YAZA

То, что различные спа-процедуры полезны и необыкновенно приятны, знает каждая женщина. Сегодня мы поговорим о том, как сделать небольшой спа-отдых Вашим рукам в домашних условиях и, скажем, под увлекательный фильм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первым делом предлагаю ванночку. Ее продолжительность в среднем 15-20 минут.Этого времени достаточно для очищения и распаривания кожи, а также для ее подготовки к интенсивным воздействиям. Добавки в ванночку можно выбрать различные, в зависимости от потребностей. Например, смягчающий эффект окажет слегка подогретая простокваша или кефир. А можно устроить рукам действительно спа-уход. Для этого берем пол-литра подогретой минеральной воды, чуть меньше горсти морской соли и по половине чайной ложки сока грейпфрута, апельсина и лимона. Все перемешать и опустить в раствор руки. А если сверху бросить немного лепестков роз, то помимо косметического эффекта, Вы получите еще и эстетический-запах роз и цитруса окутает ...

Очень сложно представить наше ежедневное питание без такого овоща, как картофель. Но не всем его можно есть столько, сколько хочется. Американские ученые сделали заявление, что злоупотребление этим овощем во время беременности может стать причиной развития гестационного диабета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые из Национальных институтов здравоохранения (National Institutes of Health), США, после проведенного исследования не рекомендуют женщинам, которые находятся в положении увлекаться блюдами из картофеля. Они уверены, что чрезмерное употребление этого овоща может стать причиной развития гестационного диабета, от которого страдают примерно 2-3 % беременных. Опасности для самих будущих мама этот тип диабета не несет, так как его симптомы исчезают сразу после родов, а вот растущему внутри малышу он может сильно навредить. Куилин Джанг (Cuilin Zhang), автор исследования, заявил, что группа его специалистов проверила, как проходила беременность у ...

Диета при камнях в желчном пузыре состоит из крахмалистых продуктов, таких как цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи, крупы. В большинстве случаев следование диете препятствует увеличению камней, уменьшает или сводит на нет приступы боли, тогда необходимость хирургического вмешательства становится неактуальной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Здоровое питание Первым делом нужно сократить количество красного мяса, а лучше совсем прекратить его кушать. Избегать следует также жирно, жареной и рафинированной пищи. Диета при камнях в желчном пузыре предполагает низкое содержание насыщенных жиров и сахара, высокое – мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров и клетчатки. Наличие клетчатки позволяет быстрее продвигаться желчи по пищеварительной системе, за счет чего уменьшается возможность образования камней. Кроме того, учеными было доказано, что при добавлении от 10 до 50 г пшеничной клетчатки в день позволяет снизить уровень холестерина в желчи. Вегетарианска...

Зачастую стремясь к тонкой талии, мы забываем о мелочах , которые и не дают нашей фигуре приобрести желанные формы. А ведь это совершенно не мелочи, так как касаются напрямую нашей фигуры. Давайте поговорим о таких мелочах более подробно. Соусы для спагетти – это серьезная угроза для нашей фигуры . Особенно, когда вы выбираете сливочный соус. Альтернативой для него может служить томатная паста. Это уменьшит число получаемых вами калорий втрое. Следует также отметить, что сами спагетти доставляют нам огромное количество углеводов, которые заряжают наш организм энергией, но выбирать лучше макаронные изделия из муки грубого помола. Если говорить о мюслях, то и здесь далеко не все идеально. Дело в том, что готовая смесь содержит двойную дозу жиров. Поэтому, лучше приготовить смесь самостоятельно. Для этого вам потребуется смешать овсяные хлопья, свежие фрукты и сок. Для приготовления пищи лучше использовать новые сковороды, с антипригарным покрытием. Такие сковороды позволяют существенно с...

Трава манжетка славится, прежде всего, как средство от женских недугов, но благотворительно она воздействует не только в данном случае, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Манжетка оказывает положительное влияние не только при нарушении менструального цикла, выделениях из влагалища и заболеваниях брюшной полости у зрелых женщин, но и действует благотворно в период полового созревания и во время климакса. Помогает при бесплодии и половых инфекциях. Как лечиться с помощью травы манжетки? •Отвар манжетки помогает при половых инфекциях и нарушении менструального цикла. •Чай из манжетки при проблемных во время беременности - способен помочь женщинам, у которых есть проблемы с поддержанием плода и предотвращает возможность выкидыша. Пейте с третьего месяца беременности, но после консультации с лечащим акушером. •Отвар из травы помогает при воспалении матки, если пить по 2-3 стакана в день, подсластив медом. •Помогает и при повреждении после рождения, когда выпа...

При первых симптомах дыхательной недостаточности необходимо верно подобрать лечение. Хорошо, если наряду с терапией, назначенной лечащим врачом, больной будет лечить одышку народными средствами. Необходимо помнить, что одышка сама по себе является следствием некоторых заболеваний, а не самим заболеванием, по этой причине для правильного диагностирования следует обратиться к доктору. Нередко одышка является сопутствующим симптомом аллергической реакции, которая затрагивает слизистую оболочку дыхательных путей. В этом случае проводить самостоятельное лечение одышки народными средствами опасно для жизни больного. Лечить одышку народными средствами можно только в том случае, если она появляется ситуативно, т.е. после пробежки или пережитого волнения. Народные средства для лечения одышки: Пять лимонов и пять головок чеснока необходимо пропустить через мясорубку, затем полученное средство смешать с 0,5 литра меда. Лучше, если он будет засахарившийся. Полученную смесь закрыть, перелить в банк...

Нет полных людей, которые действительно здоровы в течение длительного времени, показывает новое исследование, проведенное учеными из Швеции. Это утверждение основано на исследовании, которое вело наблюдение почти за 1 800 мужчинами в Швеции старше 50 лет, на протяжении 30-летнего промежутка времени, отмечая всех, кто умер или у кого были сердечнососудистые проблемы, такие как сердечный приступ или инсульт. Ученые определяли не только ожирение, но также и наличие метаболического синдрома, группу сердечнососудистых факторов риска - высокий уровень сахара в крови, высокое кровяное давление, высокий уровень триглицеридов в крови (жиров), низкий уровень ЛПВП (”хороший” холестерин) и широкий размер талии (свыше 1 метра для мужчин и свыше 89 см для женщин). Метаболический синдром – это присутствие трех или больше из этих факторов риска. Предыдущие исследования не выявили увеличенного риска сердечнососудистых заболеваний в полных мужчинах, у которых не было метаболического синдрома, что дало н...

Безуглеводная диета на неделю описывает меню, которое стало очень популярным среди знаменитостей и спортсменов. Многие желающие похудеть приматриваются к ее рациону. Однако ее воздействие на человеческий организм не такое безобидное, как хотелось бы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Особенности диеты Большинство врачей не рекомендует применение безуглеводной диеты до предварительной консультации с диетологом, особенно каждому первому, ведь у нее есть достаточно противопоказаний. Такой рацион питания способен обострить хронические заболевания или спровоцировать появление новых заболеваний желудка, печени, почек или других органов пищеварительной системы. Меню содержит большое количество белка, недостаток клетчатки и мало витаминов. Длительность подобного рациона не может превышать 14 дней. Противопоказания Не рекомендуется использовать безуглеводную диету кормящим мама, беременным женщинам, людям, у которых есть заболевания сердца, спортсменам, соблюдаю...