2 л дистиллированной воды и доведите до кипения. 2. Снимите кастрюлю с плиты и подождите, пока вода остынет до комфортной температуры. Затем добавьте в воду 1 стакан яблочного уксуса и оставьте смесь постоять еще минут 15, или до тех пор, пока она не остынет до такого состояния, что будет тёплой, но не горячей. 3. Отшелушивание кожи щёткой поможет очистить её от мёртвых клеток...

Для всех влюбленных тема весьма актуальная. И для влюбленных, и для тех, кто только ждет свою любовь. 1. Поцелуи полезны для здоровья. И это не только потому, что повышают настроение, а значит, и самочувствие. Есть медицински доказанные факты о том, что поцелуи активизируют циркуляцию крови, улучшают кожу, предотвращают кариес, снимают головные боли. Поэтому в следующий раз, когда у вас начнется небольшая мигрень, попробуйте отложить привычную таблетку и проявить немного нежности к мужу, пишет 2. Картины из поцелуев. Одна девушка (Натали Айриш) делает из отпечатков своих губ целые картины. Кстати, неплохая идея для валентинки, правда? Пошлите своему возлюбленному хотя бы один отпечаток своих губ трендового оттенка вишни, это расскажет о ваших чувствах лучше всяких слов. 3. Поцелуй тренирует мышцы. Легкий поцелуйчик в щеку задействует, правда, всего 2 лицевые мышцы, а вот глубокий французский тренирует целых 34! Если я не ошибаюсь, то это практически все мышцы лица. Короткий поцелуй сжи...

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Смесь готовится вечером перед сном. 1.1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК. 2. Вскипятить 1 чашку воды. 3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась. 4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!! 5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник. 6.Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пит...

Легкий и компактный ноутбук может стать причиной ожогов Во-первых, ноутбук нельзя ставить на оголенные ноги. Во-вторых, сейчас в продаже имеются специальные теплоизолирующие наколенные подставки для ноутбука. И, в-третьих, лучше перестраховаться и работать за столом. РЕМОНТ: ИСПЫТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Ремонт часто сравнивают с катастрофой: он отнимает время, деньги и нарушает привычный ход вещей. Но, как выяснили специалисты, наклеивание обоев и покраска стен небезопасны для здоровья. Все дело в летучих химических соединениях, содержащихся в красках и клеях. Когда краска высыхает, данные соединения испаряются и человек может их легко вдохнуть. Клей для обоев обычно содержит фунгицид, который препятствует образованию плесени. У многих людей эти вещества вызывают аллергию. Поэтому, приступая к ремонту, позаботьтесь о защите органов дыхания и глаз и регулярно проветривайте помещение. А независимые исследования доказали, что концентрация химикатов в краске негативно влияет не только на слизист...

Было доказано, что яркое летнее солнце, точнее говоря – его свет, вреден для человеческих глаз. Как же их можно уберечь в этом случае? Либо использовать шляпы с козырьком, либо – купить хорошие солнцезащитные очки. Но их необходимо подбирать правильно. Купить их сейчас можно и просто на улице, и в специализированных магазинчиках и даже в интернете. Допустим, на сайте o4ki.. Но при этом необходимо придерживаться нескольких простых правил, чтобы не испытывать дискомфорта. Стоит избегать дешевых моделей – там линзы некачественные и могут травмировать глаза. Тем более, если стекла слишком темные – гораздо лучше найти «хамелеоны», которые регулируют затемнение в ответ на освещение. Также отбросьте сомнения при выборе материала – самые качественные солнцезащитные линзы созданы из особого пластика, который задерживает ультрафиолетовые лучи. Лучшие очки можно приобрести либо в магазине спортивных товаров (или туристическом), либо в оптике. Они будут маркированы и обеспечены специальным вкладыш...

Эта эффективная диета разработана специально для женщин, которые хотят сбросить лишний вес, появившийся после рождения ребенка. На этапе потери веса суточный рацион питания составит 1200 ккал, когда же вес придет в норму, к ежедневному рациону питания можно будет добавить еще 500 ккал. Но помните, что эта эффективная диета не подходит для женщин, кормящих грудью, ведь ежедневный рацион питания кормящей мамы должен составлять не менее 2000 ккал.Завтрак (один вариант на выбор): - один тост, 100 г консервированных помидоров, 12 г тертого эдамского или домашнего сыра -25 г любых хлопьев без сахара с молоком, небольшой банан - одно яйцо на тосте из хлеба с отрубями - горячий тост из хлеба с отрубями и 25 г тертого твердого сыра, приготовленный на гриле. Обед (один вариант на выбор): - 150 г картофеля, сваренного в мундире и посыпанного 25 г тертого твердого сыра, один помидор, нарезанный ломтиками, столовая ложка салата из шинкованной капусты, большая порция смешанного салата, один персик и...

Основное правило антицеллюлитного режима питания - старайтесь есть понемногу и строго в одно и то же время. При нарушении такого режима питания, организм стремится сделать запас на случай длительного перерыва, а это и есть избыточный жир, который откладывается там, где не надо. = С сильными приступами голода между основными приёмами пищи можно справиться по - восточному, с помощью точечного массажа: теплыми пальцами легко помассируйте круговыми движениями глазные яблоки, за ними расположены точки регулирующие чувство голода. = Главную роль в антицеллюлитном режиме питания играют овощи, особенно яркой окраски. Они способствуют выводу токсинов из печени и своевременному освобождению кишечника, что очень важно в борьбе с целлюлитом. Включите в свой ежедневный рацион питания тыкву, свеклу, морковь, помидоры, сладкий перец, кабачки, огурцы, лук, капусту (свежую или квашеную), печеный картофель, фасоль и горох. Например, рецепт антицеллюлитного супа: Вам потребуется примерно 0,5 кг очищенной...

Ученые из Медицинского колледжа Вейла Корнелла нашли принципиально новое средство борьбы с латентным туберкулезом. Открытие может иметь важное значение в условиях растущей резистентности микобактерий к традиционным антибиотикам, сообщает журнал Cell Host & Microbe. Специалисты под руководством Карла Нейтана исследовали фермент дигидролипоамид-ацетилтрансферазу (DlaT), с помощью которого возбудители туберкулеза — микобактерии — получают энергию из питательных веществ, а также противостоят атакам иммунной системы организма человека. В экспериментах на морских свинках ученые также показали, что DlaT имеет ключевое значение в реактивации латентного туберкулеза. Нейтан и его коллеги исследовали 15000 веществ в поисках соединений, блокирующих фермент DlaT. Эксперименты увенчались успехом – нужными свойствами обладало соединение из класса роданидов. Соавторы исследования из компании deCODE Chemistry синтезировали около тысячи вариантов этого вещества. Несколько из них оказались особенно п...

Отличную профилактику от множества различных заболеваний обеспечивает вишневый сок или вишня. Американские исследователи из Мечиганского университета утверждают, что вишня содержит необходимые соединения, которые позволяют поддерживать необходимый вес. Для эксперимента ученые использовали грызунов, которых посадили на специальную диету с содержанием углеводов, недостатком жиров и ягод вишни. Вишня применялась в качестве ключевого продукта в рационе питания. По утверждениям ученный ягода вишни составляла всего один процент от основного рациона питания. Такая диета с вишней способствовала улучшению здоровья грызунов. Во время эксперимента ученые зарегистрировали понижение в крови уровня холестерина. Такой уровень позволяет обеспечить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Также такой эксперимент проводили на людях. Людям, которые добровольно согласились участвовать в исследовании, было предложено ежедневно выпивать стакан вишневого сока. После окончания эксперимента, ученные замет...

Производителей фальсификатов ожидают тяжелые времена. Госдума собирается ужесточить уголовную и административную ответственность за производство и продажу подделок, передает "Ремедиум". По словам депутата Александра Прокопьева, члена комитета по охране здоровья, совместно с председателем комитета по безопасности и противодействию коррупции Ириной Яровой готовится соответствующий законопроект. Новые меры должны коснуться также тех, кто хранит и перевозит фальсификат. На этот вид продукции приходится более 10% мирового фармрынка (оборот - около 75 миллиардов долларов; большинство средств сбываются через Интернет). На Россию - 10-20% от общего числа. К сожалению, выявлять удается лишь 1% из сомнительных лекарств. Это результат неисполнения законодательства и его слабой базы. В частности, действующее уголовное законодательство не предусматривает обособленных в отдельных статьях норм об ответственности за оборот фальсифицированных, недоброкачественных и контрафактных лекарств, пиш...