YAZA

Чтобы у вас были здоровые и красивые ногти, важно, чтобы они были хорошо увлажнены. Наносите небольшое количество крема для рук или вазелина после каждого мытья, и втирайте его в ногти и в кутикулу. Делайте это каждый раз, когда вы чувствуете что ногти и руки сухие. Носите такой крем для рук в сумочке, чтобы он был всегда под рукой, используйте его, когда вам нужно. Можно намазать ноготь и пространство около него касторовым или миндальным маслом. Дело в том, что оно содержат много полезных витаминов, что оказывает большую пользу для состояния ногтей и рук. В случае если вообще нет под рукой крема и масла, просто можно воспользоваться растительным маслом для приготовления пищи – оно также поможет вам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Желательно использовать хозяйственные перчатки, когда вы работаете по дому или моете посуду. Большинство вещей, которые мы делаем у себя дома (которых, к сожалению, нельзя проигнорировать) убийственны для ваших ногтей. Для ...

Усталость – как знакомо каждому человеку это слово. Но каждый ли пытается справляться с ней правильно? Порой мы так боремся с усталостью, что вгоняем организм в состояние еще большего стресса. В итоге все больше людей страдают от синдрома хронической усталости, который уже считается серьезным заболеванием. Итак, как лечить усталость доступными народными средствами чтобы она не вылилась в болезнь? Лечение усталости должно быть комплексным и включать: прогулки на свежем воздухе, массаж, гидротерапию, прием трав и энергетических травяных настоев, ванн с аромамаслами. В дневном рационе должны присутствовать белки из рыбы, морепродуктов, курицы или телятины, а вот прием крепкого чая, газированных напитков и кофе постарайтесь ограничить или исключить их совсем. При возникновении усталости: пейте виноградный сок по 2 ст.л. каждые 2 часа 3-4 дня подряд, скушайте кусочек соленой рыбы, выпивайте 3 раза в неделю 1 стакан жидкости от отваренного с кожурой картофеля. Орехи с медом: измельчить грецк...

Начните Ваш день со здорового и полезного завтрака. В данной статье мы предлагаем Вашему вниманию несколько идей по этому поводу, а также всем известный низкокалорийный «традиционный английский» завтрак, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Введите завтрак в Вашу привычку Много раз уже говорилось о том, что завтрак является очень важной составляющей нашего ежедневного рациона. Если в течение дня Вы не позавтракали, происходит снижение уровня сахара в крови. Если Вы пропускаете завтрак, то в течение дня Вам непременно очень захочется чего-нибудь сладкого. В конце концов, Вы побежите в ближайший магазин за «вредной» пищей (чипсами, шоколадными батончиками и т. д.). Вам действительно удастся перебить чувство голода, но одновременно Вы приобретете немного лишних калорий. Поэтому лучше начинать свой день с питательной и сытной пищи, которая бы способствовала пищеварению. Так Вы не будете испытывать чувство голода до самого обеда, а, следовательно, Вам не захоче...

Аллергия – это острая реакция иммунной системы организма на обычно безобидные вещества. Простой анализ крови может теперь предсказать у любого новорожденного ребенка, насколько высок риск развития аллергии с возрастом, благодаря исследованию, проведенному в Университете Аделаиды. Профессор Тони Феррант (Tony Ferrante), иммунолог из Детского Научно-исследовательского Университете Аделаиды, заявляет, что новый показатель может быть наиболее значимым прорывом в тестировании аллергии, на протяжении нескольких десятилетий, пишет "Белок в иммунных клетках новорожденных, оказывается, содержит информацию о том, будет ли младенец защищен или подвержен развитию аллергии в будущем" - сообщает профессор Феррант (Ferrante). Сумма клеток, содержащих белок, и называющихся белок киназа С - зета (kinase C zeta), значительно меньше у детей находящихся в зоне риска аллергии. Профессор Феррант (Ferrante) сообщает, что тестирование крови значительно эффективней, чем предшествующие показатели, как...

Оказывается, те, кто с удовольствием приходит на помощь окружающим и верит в прекрасное будущее, реже болеют, быстрее справляются с недомоганиями и чувствуют себя гораздо лучше своих прижимистых и пессимистичных ровесников. Люди, настроенные позитивно, даже живут дольше, а риск инфарктов и инсультов у них снижается на порядок. Тестирование эффективности. Ученые из университета Висконсина решили выяснить, что играет главную роль – действие препарата или вера потребителей в то, что эхинацея эффективна. Лекарство или плацебо? 713 участников эксперимента, которые страдали от насморка, разделили на 4 группы. Первая группа принимала эхинацею в таблетках без маркировки, вторая – эхинацею в таблетках, на которых было написано «эхинацея». Третьей группе давали плацебо, а четвертой не давали лекарств вообще. Кто выздоровел быстрее? Те, кто верил в эффективность эхинацеи, выздоровели быстрее – вне зависимости от того, что принимали – лекарство или плацебо. Они провели на больничном на 1–3 дня мен...

Состав домашнего обертывания для похудения: 4-5 стаканов воды, 5-7 чайных пакетиков (зеленый, черный, мате, пуэры, оолонги…), ½ стакана морской соли, 2-4 столовые ложки кокосового масла (лучше все же рафинированного, если не хотите потом благоухать как райское наслаждение), 5-7 капель эфирного масла розмарина, 5-7 капель эфирного масла лимона, натуральная ткань для обертывания (подойдут широкие медицинские бинты, которые потом можно будет выбросить), пищевая пленка. Кокосовое масло можно заменить любым другим растительным или кремом для тела. Эфирные масла тоже можно заменить любыми антицеллюлитными маслами. Доведите 2-3 стакана воды до кипения, растворите в воде половину соли и положите чайные пакетики. Поварите все на слабом огне 10-15 минут, дайте остыть до приятной для тела температуры, пакетики выньте и отожмите. Пока отвар остывает, помассируйте сухую кожу тела сухой же массажной щеткой, на которую можно капнуть несколько капель любого антицеллюлитного масла (лимона, апельсина, г...

Если вы часто бываете на модных тусовках и вечеринках, то в вашем гардеробе обязательно должно быть коктейльное платье и не одно. Выбор платья для похода на светский раут поистине искусство. Оно должно быть изящным, соответствовать событию, идеально сидеть и подчеркивать все достоинства вашей фигуры. Оно еще и должно быть удобным для ношения. Ведь ничто не может так сильно испортить вечер как неудобное, постоянно сползающее платье, которое без конца нужно поправлять. Чтобы вечер прошел идеально, и коктейльное платье сидело на вас как влитое, вы можете платье купить в Киеве, но выбирать его в соответствии с вашим типом фигуры. У каждой фигуры есть свои сильные и слабые стороны, и ваша задача замаскировать недостатки и подчеркнуть достоинства. Для начала вам понадобиться узнать тип вашей фигуры. В зависимости от разных классификаций выделяют четыре типа женской фигуры. Наиболее распространенная классификация построена на ассоциациях с геометрическими фигурами. Так, выделяют фигуру-треуго...

Ученые впервые изучили риск рецидивов рака у людей, перенесших воздействие высоких доз радиации, что может помочь в разработке новых стандартов радиационной безопасности. Существует немало научных работ, посвященных изучению связи между радиационными поражениями и впервые зафиксированными случаями рака. Однако вероятность злокачественных рецидивов у облученных людей до сих пор не исследовалась. Специалисты Центра изучения рака им. Фреда Хатчинсона (Сиэтл, США) впервые в мире провели крупномасштабное исследование зависимости между дозой облучения и риском повторного заболевания раком, пишет В ходе работы ученые проанализировали собранные с 1950 года данные по жителям Японии, пережившим атомную бомбардировку Хиросимы и Нагасаки. Среди них почти десять тысяч человек перенесли то или иное раковое заболевание. У 1088 человек из этой группы повторно возникли злокачественные опухоли. "Мы обнаружили, что радиационное облучение в равной степени увеличивает риски возникновения как первичных...

Привычная для всех вещь – мыло. Каждый день мы пользуемся им, выбирая, чаще всего приятный для себя запах или ориентируясь на рекламу. Но среди разнообразия сортов мыла можно потеряться, поэтому необходимо понять, какое мыло и для чего лучше использовать, выбирая именно то, которое лучше подойдет для вашей кожи. Гигиеническое мыло – незамысловатое надежное, но только избавит вас от грязи. За неимением лучшего вполне сгодится для косметических процедур: глубокой очистки, увлажнения, нанесения питательной маски. Гигиеническими являются детские и антибактериальные сорта. В состав детских входят легкие природные антисептические вещества: экстракты ромашки, календулы, шалфея, коры дуба, чабреца. Такое мыло очистит и не навредит. Антибактериальные сорта мыла действуют чрезмерно энергично: уничтожают не только патогенные, но и полезные виды бактерий. Более того, самые агрессивные виды бактерий остаются невредимы. Помимо всего, такое мыло сильно сушит и старит кожу. Но все же иметь под рукой к...

Косметические процедуры не должны быть дорогими. Вы можете сделать косметику самостоятельно и обеспечить полноценный уход в домашних условиях. Используйте эти простые и недорогие рецепты, любезно предоставленные Природой. 1.Уход за кожей лица: скраб из овсяной муки для нормальной и сухой кожи. Овсянка – это не только полезный завтрак, из овсяной муки получается отличный домашний скраб. Муку из нее можно приготовить овса с помощью ступки и пестика, или использовать для этого кофемолку. Вам потребуется 1 чашка «геркулеса» (овсянки быстрого приготовления), 1/2 стакана меда и 1 яичный белок. Полученную смесь нужно тщательно перемешать и наносить на чистую кожу. Втирать осторожными мягкими движениями в течение примерно двух минут. Дайте высохнуть, а затем так же бережно смойте водой. Не используйте на загорелой коже, чтобы избежать пятен и гиперпигментации. 2.Уход за кожей лица и декольте: авокадо–медовая маска для сухой кожи. Это классический рецепт, который подойдет обладательницам сухой ...