YAZA

Целлюлит является самым большим бичом современных женщин. Если вы уже испробовали все косметические средства и процедуры в косметическом салоне, попробуйте проверенные бытовые средства. Очевидно, что лучшим "домашним" способом избавиться от апельсиновой кожи являются упражнения. Особенно рекомендуется, катание на роликах или коньках, езда на велосипеде, плавание и аэробика. Введите изменения в вашу диету. Ешьте продукты, богатые клетчаткой, которая стимулирует обмен веществ. Пейте много жидкости, особенно минеральной воды, красного и зеленого чая, чтобы избавиться от токсинов, ответственных за целлюлит. Антицеллюлитный массаж. Вы можете избавиться от целлюлита путем регулярного массажа. Массаж с использованием грубой перчатки или массажера с резиновыми вставками. Для лучшего эффекта массаж можно делать в душе. Обертывания и скрабы. Большинство обертываний хорошо проводить в сочетании с пилингом кофе. Несколько столовых ложек обычного кофе смешайте с ложкой имбиря и корицы, за...

Рис для похудения является одним из древнейших способов естественного постепенного и качественного снижения массы тела без ущерба для организма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ведь рис претерпел одомашнивание, согласно историческим справкам, ещё 9 тысяч лет тому назад в одной из колыбелей человечества – древней Азии. За это короткое, по меркам истории человечества, время одна из самых благородных и полезных культур на Земле стала основным продуктом не только мудрецов Азии, где и зародился рис (Китай, Япония, Таиланд, Индия), но и всего мира. Поскольку сегодня рис (в том числе и с целью похудения) выращивают и в Австралии, и в странах Африки, Северной и Южной Америки, и даже в Европе. Хотя, конечно, так называемый «европейский» белый шлифованный рис благодаря современным технологиям идеальной обработки, с точки зрения медицины, Теряев жизненно важные компоненты и заметно уступает по уровню ценности, питательности для здоровья человека коричневому нешл...

Беременность, несомненно, особый период в жизни женщины, как бы она к наступлению этого периода не относилась. Желанная или нет, но большинство современных женщин стараются выявить наступление беременности как можно раньше. И для большинства положительный тест на беременность является несомненным подтверждением этих предположений. Но вот стоит ли с абсолютной безоговорочностью доверять домашним тестам на беременность? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Да, современные технологии шагнули очень далеко в освоении всевозможных тестов состояний организма человека. В том числе и в определении наступления беременности. При наступлении беременности в женском организме начинает вырабатываться особый гормон хорионический гонадотропин. Именно наличие этого гормона в моче женщины свидетельствует о наступлении беременности. И именно на этом основываются все домашние тестовые системы. Таких систем, помогающих определить женщине наступление беременности в домашних условиях на ранних сроках, р...

Вы когда-нибудь задумывались, почему большая женская грудь правильной формы является более привлекательной, чем маленькая? Почему длинные стройные ноги вызывают восхищение, а короткие или полные не считаются красивыми? Ведь это совсем неочевидно, хотя кажется нам само собой разумеющимся. На самом деле, все дело в первобытных инстинктах, до сих пор сильно влияющих на наше восприятие. Это своего рода атавизм восприятия, который мы получили в наследство от наших далеких предков. Давайте посмотрим на это глазами неандертальца. Развитая грудь подразумевает способность к выработке большого количества молока, что является жизненно важным фактором для выживания будущего потомства. Стройность и длинные ноги связаны с выносливостью и самосохранением, способностью убежать в случае опасности. Широкие бедра способствуют деторождению, делая протекание родов более легким. Загар, который также привлекает внимание, является признаком здоровья. Непосредственно со здоровьем связаны и ровные крепкие зубы,...

Итальянские ученые обнародовали результаты последнего исследования о вреде курения на организм женщин, согласно которому табачный дым в буквальном смысле разрушает женский организм, пишет Corriere della Sera. Об этом ученые заявили на парижском конгрессе Европейского кардиологического общества. «Табачный дым в буквальном смысле ненавидит женщин: соотношение вреда, наносимого курением женскому организму по сравнению с мужским, составляет 5:1", — пишет издание. По словам руководителя исследования профессора Элены Тремоли из департамента фармакологических наук Миланского университета, женский организм оказывается особенно уязвимым перед пагубным воздействием табакокурения, независимо от таких факторов, как возраст, артериальное давление, ожирение, социальное положение. »Известно, что женщины естественным образом защищены от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно до наступления менопаузы. По этой причине факторам, губительным для женского здоровья, уделяется меньше внимания. Между ...

Хроническое недосыпание оказывает неблагоприятное влияние на многие процессы в организме человека. Оно может спровоцировать развитие резистентность организма к инсулину, что, в свою очередь, приводит к развитию диабета второго типа. Но оказалось, недостаток сна может привести к еще более серьезным проблемам, которые могут закончиться внезапной смертью во сне. Оказывается, хроническое недосыпание может стать причиной для развития ночной гипертонии. Эта форма гипертонии более опасна тем, что повышение артериального давления происходит исключительно в ночное время. Это чревато развитием ишемического инсульта или инфаркта. Внезапный приступ этих заболеваний во сне, может привести к летальному исходу. Узнать об этом удалось благодаря исследованию, проведенному в кардиологическом отделении клиники Майо в Рочестере. Сначала медики просто наблюдали за пациентами больницы. Чтобы подтвердить свои догадки они провели исследование при участии контрольной группы здоровых людей. Так, после акклимати...

Джакузи может принести не только удовольствие, но и заболевания. К такому выводу пришла микробиолог из Техасского университета A&M Рита Мойес (Rita B. Moyes) после анализа 43 образцов воды, взятых из частных и общественных джакузи, пишет . «Во всех проверенных нами джакузи наблюдался рост тех или иных микробов», - сообщила Мойес в интервью Reuters Health. – «Поскольку я проводила анализ на ограниченное число микроорганизмов, полученные результаты представляют лишь верхушку айсберга реально существующей проблемы. Кроме того, я не делала анализ на вирусы». Обычная водопроводная вода содержит до 138 бактерий в чайной ложке, а многие образцы являются стерильными, пояснила автор исследования. В чайной ложке воды, взятой из джакузи, в среднем содержалось более 2 миллионов бактерий, заявила Мойес. Согласно полученным результатам, в 95% джакузи, подвергнутых микробиологическому анализу, были найдены кишечные бактерии, в 81% джакузи - болезнетворные грибки и в 34% джакузи – стафилококки, пр...

Для того, чтобы мы оставались красивыми и молодыми, необходимо ухаживать за кожей. Маски для чувствительной, сухой кожи лица и шеи. Против старения кожи. 1. Сырой желток смешать со щепоткой соли, а потом тщательно растереть, чтобы желток аж побелел. Распарить лицо и намазать это на щёки, лоб, веки. Долго не держать. Минут 10-15, и можно снимать. Эффеки изумительный. Морщинки разглаживаются, кожа на ощупь, как атлас, пишет . 2. В коыемолки едва ли не в пыль перемолоть пару горстей овсяных хлопьев. Две чайные ложки залить крутым кипятком, а остальное оставить на потом. Минут через 10, а лучше через 20, когда "Геркулес" разопреет, сдобрить его несколькимикаплями любого растительного масла. А ещё лучше масляным раствором витамина А. Полученной кашицей намазать лицо. Подержать 15 минут и смыть тёплой водой. Эту маску можно делать почаще. Как почистить кожу лица. Щепотку очень-очень мелкой поваренной соли размешать со щепоткой пищевой соды. потом в эту смесь окунуть ватный тампон, ...

Каждую весну в магазинах одежды обновляется ассортимент, и мы отправляемся на поиски модных вещей, которым суждено стать основой нашего гардероба. Начало нового сезона – это новые силуэты, и, что важнее всего, новые цвета и ткани. Всегда важно рассмотреть возможности для обновления весеннего гардероба, и выбрать ткань для новой весенней юбки. Чем пополнить весенний гардероб Обратите внимание на самые популярные в этом сезоне цвета. О них вам расскажут модные журналы и телепередачи, в которых известные дизайнеры рассказывают о наиболее модных цветахМодные цвета: эксперименты с цветом в одежде сезона. Выбирайте ткани, цветовые решения которых отражают модные тенденции сезона. К примеру, яркие и дерзкие цвета оставляем для лета, светлые и мягкие тона пастельных оттенков отлично подойдут для весны. Приобретая ткань, помните, что она предназначена для пошива юбки и должна быть удобна и практична. Легкие ткани типа льна, шелка и хлопка – отличное решение, они дают ощущение прохлады и весьма ...

Недавние исследования показали, что у подростков, страдающих от ожирения, в период избавления от лишнего веса наблюдается процесс дальнейшего увеличения минеральной плотности скелета. Об этом заявляют специалисты из Детской больницы Филадельфии, США. Результаты, полученные в ходе проведения масштабной программы по снижению веса среди подростков, являются очень обнадеживающими, отмечают исследователи, так как в молодости здоровье костей играет первостепенную роль, определяющую параметры скелета в будущем. Тот факт, что во время стремительного снижения веса процесс минерализации кости не прекращается, является действительно положительным открытием, считают ученые, пишет . Результаты анализа были опубликованы в журнале Obesity. В ходе исследования велось наблюдение за 62 подростками в возрасте от 9 до 17 лет, которые принимали участие в масштабной программе по избавлению от лишнего веса. Ранее было доказано, что у взрослого человека, который решил избавиться от лишних килограммов, минерал...

Диета медиков 7 дней в настоящее время считается одной из самых жестких и при этом эффективных систем диетического питания. Доподлинно неизвестно на самом ли деле эту диету разрабатывали работники медицинской сферы или название просто подобрали звучное. Женщины выбирают именно ее потому, что она дает заметный результат за короткий срок – придерживаться ее, как правило, рекомендуют в течение одной или двух недель. Принципы диеты Желание иметь стройную фигуру всегда должно ограничиваться здравым смыслом. Перед тем, как сесть на эту диету, обязательно убедитесь, что у вас нет никаких противопоказаний к ее применению. Ведь, несмотря на положительные отзывы других женщин, вам она может не подойти, поэтому имеет смысл предварительно обратиться за консультацией к врачу. Отличительные особенности Диета медиков имеет такие характеристики: Данная система питания подойдет не каждому человеку. Соблюдать ее жесткие требования, вероятно, смогут только самые терпеливые и стойкие. Вам нужно быть гото...

Коже лица требуется постоянное очищение от пыли и грязи и старых чешуек рогового слоя. Только в этом случае вы будете всегда свежо и молодо выглядеть. В нашем Магазинчике для "диких" хозяек вы найдете большой выбор косметических средств по уходу за лицом, в частности средств для пилинга, но можете воспользоваться и народными средствами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет * Нанесите на лицо кефир или сметану. После полного высыхания скатайте образовавшуюся корочку круговыми движениями смоченными водой пальцами в направлении от носа к вискам. Молочная кислота, входящая в состав кисломолочных продуктов, хорошо размягчает верхние чешуйки рогового слоя кожи и отбеливает ее. При таком пилинге не нарушается естественная кислая среда защитного слоя кожи. * 1/2 стакана тёплой манной каши, 1/2 чайной ложки поваренной соли, 2 куриных желтка, 2 чайные ложки оливкового масла. К этой смеси можно добавить пару ложек овощного или фруктового сока. Перемешайте с...

Многие мои подружки жалуются, что цвет волос после окраски быстро блекнет. Признаться, я и сама сталкивалась с такой проблемой. Почему я говорю «сталкивалась»? Потому что больше для меня такой проблемы не существует. Чтобы волосы долгое время после окраски сохраняли цвет и выглядели великолепно, достаточно следовать выстраданным мною советам по уходу за окрашенными волосами. • Сделайте ламинирование волос Прежде чем приниматься за окраску своих локонов, необходимо провести их ламинирование. Эта процедура улучшит состояние волос и, следовательно, краска будет лучше на них держаться. • Окрашивайте волосы постоянно Если вы желаете, чтобы волосы выглядели как у моделей из рекламы шампуня, то необходимо окрашивать волосы постоянно. • Не мойте волосы очень часто Очень многие девушки моют голову каждый день. А некоторые представительницы прекрасного пола умудряются помыть свои локона три раза в сутки! Это лишнее. При частом мытье волос шампунем краска быстро тускнеет и сходит. Окрашенные воло...

Метоболизм – тот же обмен веществ, то, из-за чего в организм человека непрерывно поступают питательные вещества, которые поддерживают энергию и жизнедеятельность человека. Сколько раз мы слышали о том, что люди, которые не занимаются спортом и много едят, не толстеют из-за хорошего метаболизма? Ничего страшного, если у тебя все по-другому. Представляем восемь продуктов, благодаря которым можно улучишь и ускорить метаболизм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ягоды Различные ягоды не только вкусные, но и полезные. Они обладают высоким содержанием антиоксидантов и клетчатки. Большой плюс, что с ягодами можно сделать много вкусных десертов и напитков, в особенности всеми так любимые смузи. Лосось Лосось не только улучшает метаболизм, но и придает коже здоровое сияние. Шпинат Шпинат отличается высоким содержанием витамина B, который не только повышает метаболизм, но и увеличивает мышечную функцию. Говядина Употребление продуктов с высоким содержанием белка, ...

Повышается эффективность лечения при гипатите C, если больные при этом употребляют кофе. Несколько чашек кофе в день могут замедлять развитие патологических изменений у пациентов, страдающих хроническим гепатитом С и связанными с ним заболеваниями печени. "Регулярное употребление кофе связано с пониженной скоростью развития заболевания", - пишут американские ученые. В течение почти четырех лет они наблюдали за 766 пациентами с осложненными заболеваниями печени, связанными с гепатитом С, которым не удавалось помочь традиционными антивирусными препаратами. Участники исследования были разделены на несколько категорий, в зависимости от того, сколько кофе они употребляют в день. Кроме того, фиксировались данные об употреблении чая, пишет Каждые три месяца пациенты проходили обследование, в ходе которого оценивались показатели их состояния, в частности, наличие признаков асцита (скопления жидкости в брюшной полости), связанных с поражением нервной системы, вызванных гепатитом, степ...

Угри являются результатом воспаления сальных желез кожи. При этом функция сальных желез повышается и меняется их секрет по своему составу. Считается, что после 30 лет они сами собой исчезают с лица. Но это не всегда так. Иногда досадные «черные точки» имеют удручающее свойство появляться вновь и вновь. Это происходит, в случае изменений гормонального статуса организма. Правда, существует много народных способов избавления от «черных точек». * Очистить кожу от «черных точек» можно с помощью овсяных хлопьев. Один стакан хлопьев пропустить через мясорубку, смешать с чайной ложкой питьевой соды и 1 столовую ложку полученной смеси разбавить теплой водой до образования кашицы. Тщательно вымыв руки с мылом, нанести смесь кончиками пальцев на кожу и промассировать ее круговыми движениями, пока кашица не будет скользить по коже. Смыть ее смоченным в теплой воде ватным тампоном достаточно выполнять процедуру 1 раз в неделю. * В течение восьми недель выпивайте ежедневно по 3 чашки чая из фиалки т...

Синдром Жиля де ля Туретта – это генетически обусловленное расстройство центральной нервной системы, которое обычно начинается в детстве, чаще всего в возрасте 5-15 лет. Мальчики страдают в два-три раза чаще, чем девочки. Заболевание проявляется в виде тиков, которые невозможно контролировать. Синдром Туретта - наследственное расстройство, проявляющееся в виде тикообразных подёргиваний мышц лица, шеи и плечевого пояса, непроизвольных движений губ и языка, частого покашливания, сплевывания, неконтролируемого автоматического повторения слов или непреодолимого влечения к нецензурной брани. Заболевание было впервые описано Жоржем Жилем де ля Туреттом в 1885 году. Большинство современных исследователей в качестве причин расстройства называют органическое поражение головного мозга, в частности в области полосатых тел. В развитии синдрома Туретта значительную роль играют нарушения обмена веществ. Кроме того, имеются данные о возникновении расстройства вследствие лечения различными препаратами...

Коклюш - лечение вареньем из алоэ: срезать листья алоэ, тщательно их обмыть, срезать кромочку, взвесить и на каждые 400 гр. листьев добавить 400 гр. сахара. Несколько листьев пропустить через мясорубку, переложить все в салатник, засыпать на ночь сахаром. На другой день на каждые 400 гр. листьев прибавить 4-6 стаканов воды, сварить как варенье, процедить и по возможности протереть сквозь сито (чистое металлическое). Остудить, разложить в поллитровые баночки, сохранять как варенье. Принимать 3 раза в день по чайной ложке как от простого кашля и коклюша, так и при чахотке, потому что алоэ заживляет ранки и даже каверны в легких. Коклюш - лечение отваром чеснока на молоке: чеснок (плоды) 5 истолченных долек чеснока средней величины отваривают до мягкости в 1 стакане непастеризованного молока и дают ребенку по глотку каждый час-полтора. На ночь к носу кладут очищенный зубчик чеснока. Травяной сбор - лечение коклюша: смородина черная (листья) - 3 части, амми зубная (трава) - 2 части, верба ...

Постоянное гложущее чувство недовольства собой и работой - первый тревожный сигнал о том, что работнику грозит опасность «сгореть» на рабочем месте. Такого мнения придерживается канадский эксперт Алан Шелтон, изучивший 10 наиболее очевидных признаков угрозы и разработавший ряд рекомендаций по поводу того, как выйти из такого состояния. Его исследования носят отнюдь не чисто теоретический характер: по мнению Шелтона, трое из каждых четырех канадских офисных служащих в какой-то период сталкиваются с этой проблемой. Среди наиболее явных признаков выгорания на рабочем месте он называет хроническую усталость по утрам, утрату чувства удовлетворения работой, повышенную раздражительность. Весьма тревожным индикатором, по его мнению, следует считать то, что сослуживцы начинают регулярно интересоваться состоянием здоровья. Еще одним показателем могут служить затянувшиеся перерывы, нежелание возвращаться к рабочему месту, отсутствие реальных достижений, склонность отвлекаться от работы по пустяка...