YAZA

Вакцинации против гриппа имеют как сторонников, так и противников . Новые исследования, проливают новый свет на противоречия: среди тех, кому сделали прививку против гриппа, наблюдается, значительно меньше случаев с сердечным приступом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Многие задают вопрос как быстро вылечить грипп и ответ таков лучше им вообще не болеть и вовремя проходить вакцинацию от гриппа. Оказывается, своевременная вакцинация может предотвратить не только грипп, но и много других опасных для жизни и здоровья осложнения. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что вакцинация должна быть, прежде всего, в обязательном порядка, проведена тем, кто работает в тесном контакте с детьми от шести месячного возраста до 5 лет, и лицами которым за 65 лет. Эти группы являются особенно уязвимыми как к самой болезни так и осложнений вызванных ею. Подобное утверждение, не означает, что остальная часть населения не должна быть вакцинирована. Осложнения, в...

Американские и британские медики советуют не садиться рядом с копировальным оборудованием, чтобы сохранить здоровыми сердце и легкие. Согласно данным последнего исследования, опубликованного на страницах журнала The Lancet, чаще всего сердечные приступы происходят не из-за чрезмерных нагрузок или продолжительного стресса, а по вине воздуха, которым мы дышим. В ходе исследований сотрудники университета в Бирмингеме установили, что "последней каплей" в развитии ряда многих смертельных заболеваний становится атмосфера, загрязненная частицами пыли и сажи размерами менее десяти микрон. "Эти частицы существенно повышают риск респираторных заболеваний, а также способствуют загустению крови. А если вы страдаете ишемической болезнью сердца, они могут вызвать сердечный приступ", - подчеркнул профессор медицины Йон Айрес. Проникая в легкие, частицы грязи вызывают воспалительные процессы, которые существенно повышают риск инсультов, инфарктов и даже возникновения раковых опухол...

Уровень гемоглобина в крови можно поддерживать, если употреблять «правильные» продукты в пищу. Пониженный уровень гемоглобина еще называют железодефицитом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Симптомы низкого уровня гемоглобина в крови К симптомам относят вялость, анемию конечностей, сниженный эмоциональный тонус, вялость. О низком уровне гемоглобина может свидетельствовать так же тахикардия, одышка, плохой аппетит, проблемы с пищеварением, ломкость ногтей и волос, сухость кожи. Способы поднятия гемоглобина Врач назначает препараты, содержащие необходимое организму железо и рекомендует продукты, которые повышают уровень гемоглобина в крови. Продукты для поднятия гемоглобина: Икра рыбы и молоки богаты железом. Морковь и морковный сок рекомендуется пить 3-4 раза в неделю по стакану. Лучше добавлять в сок немного оливкового масла, так сок хорошо усваивается. Клубника и земляника в свежем виде способствуют поднятию уровня гемоглобина. Темные сорта винограда т...

Знакомая каждому ситуация — «И спать пора, и никак не уснуть». Можно, конечно, принять снотворное. Но это плохой путь. Лучше попробовать другой способ — перед тем как ложиться в постель, съесть что-то из продуктов, способствующих засыпанию. Эти продукты расслабляют напряженные мышцы, успокаивают нервную систему, стимулируют выработку навевающих сон гормонов — серотонина и мелатонина — и не отягощают желудок. Полезно съесть перед сном банан. Бананы содержат помимо серотонина и мелатонина также магний — вещество, расслабляющее мышцы. Известное старое средство — ромашковый чай. Ромашка недаром занимает первое место среди успокаивающих напитков. Она обладает легким снотворным эффектом и служит идеальным натуральным релаксантом и для тела, и для души. В Англии и США часто перед сном пьют теплое молоко. Именно так всегда поступает Арчи Гудвин — один из главных героев детективных романов Рекса Стаута. В молоке содержатся триптофан — аминокислота, обладающая успокаивающими свойствами, и кальци...

Коже лица требуется постоянное очищение от пыли и грязи и старых чешуек рогового слоя. Только в этом случае вы будете всегда свежо и молодо выглядеть. В нашем Магазинчике для диких хозяек вы найдете большой выбор косметических средств по уходу за лицом, в частности средств для пилинга, но можете воспользоваться и народными средствами. * Нанесите на лицо кефир или сметану. После полного высыхания скатайте образовавшуюся корочку круговыми движениями смоченными водой пальцами в направлении от носа к вискам. Молочная кислота, входящая в состав кисломолочных продуктов, хорошо размягчает верхние чешуйки рогового слоя кожи и отбеливает ее. При таком пилинге не нарушается естественная кислая среда защитного слоя кожи. * 1/2 стакана тёплой манной каши, 1/2 чайной ложки поваренной соли, 2 куриных желтка, 2 чайные ложки оливкового масла. К этой смеси можно добавить пару ложек овощного или фруктового сока. Перемешайте смесь до консистенции густого крема и нанесите на лицо на 30 минут. Смойте маску...

Порой осенним хмурым днем после трудного дня так хочется побаловать себя и «искупаться» в нежности и спокойствии. Именно осенью возрастает риск депрессий, плохого настроения, а помочь с этим справиться могут специальные ванны. Ванну любят принимать все, но мало кто знает, как делать это правильно. Для начала следует знать, что ванну рекомендуется принимать в семь-восемь часов вечера. Перед тем, как приступить к «ванным» процедурам, женщинам рекомендуется смыть макияж и умыться под душем, а только потом принимать ванну. Дело в том, что на грязной коже присутствует множество «плохих» бактерий, которые могут проникнуть в раскрытые поры и вызвать там воспаления. Не рекомендуется принимать слишком горячие ванны, которые только лишь нагружают сердце и сосуды. Идеальная температура воды должна быть от тридцати семи и до сорока градусов. Принимать ванну можно не дольше двадцати минут, причем процедуры проводят всего лишь два раза в неделю. Вот несколько рецептов, которые помогут совместить при...

Какие бы новшества не предлагали современные косметологи, домашняя косметика, основанная на натуральных продуктах и бабушкиных рецептах остается вне конкуренции. Главное, что останавливает многих женщин — это трудоемкость процесса. Но есть очень много простых и быстрых способов сделать себя красавицей в домашних условиях с помощью обычных продуктов из вашего холодильника. Для скрабов пригодиться молотый кофе. Можно использовать гущу уже сваренного. Смесь крупнозерновой соли и нескольких капель оливкового масла также служат отличным скрабом. Отлично подходит для использования в бане. Желток, черный хлеб, кефир, лук, — укрепляют волосы. Сок лимона без следа устраняет луковый «аромат». Смесь из сока лука, лимона, 2-х желтков, ложки меда, ложка какао и щепотка заваренной хны — один из лучших рецептов для укрепления и роста волос. Блондинкам какао из рецепта лучше исключить как красящий элемент, а хну заменить ромашкой. Маски для лица — это повод для творчества. Если на дворе лето — ягоды, ...

Учение об меридианах человеческого тела и энергии сегодня стают все более популярным. Ученые давно доказали, что наше тело имеет особые каналы, которые отвечают за наше здоровье и самочувствие. Эта энергия перемещается по двум непарным меридианам и по двенадцати парным – линиям, которые соединяют биологические активные важные точки, влияние на которые может даже снять боль. Эти точки есть у каждого человека и расположены они на одинаковых участках тела. Для активизирования этих точек достаточно соприкосновение с украшениями. Украшения воздействуют на биологически активные точки, тем самым принося пользу здоровью. Какие ювелирные украшения носить? Серьги на нижней части уха – помогут улучшить память и урегулировать активность головного мозга. Серьги на верхней части уха – предохраняет от появление грыж. Кольцо на четвертом пальце левой руки – отлично активизирует половую систему. Кольцо для пальцев ног – оказывают позитивное воздействие на рефлекторные точки всех нервных центров, ушей и...

Домашние скрабы для тела - это то, чем несомненно каждая девушка должна баловать себя хотя бы раз в неделю. Немногие задумываются над тем, как сделать скраб, чаще девушки предпочитают пойти простым путем и купить скраб в магазине. Существует огромное разнообразие скрабов для тела. Это антицеллюлитный скраб, скраб для кожи, морской скраб, сахарный скраб, соляной скраб, овсяный скраб и другие скрабы для тела, скраб из соды. Все эти разновидности скрабов объединяет то, что они содержат мелкие частички, которые отшелушивают отмершие клетки кожи, а дополнительные компоненты скрабов оказывают благотворное воздействие на кожу. Как, например, кофейный скраб, который хорош и как антицеллюлитное средство, и кожу хорошо смягчает и очищает. Сделать скраб в домашних условиях очень просто. И сейчас мы с вами в этом убедимся! Например, можно приготовить скраб для тела в баню, и побаловать себя приятной процедурой. 1. Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла готовится следующи...

Ірина Сисоєнко звернулась з вимогою до Ольги Богомолець щодо термінового розгляду законопроектів про медичну реформу. Блокування та фактичне затягування керівництвом комітету ВР України з питань охорони здоров’я Ольгою Богомолець, Олегом Мусієм та Оксаною Корчинською розгляду законопроектів щодо реформи охорони здоров’я, на які чекає суспільство та медична спільнота, - недопустиме. Про це заявляє заступник голови Комітету ВР України з питань охорони здоров’я, народний депутат фракції «Об’єднання Самопоміч» Ірина Сисоєнко. «Реформи в такій соціально вразливій сфері, як сфера охорони здоров’я мають починатися вже. Кожна людина, кожен пацієнт та медичний працівник чекають на ті покращення, які були задекларовані та обіцяні можновладцями. Тому позиція щодо свідомого блокування розгляду законопроектів у сфері охорони здоров’я є нічим іншим, як небажанням та відкритим протистоянням суспільному інтересу. Сьогодні, на першому місці має бути захист прав наших громадян, і ми повинні докл...

Все мы балуем себя чем-то вкусненьким перед едой или же вместо еды, то есть другими словами перебиться какой-то едой натощак вместо полноценного обеда или ужина, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но не все знают, что некоторые продукты очень вредно кушать на годный желудок, потому, что это может нанести вред организму и здоровью человека. Сегодня мы поговорим о таких продуктах, которые кушать на «пустой» желудок не только не желательно, но и очень не рекомендуется. Список таких продуктов не велик, и запомнить его будет легко. К продуктам, которые не желательно есть натощак, относятся: - Бананы, как бы абсурдно это не звучало, но бананы нельзя есть на пустой желудок. Это объясняют тем, что в этих фруктах большое количество магния, и употребление их натощак может нарушить калиево-магниевый баланс организма. Впоследствии может быть нарушение сердечнососудистой системы. - Апельсины также не желательно употреблять натощак, потому что они содержат кислоту, ко...

Даже те, у кого на слово “спорт” аллергическая реакция, как правило, оживляется при мысли о легкой велопрогулке. Мало того, вам не придется во многом себя ограничивать, и вдобавок можно исследовать ближайшую местность и сбросить лишние килограммы. Влияние езды на велосипеде на организм Езда на велосипеде является одной из тех форм физической активности, которая очень хорошо влияет на весь организм в целом. Во время велопрогулки укрепляются мышцы ног и бедра, улучшается функционирование дыхательной и сердечнососудистой системы. Езда на велосипеде является безопасным спортом, не слишком обременительным для организма. Можно сказать, что это фитнес на свежем воздухе. Нажимая на педали, делаем икры и бедра более стройными и упругими. Укрепляем бедра, спину, руки и живот. Кроме того, другие мышцы, которые слишком растянутые и дряблые приобретают эластичность и массу. Крутя педали, мы можем потерять лишний вес и избавиться от целлюлита. При медленной езде в течение одного часа вы теряете око...