YAZA

Переживаете, что ваше чадо до сих пор не умеет ходить? Если он не спешит это делать, на то могут быть самые естественные причины, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Многие дети пытаются сделать первые шаги уже в восемь месяцев, а другие только в пятнадцать месяцев, но и они не считаются «поздними» детьми. Если вашему ребенку чуть больше года, и он еще не ходит, это не всегда означает, что у него есть задержки в развитии. Он может отлично передвигаться на четвереньках, потому что это очень удобно для него. Некоторые малыши любят ползать не спеша и сосредотачивать всю свою энергию на освоение других навыков. Часто развитие ребенка происходит скачками. Например, в одной области малыши совершенствуются с каждым днем, а в другой области слегка «тормозят». Поощрить малыша, чтобы тот сделал первый шаг, можно, играя в подвижные игры с ним. Отличной станет тренировка, при которой вы держите ребенка за руку, побуждая сделать несколько шагов. Вы терпеливо ждете, ко...

Существует множество вариантов для отдыха и расслабления, как пассивный сон, так и активные упражнения, помогающие восстановить утраченные силы. Так, для того, чтобы снять усталость и поднять настроение, возможно прослушать мелодичную музыку, провести сеанс аутотренировки, принять тёплый душ с ароматическими маслами, а также провести расслабляющий массаж и самомассаж. Самомассаж для снятия усталости Процедуру самомассажа возможно проводить как с использованием талька, так и массажного масла. Не рекомендуется проводить массаж на тех участках кожи, где есть гнойнички, экземы и фурункулы. Самомассаж можно выполнять, как общего характера, так и непосредственно тех частей тела, которые устали более всего. Так, у тех, кто работает стоя, зачастую, устают мышцы ног, а у парикмахеров, стоматологов и портных – мышцы рук. Для тех, у кого устают руки, помогут сеансы самомассажа мышц шеи. Такие процедуры выполняются по направлению сверху вниз, от окончания волосяного покрова до мышц спины. Такой са...

Продолжаем приобщаться к тайнам и секретам человеческого тела. Не в смысле постижения азов Кама Сутры, об этом как-нибудь в следующий раз. А в том смысле, что тело - это, как известно, такая штука, которая не врет. Вот такой вот научный факт! И пусть даже владельцем этого самого тела окажется прожженный лгун, оно же всегда будет сохранять целомудренную честность. А посему, зная и умея читать язык тела и жестов, мы без труда сможем судить о намерениях его владельца. И сегодня, постигая эти премудрости, мы поговорим о ДИСТАНЦИИ. Известно, что, общаясь с окружающими, человек предпочитает находиться на определенной дистанции. Прочитаем, запишем и запомним раз и навсегда, что общественная дистанция составляет около 3,5 м и больше; деловая - от 1,5 м до 3,5 м; приятельская - от 75 см до 1,5 м. Ну и, наконец, еще более близкая - это уже интимная (интимная дистанция, это такая дистанция!!!.. ах да, сегодня не об этом), пишет В зависимости от ощущения внутренней дистанции по отношению к конкрет...

Симптомы аллергии на холод Если после пребывания на морозе у Вас возникают крапивница, покраснения кожного покрова, появляется зуд или отечность – это первый признак того, что кожа плохо реагирует на снижение температуры окружающей среды. При аллергии на холод часто зябнут ступни и ладони, понижается общая температура организма, повышаются давление и ЧСС. Причины подобного поведения организма, чаще всего, следует искать в проблемах с сердечнососудистой и эндокринной системами. Итак, характерные признаки наличия аллергии на холод: крапивница с характерным покраснением кожи; припухлость губ и появление «заед» на губах; слезоточивость и коньюктивит; горловые спазмы, затруднения в дыхании; опухание и покраснение губ; появление мигрени после пребывания на холодном воздухе. Профилактика аллергии на холод Если таких симптомов и не появляется, уделять внимание профилактике подобной аллергии все равно нужно. В качестве профилактических мер служат закалка, занятия спортом на свежем воздухе, потр...

Для того чтобы сохранить свою печень здоровой, надо не только ее беречь, но и знать, как и от чего ее оберегать. К примеру, курение – это враг номер один в нанесении вреда легким и печени, потому как никотин способен оседать в обоих органах. Накапливающиеся вредные элементы вынуждают нашу печень дольше очищаться, что далеко не на пользу для ее функционирования. Поэтому, чтобы ей не приходилось больше страдать, следует подумать о запрете на курение. Не меньшим фактором вреда для печени является обед, состоящий из одних бутербродов и быстрорастворимой лапши. Употребление таких продуктов вынуждает печень вырабатывать больше желчи, из-за чего в желчном пузыре увеличивается количество холестерина. А результат такой выработки может быть плачевным, потому как растет риск таких заболеваний как сахарный диабет, желчнокаменная болезнь и появляются проблемы с желудком и сердечно-сосудистой системой. Поэтому в обед желательно полноценное питание, особенно белковая пища, хлеб с отрубями, фрукты и о...

Стройная фигура, идеальная внешность, ухоженные ногти и шикарные волосы. Именно так выглядят звезды и именно так мы представляем себе настоящую женщину. Но так ли идеальны звезды? Над ними работают стилисты, визажисты, косметологи и еще целый штат специалистов. У обычной женщины вряд ли найдется столько времени и возможности, чтобы посетить весь этот список. Поэтому многие «звездные» помощники охотно делятся секретами, с помощью которых актрисы, певицы и модели превращаются в идеал. Вот несколько советов, которые обязательно пригодятся: Во-первых, кожа должна всегда быть загорелой. Но это вовсе не значит, что надо проводить много времени в солярии или круглый год отдыхать в жарких странах. Подойдет обычный бронзатор. Если следовать инструкции и знать меру, то кожа будет выглядеть идеально даже зимой. Бронзатором регулярно пользуется голливудская актриса Дженнифер Энистон. Во-вторых, ресницы должны быть яркими и эффектными. Если природа не наделила вас такими, то не стесняйтесь пользов...

Шариковый массаж стоп и ладоней. На стопах и ладонях человека сосредоточено большое количество биологически активных точек, которые напрямую связаны с работой внутренних органов. С незапамятных времен существует массаж стоп и ладоней, улучшающий общее самочувствие, снимающий психическое и физическое напряжение. Такой массаж восстанавливает красоту и омолаживает весь организм. Он подстегивает процессы регенерации. Технику массажа может освоить любая женщина. Перед процедурой приготовьте шарик небольшого диаметра (примерно три-четыре сантиметра), обязательно из натурального материала. Лучше всего подойдут шарики из дерева. Как массировать ладони. Правой рукой несколько раз медленно прокатывайте шарик круговыми движениями по краям ладони левой руки. Смещая круги, расположите шарик в центральной части ладони. Несколько раз встряхните кисть руки, пошевелите пальцами и разомните их. Такую же технику примените для массажа правой руки. Как массировать стопы. Устройтесь на жестком стуле с прямо...

Ревматические артриты - это воспаления суставов, вызванными нарушениями иммунитета; они могут возникнуть в любом возрасте. Новое исследование ученых доказывает, что чем больше родов перенесет женщина, тем меньше шансов появления у нее ревматического артрита. При этом отмечается, что длительность «защитного эффекта» беременности продолжается на протяжении всего двух лет. Ревматический артрит является аутоиммунным недугом, в процессе развития которого происходит иммунное разрушение тканей суставов, сопровождающееся болевыми ощущениями, повреждением суставов и воспалением, пишет По предположению ученых, благодаря получаемым матерью клеткам эмбриона в процессе беременности, значительно снижается риск возникновения ревматического артрита. В Сиэтле проводились исследования, в которых были использованы данные 310 больных артритом женщин и 1418 женщин, входящих в контрольную группу. В результате исследований выяснилось, что у тех женщин, у которых был хотя бы один ребенок, риск развития заболе...

Мужские туфли бывают нескольких типов, в зависимости от степени официальности, истории происхождения и правил ношения. Мужчины часто просто покупают туфли, не задумываясь о том, что же именно они выбрали. Но все больше покупателей заинтересованы в ассортименте магазинов обуви и хотят больше знать о том, что можно найти на обувных полках. Различия между типами туфель Броги (brogues) – это классический тип мужских туфель с дырочками. Этимология слова “brogue“ уходит в голландский язык, и означает “ботинок“. Впервые эта обувь появилась в Шотландии и Ирландии. Использовались для походов по болотистой местности, а дырочки обеспечивали спокойный выход воды из ботика. А сейчас это стильные мужские туфли для летней погоды. Дерби (Derby shoes) – это вид обуви с открытым стилем шнуровки. Такая шнуровка стягивает ботинок сверху без привычного скрещивания. Берцы можно легко “раздвинуть в стороны“, ведь в нижней части, эта деталь обуви, на которой располагаются шнурки, свободна. Оксфорды (Oxford s...

Вы когда нибудь задумывалась над тем, с чего начинаются все великие изменения в жизни? Правильно! С действий. Причем маленьких, каждодневных действий. Это правило применимо к любой сфере жизни — и к диете, в том числе. Я не имею в виду слепое следование очередной краткосрочной и очень жесткой диете. Я имею в виду 5 простых шагов к идеальному телу — 5 правил питания, которые мы все нарушаем каждый день, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Прекрати пить калории! Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ — чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз посчитаешь сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена. 2. Пей больше воды Замени часть высококалорийных напитков простой питьевой водой, этим ты не только избавишь себя от потребления лишних калорий, но и поможешь своему метаболизму – научно доказано, что клетке, чтобы поддерживать метаб...