YAZA

Эта диета от известного англичанина Гарри Бенжамина, который является автором множества книг и публикаций по лечению и профилактике болезней с помощью методов натуропатии – последовательной системы комплексного оздоровления организма естественными методами. Особенности диеты: • Основа питания – фрукты и салаты. • Продолжительность – до 2-х недель. Основные правила : • Для того, чтобы похудеть нужно строго придерживаться меню. • Овощи в меню, можно заменять другими овощами. • Салаты нужно заправлять только лимонным соком или оливковым маслом. • Воду пить за 30 мин. до еды, и через два часа после. А вот во время еды – нельзя. • Не употребляйте в пищу хлеб, картофель и другую крахмалосодержащую пищу. Диета Бенжамина – меню на неделю таково: 1 день Завтрак: виноград, яблоко, апельсиновый сок из 2-х апельсинов. Обед: помидор, тертая морковь и свекла, салат, ломтик хлеба с маслом, изюмом или финиками. Ужин: шпинат, морковь и сельдерей на пару, печеное яблоко и яйцо всмятку. 2 день Завтрак: ...

Добровольная хирургическая стерилизация — метод контрацепции, необратимый и один из наиболее эффективных. Данный метод является наиболее подходящим для женщин после кесарева сечения (тем более, если кесарево сечение выполнялось повторно) и не желающим впоследствии иметь детей. Настоятельно можно посоветовать данный метод женщинам с тяжелыми заболеваниями внутренних органов (сердца, печени, почек и т. д.), так как повторная беременность может пагубно отразиться на состоянии их здоровья и полноценности рожденного малыша. Женская стерилизация основана на создании искусственной непроходимости маточных труб хирургическим путем во время непосредственного проведения операции кесарева сечения или лапароскопии (через маленькие разрезы на передней брюшной стенке). В настоящее время существует множество методов окклюзии маточных труб: перевязка, наложение специальных скобок, силиконовых колец, электрохирургический метод, применение химических веществ. Показания к стерилизации : 1) медицинские...

О жизненной ценности витаминов знают все, а вот роль минеральных веществ не понятна до конца даже ученым, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Установлено, что отчетливым анаболическим эффектом отличаются хром и магний. Сначала было к ним присоединили и бор, но потом оказалось, что совершенно беспочвенно. Между тем, и сегодня некоторые фирмы до сих пор выпускают добавки с бором — совершенно бесполезные. Цинк тоже крайне важен для культуриста, поскольку активизирует более сотни пищеварительных энзимов и вдобавок положительно влияет на секрецию тестостерона. Перед турнирами, когда атлеты стремятся максимально себя обезвожить, они автоматически впадают в состояние минерального дефицита. Это положение усугубляет прием стероидов. Они мешают обмену кальция, фосфора и натрия. В свою очередь, это приводит к разрегуляции обмена калия. Нехватка калия мешает усвоению цинка, нехватка цинка влечет за собой дефицит меди. Добавьте сюда диуретики, которые как раз и выгоня...

Кто бы что ни говорил, всем нам всегда хочется быть похожей на девушку с обложки. А ведь это вполне реально, и даже совсем не обязательно тратить огромные деньги, чтобы выглядеть на миллион. Просто нужно подходить к формированию своего образа с умом. Как говорится, встречают по одёжке. Но одежда в идеальном образе – дело второе. Главное же – это здоровый внешний вид. Даже самое дорогое и красивое платье не сможет преобразить неухоженную девушку. Уделяйте большое внимание своей коже, ухаживайте за своими ногтями, волосами и зубами. Вот на что действительно придётся потратиться. Ведь всё это – основа, на которую уже можно будет нанизать любой образ. Подберите себе подходящую причёску, не экономьте на туши для ресниц и тональном креме и не избегайте посещения стоматолога. Не заметите, как полпути к идеалу уже и пройдено! А теперь поговорим о безупречном стиле. Совсем не обязательно постоянно тратиться на самые последние модные тренды. Стоит они всегда дорого, а наденете Вы модную вещь все...

Вопрос: Если я довольна своей фигурой, но мне бы хотелось походить на массаж, стоит ли это делать? Ответ: - Думаю да. Массажу пять тысяч лет, т.е. это нечто, что живет с человеком на протяжении почти всей его истории, мы интуитивно понимаем пользу массажа. Если мы где-то чуть-чуть ушиблись, что мы делаем? Мы начинаем тереть, гладить, массировать. Если ребенок там упал, ударился, что мы будем делать?! Будем поглаживать, т.е. так или иначе бессознательно будем делать массаж, растирать себя если вдруг что-то болит, т.е. массаж. Мы даже бессознательно понимаем что это очень полезно, очень хорошо для вас. Поэтому я даже считаю, что более правильно ходить на массаж, когда все в порядке. Всегда считалось профилактика - лучшее лечение. Меньше требуется сил и затрат, чтобы поддерживать все в хорошим состоянии, чем потом восстанавливать. Плюс, массаж дает хорошие результаты. Даже если у вас и так все в порядке, повышается жизненный тонус, повышается качество жизни, массаж даже на иммунитет очень...

Озокерит также известен под названием «хамелеон» и не трудно догадаться, почему. Он может менять свою расцветку и быть желто-коричневого, темно-красного, зеленого цветов. Помимо этого, горный воск обладает способностью маскировки – он может легко растворяться в некоторых химических веществах, таких как скипидар, нефть, эфир, хлороформ. Добывают озокерит в местах зарождения нефти: в Уэльсе, Шотландии, а также в польских и украинских Карпатах. Помимо уникальных свойств менять цвет и «маскироваться», озокерит также известен востребованностью, ведь области применения этого вещества самые разные. Так, горный воск используют в электронике, химической и пищевой промышленности, строительстве, изготовлении свечей, но самая популярная сфера, конечно же, медицина. Озокерит входит в состав многих лечебных мазей, в качестве компрессов используется для снятия болезненных ощущений, травм, ушибов, растяжений связок. Такие компрессы можно делать и в домашних условиях, но перед этим нужно внимательно оз...