YAZA

Многие, наверное, задаются вопросом, что одеть на работу и при этом чувствовать себя на все сто процентов. Мода диктует совершенно противоположные стили, одно направление – натуральность образа, другое – элегантность. Попробуйте заменить блеск бальзамом для губ, который покроет ваши губы лёгкой защитной плёнкой. Эта плёнка не даст губам потерять влагу, защитит от иссушающего кондиционированного воздуха и от неблагоприятного воздействия погоды. Ваш бальзам может быть тонированным, чуть матовым или прозрачным. В отличие от известных блесков, бальзамы не дают эффекта сексуальной припухлости губ, которая смотрится довольно неуместно и вульгарно в рабочей обстановке, а также бальзамы не обладают неприятной липкостью. А контур губ можно легко подчеркнуть при помощи карандаша, правда, он должен быть не слишком чётким, поэтому контур лучше слегка растушевать. Конечно, хитом сезона является алая помада , но она крайне редко уместна для делового течения жизни. Поэтому вы с успехом можете заменит...

Уже более 40 лет бета-блокаторы помогают кардиологам. Однако последние исследования говорят о том, что средства перестали работать. Как пишет New Scientist, первые бета-блокаторы появились на рынке в 1964 году для лечения стенокардии. Сейчас их выписывают почти всем пациентам с высоким давлением и болезнями сердца. Но, как говорится в отчете, вышедшем в журнале The Journal of the American Medical Association, средства не увеличивают продолжительность жизни пациентов. Исследование сфокусировалось на жизни около 45000 сердечников. За период более 3,5 лет бета-блокаторы не смогли снизить риск сердечных приступов и смертей, вызванных приступами или инсультами. Кстати, похожее изыскание, посвященное статистике смерти, появилось и в журнале Journal of the American Geriatrics Society, пишет Бета-блокаторы воздействуют на рецепторы на поверхности клеток. Эти рецепторы представляют собой молекулярные переключатели. Когда к ним цепляется определенная молекула, они меняют форму и посылают клетке ...

Одни называют алкогольную зависимость – социальной болезнью. Другие убеждены, что развитие алкоголизма предопределяют гены. Ваши гены могут создать предрасположенность к употреблению алкоголя, но при этом не повысить генетический риск развития алкоголизма. Новое исследование позволило ученым выявить гены, связанные с повышенным уровнем употребления алкоголя, но не связанные с алкогольной зависимостью в крысах и людях. Ученые Лаура Саба (Laura Saba) и Пола Гофман (Paula Hoffman) под руководством Бориса Табакоффа (Boris Tabakoff) из Университета Колорадо в Денвере исследовали генетические пути, влияющие на употребление алкоголя у крыс. Оказалось, что характер употребления спиртного у крыс был связан с путями удовольствия и вознаграждения в мозгу, а также с генетическими системами, которые контролируют сытость и аппетит, пишет Следующим шагом исследования стало сравнение крысиных генов с их человеческими версиями в двух группах мужчин из Монреаля и Сиднея. Делалось это с целью определени...

Если «невинное» простудное заболевание, вдруг переросло в бронхит, то вылечить его без специальной гимнастики будет очень нелегко. Поэтому, нижеописанные упражнения будут способствовать повышению функциональных возможностей организма и системы дыхания, а также помогут избавиться от мокроты вместе с возбудителями болезней. Причем, эффективность таких упражнений довольно высокая. Подобная гимнастика для дыхания специально разработана пульмонологами. Делать эту гимнастику во время болезни надо, не реже 3-х раз в сутки, а продолжительность выполнения должна быть около четверти часа. Если же гимнастика используется в качестве профилактики, то выполнять ее надо один раз в день. Итак, набрать в грудную клетку как можно больше воздуха, после чего выдохнуть его через соломинку, которую предварительно надо опустить в высокий стакан, наполненный водой. Вода будет оказывать сопротивление выдыхаемому воздуху. Как вариант, можно надувать воздушные шарики. Специальные упражнения для диафрагмы позволя...

Чередование высококалорийных и разгрузочных дней Суть диеты в том, что в один день вы употребляете обычную для вас пищу в привычном количестве, а следующий день делаете разгрузочным.Похожая система питания характерна для православных, чередующих постные дни и дни с употребление скоромной пищи. Подобный подход мы видим и в известной системе Т-Тапп. Там чередуются дни с потреблением углеводом и отказом от них. Такой пищевой график довольно мягко воспринимается на психологическом уровне. Вы знаете, что наступит завтра, которое снимет с вас ограничения. Все же постарайтесь и в «свободные» дни не предаваться излишествам, дабы не вернуть сброшенные килограммы. Рацион разгрузочных дней Собственно говоря, вы вполне можете определить его самостоятельно. Главное снизить привычную калорийность, хотя бы вполовину. Хотите достичь значительных результатов? Тогда можно обратить внимание на такие варианты питания в разгрузочный день: полкилограмма творога, либо два литра нежирного кефира или натураль...